胎动像报春花一样，送给你一份份喜讯。它告诉你，胎儿在你的子宫里，生活得非常快乐。但是，异常胎动也告诉你，他目前遇到了困难或危险。所以，你要学会观察胎动
昨天晚上，我躺在床上安静地休息，突然觉得在小肚子上，不知道谁从里面轻轻地踹了我一脚。我想，这一定是胎动了。我屏住气再等，半小时后他又蹬了一下，动作是那样轻盈、柔和。我高兴地几乎跳起来。于是，立即在日记上写下：“今天胎动”几个字。
这是孩子第一次向我发出的信号，告诉我，他在我的身体里生活得非常愉快……
整整一夜，我都在等待他的动静。心里的那种激动无法用语言表达出来，做母亲的滋味真好！
黄教授：
你说的不错，那是胎动。
胎动出现在怀孕16周以后，一直到临产前。孕16周时，医生用听诊器可以听到胎动；孕18周时，孕妇自己可以感觉到胎动。没有经验的初孕妇，可能推迟到20周才会感觉到。孕28周后，可以在腹壁上看到或摸到胎动。
胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以，你要学会观察胎动。
孕妇能感觉到的胎动，最初出现在下腹中部，常有几种不同的类型。
其中有翻身运动，这是胎儿身体的左右转动，持续时间较长，一般为3～30秒，翻身动作较大，你会觉得有翻滚、牵拉的感觉；
有时，你会觉察到胎儿的四肢运动，如拳打、脚踢，一般持续1～15秒，这时你能感到孩子在腹中踢动或跳动；
有时，你还会觉得胎儿在颤动、慢的蠕动或像是打膈似的。
在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在下午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3~5次，每12小时胎动约在30~40次以上。
计算胎动时，你最好取半坐位或侧卧位，两手放在腹壁上。每日早(8～9点)、中(12～13点)、晚(20～21点)在固定时间内各数1小时，3次相加乘以4，即为12小时的胎动总数。
如果条件不允许，每天至少也要在临睡前测一次。一般12小时胎动数为30次，反映胎儿情况良好。
胎动时，你可以用硬币等辅助计数。孩子动一下，你将一枚硬币放在一旁，到胎动结束时，统计一下共有多少硬币，就是发生了多少次胎动。
胎动情况最好记录下来，内容有计数、强弱和部位，并且写入妊娠日记中。不仅自己可以掌握腹中胎儿的活动情况，也可以供产科医生做参考。
若胎动次数在短时间内明显增加，动得特别频繁，或下降到12小时20次以下(或只有原来基础上的一半)，以及每小时胎动少于3次，需要立即请医生采取措施处理。这时，有多种可能发生，如脐带绕颈、胎盘功能障碍，或是母亲用药不当、外界不良刺激等，导致胎儿缺氧。
这时，除了胎动的次数有变化外，胎动的形式也可能与平日不同，如强烈而持续不停的推扭样胎动或踢动，或者胎动异常微弱，都说明胎儿遇到了危险，应当立即引起注意。
胎动的活动时间表你是不是这样？
到孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只有在B超上才能见到。随着胎儿渐渐长大胎儿在母体子宫内的主动性运动就是我们所能感受到的胎动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动。胎动的感觉抽动、扭动、翻滚、拳打脚踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像鱼在游泳……宝宝在肚子里的动作千变万化，所以孕妈咪的感受也有很多种。不管是什么感觉，最强烈的就是孕育生命的喜悦和感动。为什么要监测胎动除了偶尔的B超检查，孕妈咪是没办法通过眼睛了解生活在子宫里的宝宝的状况的，作为宝宝传达讯息的方式，胎动是孕妈咪了解胎儿健康状况的重要渠道。就好像妈妈通过表情来判断孩子的需求和问题，孕妈咪需要通过胎动来监测胎宝宝在子宫里的安危状态。如果胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫内缺氧。胎动减少直至消失后24小时内，胎心就会消失。因此，依靠妈妈的自我监控，每天掌握胎动变化的情况，可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙，及早发现问题。所以，即使每天忙于工作和家庭，一天一次温柔的触摸肚子，确认胎动的情况。碰到“半天都没有胎动”“突然就不动了”之类的情况时，千万不要放任不管，赶快去医院就诊。胎宝宝活跃时间表时间表象夜晚睡觉前一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。吃饭以后吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。抚摸肚子时候宝宝最喜欢的游戏就是踢肚皮，当爸爸或妈妈抚摸肚皮的时候他（她）也会很高兴地回应一下。听音乐的时候受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。对着肚子说话时候准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。洗澡的时候可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神
