难道再热的天准妈也不能吹空调?

酷暑来临,这可苦了那些身怀六甲的准妈妈们。夏日炎炎,你们为了顾及腹中胎宝宝的安全与健康,肯定更加小心翼翼,热得汗流浃背也不敢吹空调,被蚊子咬得满身包也不敢点蚊香……因为你会听到各种“经验之谈”或者看到各种苦逼孕事的相关新闻。

所以,小编来为你们撑腰了!是谁不让你吹空调的?站出来!

是谁不让孕妇吹空调?

经过多方打探,小编发现,一般是这些人不让你吹空调:

1、婆婆或者妈妈,或者奶奶,或者外婆等家里的女性长辈。

她们可能会认为,怀孕和坐月子都不许吹风,以免将来落下病根。像孕期或产后这种特殊时期,老式的禁忌确实不少。不过这些都似乎是流传已久的“古训”了,信的多,不信的少。所以,从你的身体健康角度,她们就不让你吹空调了。

好吧,各位奶奶或大婶或阿姨们,小编不是故意让你们“站出来”的,请不要往心里去哦。即使你们不让孕妇吹空调,也是为了她们好,我懂的,我懂的……

2、“过来人”,周围生过孩子的同学、朋友、同事等。

“神马?你还敢开空调?要小心点哦,你还是买把扇子自己摇吧。当年我怀孕的时候吹空调,差点……”面对她们无私的现身说法前车之鉴,你自然也是不敢大意了。

3、老公。

有一种老公,他不让你吹空调,自己则跑到开着空调的书房去玩游戏;

有一种老公,他不让你吹空调,他自己也陪你一起热得汗流浃背;

有一种老公,他不让你吹空调,自己也不去吹空调,还亲自用扇子给你扇自然风……

你肯定以为第3种老公最好?其实,他们都错了。因为,如果你想吹空调看,你其实是可以吹空调的!第三种老公,虽然浪漫,但是有些傻气啊!

4、某些报刊、杂志或网站。

某报刊/杂志/网站的文章可能会告诉你,吹空调的种种“危害”,不乏添油加醋煽风点火之类的报道,所以,你可能会被这些“危害”吓到,而不敢开空调了。

怀孕可以吹空调吗?来看看小编给你的理性分析!

首先我们要来了解一下传说中孕妇吹空调的“危害”,看看你是否也被吓到了?

有不少人认为,孕妇不能吹空调,因为吹空调可能会导致各种各样的问题。但其实,这些问题也许并没有他们说的那么严重,许多“危害”,只要你在吹空调时多注意一下,就是可以避免的。所以,吹空调,并不算是孕妇禁忌。

传言中孕妇吹空调的各种“危害”

1、空调系统的积尘和细菌,对孕妇和胎儿危害大

据卫生部曾经的一份调查,他们在对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测,有严重污染的空调风管占47.11%,中等污染占46.17%,合格的仅占6.12%。这些家电积尘极易孳生霉菌,生长螨虫。

轻则使人头痛头晕、浑身乏力,引起人体过敏反应,感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病,重则感到胸闷,出现死婴、畸形儿甚至引起母体死亡。

可怕指数:5(指数范围0-5,0为不可怕,5为最可怕,下同)

2、夏天室内外温度差别比较大,孕妇很容易患“热伤风”,症状就像感冒,也会流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等。

可怕指数:4

毕竟这个现象描述的只是孕妇可能会患热伤风,没有危及胎儿,所以相比之下就没那么可怕了。

孕妇有必要吹空调吗?孕妇能够吹空调吗?

尽管我们会从前面的内容看到危机重重,然而你就会这样被吓退吗?

首先,虽然说空调系统的积尘和细菌确实可能给孕妇带来危害,但并非是不可避免的,大家平时多注意清洁就行了

另外,说吹空调可能会让孕妇患热伤风,孕妇感冒神马的确实是挺闹心的,不过同样,大家只要多注意防范还是可以避免的,毕竟你不会一天24小时吹,也不会光着膀子对着风口吹,对吧?

当然,相比吹空调带来的潜在危险,怕热的人吹空调就像爱吃肉的人看见一桌子好吃的肉一样,吹空调不仅是种生理满足,还是一种心理需求。比如小编列举的吹空调的好处:

吹空调比手摇扇子省事省力。这个是显而易见的,而且温度可以调节,不像扇子吹出来都是热风。对怕热的孕妇来说,消暑降温是必要的,因为如果热得中暑的话,情况不就更糟了吗?

另外,对于职业女性,许多办公室都配置中央空调的,难道你会让公司专门给你准备一间单独的你可以不开空调的办公室么?额,当然,如果你是老板或老板的得力助手的话除外。

所以,为了避免发生中暑,怕热的孕妇有必要吹空调;为了适应环境,有时也会接触到空调,你想禁止也禁止不了的嘛!

