孕期保健大考验之准爸爸你合格了吗

你是一个合格的奶爸吗?你掌握了一个模范小爸的必备知识吗?在面对一大堆喂奶、包尿布、照顾产妇等烦琐的生活琐事时,你有足够的信心将其处理得有条不紊吗?先别急着夸下海口,做个小小测验便知分晓——

单选题(每题5分)

1.水果和蔬菜上的农药,如果没有洗干净,会对准爸爸准妈妈产生怎样的影响?()

A.会食物中毒

B.会降低精子和卵子的活力

C.会导致准妈妈不排卵

D.会影响消化

2.怀孕时,孕妈妈应该多补充哪些营养?()

A.各种维生素和矿物质

B.脂肪和蛋白质

C.叶酸

D.以上都是

3.新生儿出生时的平均体重为()

A.3kg

B.4kg

C.5kg

D.6kg

4.宝宝出生第二天,为了预防肺结核,需要给宝宝注射什么疫苗?()

A.百日破疫苗

B.脊灰疫苗

C.乙肝疫苗

D.卡介苗

5.出生时体重多少kg的宝宝被称为巨大儿()

A.>2

B.>3

C.>4

D.>5

6.宝宝出生后数日内每天的睡眠时间是()

A.可达20小时左右

B.18小时

C.15小时

D.12小时

7.宝宝每日需要补充的锌元素量是()

A.6个月以下是3毫克/日,6—12个月是5毫克/日,1—13岁是10毫克/日

B.6个月以下是4毫克/日,6—12个月是5毫克/日,1—13岁是10毫克/日

C.6个月以下是3毫克/日,6—12个月是6毫克/日,1—13岁是10毫克/日

D.6个月以下是3毫克/日,6—12个月是5毫克/日,1—13岁是12毫克/日

8.新生儿发高烧,下面哪些行为是禁忌?()

A.将襁褓打开,通过皮肤散热降温。

B.用75%的酒精加水,用纱布擦颈部、腋下、大腿根部以及四肢等处。

C.每隔1小时喂一次水。

D.立刻服用退烧药。

多选题(每题5分)

1.下列哪些水果中富含叶酸:()

A.樱桃、桃子

B.李、杏

C.杨梅、海棠

D.酸枣、山楂

2.分娩前会有哪些症状预示妻子将临产()

A.假宫缩

B.孕妇上腹部轻松感

C.尿频

D.见红

3.下列哪些行为需要对产妇进行催生()

A.过期妊娠

B.早期破水

C.胎儿过大

D.妊娠毒血症

E.孕妇要求

4.以下哪些行为是妻子错误的产后瘦身行为()

A.产后42天节食物

B.不吃早餐

C.改吃全素

D.远离零食

5.宝宝由于胃没有发育成熟经常会吐奶,需要每次喂奶后拍嗝。下列哪些拍嗝方法是正确的?()

A.托住宝宝的头,让宝宝上身倾斜坐在大人腿上,然后轻拍其后背

B.竖着抱起宝宝,轻轻拍打后背

C.让宝宝趴在你的大腿上轻拍后背

D.让宝宝向右侧卧,轻拍后背

6.并不是所有的食物对于宝宝而言都可以安全食用的,下面哪些食物潜在过敏原()

A.蜂蜜

B.蛋白

C.花生酱

D.小麦食物

E.贝壳类食物

7.给宝宝喂奶,以下哪些做法是正确的()

A.将调好的奶倒入奶瓶,拧紧瓶盖。将奶瓶倾斜,滴几滴奶液在手背上,试试温度。

B.选择舒适坐姿坐稳,一只手把宝宝抱在怀中,让宝宝上身靠在你肘弯里,宝宝整个身体约呈45度倾斜;另一只手拿奶瓶,用奶嘴轻触宝宝口唇。

C.宝宝开始吃奶后要注意,奶瓶要垂直,让奶液充满整个奶嘴。

D.给宝宝喂完奶后,就可以让他躺下。

8.你知道宝宝有哪些能力是与生俱来的()

A.行走能力、爬行能力

B.游泳能力、抓握能力

C.撑力能力、感知能力

D.模仿能力、社交能力

E.音乐能力、绘画能力

判断题(每题1分)

1.便秘会使得宝宝的痤疮更严重,因此要多给宝宝喝白开水,如果宝宝不喜欢,可以用糖水或其他 饮料代替,只要能够保证大便通畅。()

2.在夜间让宝宝起来尿尿时,一定要彻底叫醒宝宝,让他在头脑清醒的状态下排尿。()

3.宝宝的一些不合理的饮食习惯非常容易形成积食,比如:红薯和花生,红薯和鸡蛋,冷热混合吃,更容易造成食物在胃内“打架”。()