不要让亲子互动成为你和孩子之间的阻碍
有孩子的家庭往往会与孩子产生“冲突”。父母和孩子的冲突大多数是因为父母认为孩子不听自己的话，因此，父母就想以权威逼迫孩子就范，或者强行把孩子拉入自己设定的框架之中。当孩子的态度很硬，不肯服从时，父母就会觉得失了面子，火气不停地往上冒，甚至会出现动手打孩子的现象。父母与孩子之间的这种“权威”与“抗争”的斗争会因为无法平衡而越演越烈，导致恶性循环。
所有的父母都希望有个和谐的关系，但是，当冲突产生的时候，往往又管不住自己的脾气。这种冲突就会阻碍亲子关系的和谐发展。小编现在将几种负面的、有可能影响亲子关系的现象归纳出来，希望各位家长能引以为戒。
指责父母总喜欢在不经意当中用自己的观念和想法来指责孩子，最糟糕的是家长们还常常自以为是。
孩子犯了错误，或者是没有按父母的要求去做某件事，有些父母也许会问清事情的前因后果再进行理论。但是，有些父母则以事情的结果为准，上来就指责孩子。如果孩子胆小、服软还好，若是顶嘴或者否认自己的“错误”，有可能得到更严厉的责罚。这样的做法常常会伤害到孩子的自尊心，有些个性比较强的孩子甚至会出现“反击”行为。这对于构建和谐的亲子关系显然是有害的。
正确做法：经常被指责的孩子是无法建立起自信心的，父母需要换一种方式来表达自己的关心，用一些技巧来带领孩子进步，不应该随便地以指责或肢体责罚来处罚孩子。
威胁性语言在父母与孩子的争吵中，常常会听到父母的威胁性语言——“如果你不……，我就……。”威胁性的语言很容易说出口，但是说出口之后，会起到反作用。如果父母兑现了“我就……”，那是对孩子的伤害；如果不兑现，孩子则会成为二皮脸。因此，在亲子互动当中，最好不要使用威胁性的语言，这样做既伤感情又不一定能达到预期的效果。
正确做法：在这个时候，如果父母能够有一点耐心，放下自己控制的心念，弄清楚孩子真正的想法，以协商代替威胁，正面地引导孩子达成共识，就能够建立和谐的亲子关系，增加父母和孩子之间的互信，能够让未来的沟通更容易一些。
比较许多父母总是喜欢拿自己的孩子和邻家孩子比较。其实，这是最糟糕的做法。这种做法不但会激起孩子的反感，也会让孩子缺乏自信，对孩子来说也是非常不公平的。每个孩子的教育环境与能力发展情况都不一样，都有各自的长处与不足，如果父母总是拿别人的长处与孩子的不足去比，孩子就会对自己失去信心。即使是比较优秀的孩子，也可能会产生逆反心理，与父母对着干。因此，与邻家孩子比较也是不利于亲子关系和谐发展的。
正确做法：孩子的能力与特点都是独特的、唯一的，所以也是无法进行比较的。我们应该反思的是如何能够看到孩子的长处，鼓励孩子顺着自己良好的特性发展；同时也应该很客观地看到孩子的弱点，思考如何带领孩子发展有效的能力，补足他们的弱项。对于其他孩子的强项，我们可以带领孩子去学习，让孩子拥有宽广的心胸；当我们发现别人的弱点时，要有一颗包容别人的心，接受别人的不完美。
侮辱性字眼在父母和孩子的争执中，经常会有脸红脖子粗的时候。当两边失去理性的时候，可能什么气活都会说出口。这时候切忌说让彼此都后悔的话，尤其是刻意羞辱孩子的话，更不能以主观的猜测，断定孩子未来一定会做什么样的坏事，产生什么样不幸的未来等等。父母在任何时候都要记得，即使您的孩子再不听话， 父母仍然是对孩子影响最大的人。孩子不一定会承认自己在学习父母，但是，父母的每一句无心之言，都可能会给孩子带来一生的影响。因此，父母的亲子交流语言该怎么说，需要考验父母说话的艺术性。别忘了，有什么样的父母，就会有什么样的孩子。
结语在这个忙碌的社会里，父母与孩子都在为自己的人生目标而忙碌。亲子互动的时间本来就很有限，如果在这个有限的时间，亲子关系闹得不愉快，甚至产生负面效果，那就毫无意义了。父母是孩子的避风港，是孩子崇拜的偶像，因此，父母不能也不应该成为孩子心灵的伤痛。父母与孩子之间应相互尊重，相互理解。即使孩子真的做错了，父母也应该有一颗包容的心态去面对，正确处理好问题的所在。在任何时候，粗暴的干涉与指责都不是解决问题的最好办法。请父母相信自己，您的真心付出与包容一定会得到同样的回报，这是亲子关系和谐发展的必然途径。
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