虽然小编说可以吹空调,不必禁止吹空调,但这也是有条件的。孕期毕竟不同于其他时节,大家还是要多多注意。下面来看看孕妇吹空调的注意事项有哪些吧。

孕妇吹空调注意事项:经常清洁空调,保持空气清新

鉴于前文提到的孕妇吹空调潜在的第一个危害,大家要注意好空调的卫生哦。如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那多半说明你室内的空气不新鲜了。

以下是让你既能享受空调的凉爽,又能呼吸新鲜空气的几个方法:

(1)定期清洁空调。

如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明,现在是时候这样做了。空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

(2)定时通风换气。

一般来说,空调连续使用1到3小时后,你就最好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能,因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。

(3)空气加湿或多喝水。

怀孕本身有时就会让你皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。

孕妇吹空调注意事项2:设置适当的温度,记得预防感冒

一般来说,适合人体的温度是26℃~28℃,所以,建议你在使用空调时,室内温度保持在26℃~28℃之间,即便再热的天气,也不要一下太猛,将空调调至24℃以下。那样浪费电倒不是重要的,主要是一下温差太大,怕你适应不了这样的温差变化而导致身体不适。

如果你的办公室里空调温度开得非常低,你没有办法控制室内温度,也不需要过于担心,室内的低温一般不会伤害到你的宝宝,你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。不过还是建议你常备一件薄外套。

另外,小编还查到,专家们建议的理想室内外温度差是5~7°C。所以,如果室内外温度差过大,你皮肤表面降温和升温太快,会增加你感冒的可能性。

此外,准妈妈在使用空调时要预防感冒,最好避免以下做法:

(1)不要让通风口的冷风直接吹在身上;

(2)出汗时最好不要直接吹冷风;

(3)不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻,或者在走之前半小时先把空调关了,在身体适应后 到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗,等室内温度略微回升后再开窗。

春天做月子吹到热风怎么办,坐月子空调热风也不能吹到吗


说到坐月子,很多朋友的第一反应是坐月子不能受凉,也不能吹风,当然坐月子还有其他的一些注意事项。有些女性在坐月子的时候房间会开空调,就会吹到热风,担心会有问题,不知道该如何是好。那么春天做月子吹到热风怎么办,坐月子空调热风也不能吹到吗?下面给大家详细解答这个问题。

春天坐月子吹到热风的话一般问题不大,不用太担心。因为坐月子空调热风是能吹到的,但不要对着产妇直吹就行,这样就没有问题。产妇也要注意坐月子不要一直呆在空调房里,要适当的让房间通风,这样才能呼吸道新鲜的空气。

要知道产妇在月子期间身体是很虚弱的,身体毛孔会张开,冷风是绝对不能吹的,否则可能会引起产妇着凉,从而会引发产妇感冒等不适,严重的会引发产妇有月子病。

产妇坐月子还有这些要注意好:

1、产妇睡觉的时候要穿长衣长裤,袜子也是要穿的,春天的话,可以穿薄一些的袜子。

2、在坐月子期间避免出门,如果要运动或者晒太阳的话,在室内进行就行,等产后一个月身体恢复差不多了才能出门。

3、饮食要多增强营养,多吃高蛋白和高热量的食物,这样能给身体补充能量。

夏天再热也不能对宝宝做的6件事

夏天尽量别剃光头

夏天到了,天气一天比一天热,有的家长会给宝宝理发。有的妈妈说干脆给宝宝剃个光头,清爽、凉快,不容易长痱子。专家指出:夏天,宝宝的头发不宜留得过长,因为除了通过呼吸排出人体部分热量外;皮肤排汗是排出热量的主要途径,但给宝宝剃太短的头发或剃光头并不可取。

宝宝一旦剃成光头,就等于失去了遮阳挡物的天然安全屏障,意外伤害、蚊虫叮咬,各种细菌在头皮上的感染机会大大增加。如果细菌侵入孩子头发根部,还会破坏头发毛囊,严重时会影响头发的正常生长。如果宝宝是光头,则皮肤吸收的热量反而会增加,皮肤排出的汗水也会迅速流失掉,因而起不到通过汗液蒸发散热的作用,而且光头的宝宝头部很容易被强光晒成日光性皮炎,

头发可以保护宝宝的头部,当头部受到外界物件的伤害时,头发首当其冲,可以防止和减轻头部的损伤;其次头发就像天然遮阳伞,可以阻挡夏天强烈的阳光,使皮肤免受刺激,保护着宝宝的头部健康。再有头发能帮助人体散热,调解温度的功能。

夏季不宜给宝宝断奶

夏季,特别是7、8月份,天气炎热,导致婴儿食欲减退,而且会使食物中的细菌相应增多,出现消化道感染。另外,高温有利于苍蝇的繁衍,这增加了胃肠道传染病的发生机会,容易出现腹泻,因而影响婴儿健康,所以夏季不宜断奶。