4.钙这种为量元素可以促进准爸爸精子的活动力,防止精子过早解体,并利于与卵子结合。()

5.宝宝大便发绿,而且有泡沫,这很可能是消化不良。()

6.宝宝口腔溃疡,可以用一些锡类散、西瓜霜喷剂等药物来治疗。()

7.只要饮食合理得当,而且新妈妈身体没有什么大碍,就不通用可以服用一些保健品,至于人参、蜂皇浆等,产妇更是不是或是少吃为好。()

8.正确地擤鼻涕是要堵住宝宝的一侧鼻孔,将另一侧鼻孔内的分泌物擤出。()

排序题(每题6分)

1.如何为宝宝换纸尿裤,请按照正确的顺序排列()

A.清理完宝宝的小屁屁之后,打开新的纸尿裤,提起宝宝双脚,将其臀部抬高,抽出脏尿裤,把新尿裤垫在宝宝臀部下,有胶带部分朝向腰部方向。

B.撕开两侧胶带,粘于尿裤不光滑面。纸尿裤的松紧度以食指能插入宝宝腹股沟处为宜,不可太松也不可太紧。

C.若为男宝宝,先用右手手指将其小鸡鸡按下,再将尿裤下端向上包起来。若宝宝脐带尚未脱落,为避免尿布磨擦脐部,应将宝宝脐部露在外面。

正确的顺序为:______________

2.如何给宝宝脱衣服,请按照正确的顺序排列()

A.提起宝宝的双腿,把衣服从宝宝身上拉到肩部

B.轻轻拉出宝宝的左手,再拉出右手

C.把宝宝平放,从上向下解开衣服

D.撑开领口,小心从宝宝的头上脱下衣服,注意不要触到宝宝的面部

正确的顺序为:______________

自我测评答案:

单选题:B、D、A、D、C、A、A、D

多选题:ABCD、ABCD、ABCDE、ABC、ABC、ABCDE、AB、ABCD

判断题:×√√×√×√√

排序题:A—C—D、C—A—B—D

亲爱的小爸,你们的测试合格了吗?如果到达80分以上,那恭喜你了,你已经掌握了基本的养护知识,不过也不能骄傲哦,要想成为超级奶爸,还需要再接再厉哦!若是你还没有达到60分的话,那就得加油充电了,因为,你的宝宝正眨巴着眼睛等待着你的呵护呢~~

女星孕期“女王”级别待遇准爸爸你准备好了吗

怀有四个多月身孕的丁丁还在活动上宣布,腹中的是男宝宝,不过她表示如果是女生也会相当不错,还扬言会再追生一胎。对于宝宝的中文名字,她就表示尚未决定,不过英文名字已有定案,只是暂时不想公布。

不少孕妇在怀孕期间的情绪都会受荷尔蒙影响,应采儿也不例外,除了味觉嗅觉等等生理上的转变,她表示近几个月脾气极度暴躁,受罪的当然是老公陈小春,她还笑指老公只能以女王式的服侍去安抚她的情绪。

应采儿陈小春

应采儿为了腹中宝宝已全面戒烟,但老公陈小春就未能戒掉陋习,但为了不影响老婆与爱儿,只好避免在丁丁面前抽烟喝酒。怀孕期已接近一半,还有五个月时间宝宝就出生,丁丁笑指开刀与顺产会选择最轻松的一项。至于会否喂人奶,她就带点抗拒表示要看缘分,但绝不勉强自己,产后会继续工作。

看来作为一个好老公,还是要具备几个品质,第一是能够任劳任怨的抱着做牛做马的心态吧;第二是能耐得住寂寞的,你懂的;第三是能够要一颗成为怀孕专家的决心。

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怀孕的妈妈总是最幸福也是最“舒服”的,因为身边的老公总会加倍呵护你,照顾你,把你服侍得妥妥当当的,简直就是享受“十个月的女王待遇”,娱乐圈中又有哪些像应采儿一样受到“特殊待遇”的呢?我们不妨去盘点下,各位妈咪,可以让爸爸学起来哦!!

1、杨千嬅——丁子高

现年37岁的杨千嬅在怀孕期间,经常不改大大咧咧的性格,老是要溜出街,老公丁子高到红馆欣赏郭富城演唱会时透露,要强迫她在家中休息,原因就是千嬅曾偷偷走出街,令他极度担心。

杨千嬅丁子高

不过,丁子高话音未落,向来坐不住的千嬅又再“偷走”,开着跑车去吃烧肉,结果害得老公担心受怕跑来驾车接载返回爱巢。

小编点评:杨千嬅的性格还真是“耐不住寂寞”啊,弄得先生左担心右担心,小编感觉就像女王经常外出寻乐,身边的“小丁子”一路急急忙忙地跟着主子,害怕主子出事一般。不过各位妈咪,咱们可千万别学千嬅,有了宝宝还是乖乖地安胎,不要乱跑哦。

2、孙俪——邓超

不少媒体都称赞邓超休完产假后成熟了不少,他每次都只是笑言以对,并称自己七八个月的休息十分满意。为何在事业最红的时候突然停顿?邓超严肃地说:“最重要的时刻,不能让女人独自去面对。”他透露孙俪怀孕期间,自己只是陪着孙俪,目的是不想让老婆觉得生育是一个人的事。

孙俪邓超

在邓超看来,现在自己最重要的工作不是想着如何去带孩子,而是如何照顾好孙俪这个孕妇。他说,他知道孕妇保持开朗的心情最重要,所以整天都会讲笑话给孙俪听。而孙俪的笑点很低,所以他讲的很多冷笑话都可以把妻子逗乐。

小编点评:邓超对老婆的无限体贴,为了照顾老婆连工作都可以撤掉,孙俪私下还会自称“主子”,可想而知这位“主子”在孕期是受到了“小邓子”多大的体贴呵护,真让小编羡慕嫉妒恨啊。

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3、叶一茜——田亮

在结婚当晚叶一茜就曾流着眼泪说:“我要做一个好太太、好媳妇,能够嫁给田亮是我一生中最大的幸福,是我前世修来的福气,我会好好珍惜。”的确,超女做到这份上,应该是很幸福。田亮有钱有权有才有貌,还超级会疼人宠人,不仅对过往的情事绝口不提 还乐滋滋地陪老婆挑选婴儿床,满足老婆心愿为了记录怀孕的愉快片段,特地带老婆到影楼拍照留恋。不是每个男人都这么有耐心,遇上田亮,叶一茜梦里也该笑醒。

叶一茜田亮

小编点评:田亮的耐心估计是很多爸爸都要学习的,怀孕对于妈咪来说是值得记录每一刻的幸福事,小编认为能够陪着老婆在孕期买这买那,随着老婆的意愿的

4、黎姿——马延强

在当红之际,黎姿意外隐退,嫁给富商马廷强后,就积极谋划造人。除了频繁到诊所调养身体外,更四出寻找偏方,但收效甚微。在“生子圣手”何永超医生帮忙下,黎姿双管齐下终于“中奖”,成功怀孕!

因为怀双胞胎的关系,黎姿的肚子比一般孕妇大很多,若非必要现在几乎足不出户,老公马廷强则随侍在侧,专心照顾爱妻。马廷强还在香港添购新豪宅,并打造专属的婴儿房,还砸了百万港币替老婆进补,他同时间在澳洲买了牧场犒赏爱妻,让黎姿成了最贵气的孕妇。

黎姿马延强

小编点评:这位妈妈叫“女王”确实很适合,对于超级富豪的老公来说,对老婆的悉心照料,随侍在侧确实很称职,但给老婆的几幢小楼,几辆小车,在大众眼里,似乎这些物质是疼爱老婆的俗气表现。

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5、蔡少芬——张晋

虽然蔡少芬怀孕,但仍要在内地拍剧,只趁几天空档返回香港休息,但是张晋对老婆照顾周到,除了原本数名助手之外,还多聘两名助手照顾太太的起居饮食,并不时叮嘱她小心。怀孕期间蔡少芬还经常参加演出,老公时常都会陪伴在左右,每次被蔡少芬要求耍功夫也都一一答应,毫无怨言;蔡少芬还表示以前喜欢吃火锅,但孕期闻到那味道便想吐,很喜欢吃咖哩,试过半夜想吃,张晋不知道去哪里买,所以就煮其它东西给她吃;为了宝宝起名字的事蔡少芬还对张晋发脾气,甚至对老公说要忍下,但张晋从未埋怨。

蔡少芬张晋

小编点评:蔡少芬张晋这对姐弟恋总让人羡慕,虽然年龄相差,但怀孕后老公更加成熟,对蔡少芬的坏脾气和要求都一一忍让和服从,可谓是“女王”驾到,不得不从啊。

6、朱丽倩——刘德华

50岁的刘德华去年11月底在网上自爆家有喜事将做老爸,45岁太太朱丽倩为他诞下龙宝宝,一直紧张老婆行踪曝光的刘德华,在老婆孕期一直都很谨慎小心,除了搬屋,亦有换车换司机和转医生等,而他忙完工作后,也是在香港全天候陪老婆待产做尽职爸爸,照顾朱丽倩及刘家子孙;朱丽倩怀孕时,刘家八口人全天候担任她的护胎天使,还有6名保镖保护,孩子尚未出世,排场已庞大惊人。