夏季宝宝耳朵不能经常掏

现在天气炎热,宝宝出汗较多,真菌容易在潮湿的环境中生存,如果家长三天两头给孩子掏耳朵,容易造成细菌侵入,感染外耳道炎。建议每半年给孩子耳朵清洁一次。“另外,夏季许多小虫尤其是小飞蛾、蚊子经常在天空飞舞,很容易飞进宝宝耳朵里,这些虫子在耳道内爬行或飞动捣乱时,往往会给孩子带来难以忍受的耳鸣声和疼痛。这种情况下也不建议家长给宝宝掏耳朵,可以去医院让医生取出。”也可以尝试两种方法:

第一用酒精往宝宝耳朵里滴几滴,让小虫自己流出来,而且酒精还具有杀菌作用,不会感染病菌;

第二可以用麻醉药,让虫子麻醉,宝宝就不会感觉到疼痛。

别把成人防晒霜往孩子脸上抹

夏季带宝宝在户外运动时,一定要留意千万别让阳光直射宝宝的皮肤。一般情形下,可给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞即可,也可以选择一些儿童专用的防晒霜,但千万别给宝宝用成人防晒霜,以免给孩子肌肤造成累赘。此外,如果要给孩子涂抹防晒霜,以提前半小时涂抹较好。而且在给宝贝使用防晒品时,要在干爽的皮肤上使用,以免防晒品随水、汗脱落或失效。

夏天宝宝的袜子不能脱

对于不会走路的婴儿来说,体温调节功能尚未发育成熟,产生热量的能力较小,而散热能力较大,加上体表面积相对较大,更容易散热。当环境温度略低时,小婴儿的末梢循环就不好,摸摸小脚凉凉的,如果给婴儿穿上袜子,可以起一定的保暖作用,避免着凉,孩子也觉得舒服。因此,家里的空调最好保持在26℃~28℃。如果温度太低,宝宝又光着脚的话,很可能会导致宝宝着凉、拉肚子。而带宝宝出门散步时,也应给他穿上袜子,因为当起风或阴天时,宝宝不穿袜子也容易着凉。

另外,常看见妈妈们给宝宝光脚丫穿上皮凉鞋或人造革凉鞋,这是非常错误的。因为袜子比鞋子更重要,宝宝可以只穿袜子不穿鞋,却万万不可反过来。除了小脚丫要保温外,有些童鞋因材质和工艺会受有害化学物质污染,直接接触宝宝幼嫩的皮肤和排毒功能尚不完善的机体,不穿袜子使宝宝的脚失去了一层有效保护,尤其是穿露趾凉鞋时很 易造成脚伤。同时,不穿袜子也会使宝宝柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗糙,甚至形成脚垫。

随着小婴儿月龄的增长,他的能力也长了不少,特别是下肢活动增加很多。当他高兴的时候,会手舞足蹈,不高兴哭闹的时候,也常是乱*蹬,除了睡觉时间,他总是不停地活动,这样损伤皮肤、脚趾的机会也就增多了,有的小婴儿甚至磨破了足跟部位的皮肤,穿上袜子则可以减少这些损伤的发生。

随着小婴儿皮肤接触外界环境的机会日益增多,一些脏东西如尘土等有害物质,就可通过小孩子娇嫩的皮肤侵袭身体,增加感染的机会。有的家庭地上铺的是塑料拼板,如果宝宝光着小脚,拼板上的甲醛及铅等有害物质会沾在宝宝的脚上,随之附着在小手上再进入宝宝的嘴里。

宝宝夏季不适宜穿开裆裤

小宝宝穿开裆裤既不卫生也不安全。婴幼儿探索周围的世界,大部分是通过自己的小手。小手在对外界探索的过程,也包括对自己身体的了解。在这个过程中,穿开裆裤的宝宝小手会不可避免地触摸到自己的外阴。如果宝宝大小便后没有及时清洁干净,残留在尿道口的尿液和肛门的粪便污物会弄脏小手,而宝宝在婴幼儿期,大部分都会出现吸吮手指(或咬手指)的行为,这个行为也会很容易把小手上的尿液、粪便污物带入消化道,造成宝宝消化道和呼吸道的疾病。像手足口病、秋季腹泻等都有可能发生。

宝宝日常活动中穿开裆裤,阴部与外界物体直接接触,如桌椅、墙壁、玩具、地板、家人的衣服表面,这些地方其实也是病原体大量聚集的地方。相互接触过程就是一个相互污染的过程。尿道口和肛门有分泌物的湿润,在局部形成了一个有利于细菌、病毒生长的环境,成为病原体的温床和培养地。病原体能除了不卫生,开裆裤还不安全。婴幼儿的活动量大,但开裆裤对宝宝的阴部却起不到任何的保护作用。宝宝阴部是身体中最柔弱的部位之一,也是最容易受到伤害的部位。没有了衣服或尿布的保护,外界物体的碰、撞、刺、夹、烫、擦等都会伤害到宝宝的阴部、阴茎。

因此,专家认为开裆裤虽然方便,但为了宝宝的卫生和安全,家长还是不能让小孩子光着屁股。

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