朱丽倩刘德华

小编点评:作为“天王嫂”,当然孕期就是享受“女王”的待遇啦,由于高龄产子,所以刘德华对老婆照顾有佳,那么大的排场伺候老婆,就可以看出“女王”的高贵不可侵犯了。

小编总结:娱乐圈中的称职老公还是很多的哦,各位妈咪不妨让爸爸学学如何在孕期乖乖服从,妈咪说一就一,说二就二,做个尽职老公和老爸,让自己好好享受孕期“女王”的待遇吧。

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准妈要孕期保健怎么少得了准爸的份

妻子怀孕,准爸爸当然要更好地照顾她。让她保持好心情,保证她的营养,承担许多她曾经每日必做的家务。还有,就是对妻子最直接的照料,尤其是到了孕中、晚期,日渐隆起的腹部使孕妈咪行动更为不便,有些平日里自己能做的事也做不了,这时候,就需要准爸爸出手帮一把了。

第1件事:按摩当然不是要求准爸爸像专业按摩师那样,只是孕妈咪会经常出现腰酸背痛、下肢水肿等现象,为了缓解或预防这些情况发生,轻柔地按摩是比较有效的办法。最好在每晚临睡前,准爸爸帮助妻子按摩小腿和脚。只需轻轻揉揉就会让孕妈咪感到很舒服。在丈夫温暖的大手安抚下,心情也会更加平和、甜蜜。

第2件事:洗脚剪脚指甲孕妈咪的肚子会大到看不见自己的脚,这就会使一些需要弯腰去做的事变得难以实施了,比如洗脚和剪脚指甲。每天准备好一盆热水,帮妻子舒舒服服泡个脚,再帮她擦干,定期修剪脚指甲,既解决了妻子面临的难题,又能让妻子倍感欣慰,何乐而不为呢?

准爸要时刻为孕妈服务

第3件事:搀扶孕妈咪肚子大起来时身体重心也发生了变化,在下楼梯的时候极有可能踩空;由于子宫的增大,有可能压迫到坐骨神经,坐下起来对于孕妈咪来说有时会变得非常困难,尤其是在久坐的情况下。准爸爸有力的臂膀是妻子此时最大的帮助,随时随地搀她一把,让她因为有你而感觉到安全舒适。

第4件事:穿衣系鞋带有些孕妇装,特别是孕妇裙都是在背后有个拉链。行动越来越“笨”的孕妈咪想要自己拉好拉链还是挺吃力的,系鞋带也同样有难度。有眼力的准爸爸这时如能主动上前帮妻子的忙,一定会让她心情大靓。关键是要主动,别总是等着妻子要求你做这做那。

第5件事:翻身对于孕晚期的准妈咪来说,睡觉可不是件舒服的事。翻身变得越发有难度,要么是身子先过去,再把肚子挪过去;要么是肚子先过去,身子再跟过去;甚至干脆翻不过去。这时,身边再有个只顾自己呼呼大睡,对妻子的困难一无所知的准爸爸,那份心情可想而知。

准爸做到这些很不容易,千万不要犯错哦

1、保护过度。妻子怀孕了,丈夫会特别关心她。他们认为孕妇活动越少越好,吃得越多越好。家务活儿全包下来,什么也不让妻子干,甚至有的还不让妻子上班,担心被挤被碰着。殊不知,孕妇活动过少,会使体质变弱,不仅可增加难产的发生率,还不利于胎儿的生长发育。因胎儿生长发育需要新鲜空气和阳光照射,长期关在室内对母子健康十分不利。据专家们分析:当前剖宫产比例显着增加,主要是由于孕妇营养过剩,致使胎儿过大,加上孕期体力活动过少,腹肌收缩力减弱,分娩时产力不足,这正是丈夫过度保护的结果。

准爸切记不能犯错

2、保护不够。有一部分丈夫对妻子在生活、饮食和家务劳动上很少关心,特别是精神上的关心和体贴不够。有的甚至施加精神压力,经常对怀孕的妻子说:“这回可一定给我生个大胖小子。”害得孕妇吃不香、睡不实,总是提心吊胆,怕将来生下女孩。精神长期处于紧张和压抑的状态,这对孕妇的伤害最大。孕妇在孕期中,特别需要亲人的关怀、爱护。丈夫的亲切笑脸,暖心的话语,都会在孕妇身上化为精神力量。不良嗜好研究表明,丈夫在孕妇面前经常吞云吐雾,烟雾中的有毒物质会通过孕妇的呼吸道进入血液,再经胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的正常发育,容易发生流产、畸胎和低体重儿。性生活不节有些丈夫不懂或缺乏自制力,在妻子怀孕初期和后期 生活不加节制,结果引起流产、早产和宫内感染。

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