一般来说，女子体内脂肪至少要达到17%时，才能促使性成熟。脂肪也是女性生育的能量来源，怀胎和至少3个月的哺乳，主要靠体内脂肪来提供能量。其体内脂肪必须超过23%，才能使妊娠成功和婴儿健康。以上可以看出，适当的脂肪是怀孕的条件，但过度肥胖则易导致某些妊娠并发症，如妊娠期高血压综合征、妊娠期糖尿病等，还易导致巨大儿的出生。
另据现代医学研究表明，肥胖可引起女性闭经、月经不调和不孕等。有统计表明以往月经正常而肥胖后发生月经异常的女子中，继发性闭经、月经稀少或过多等发生率为50%；不孕症发生率为18.5%，较一般同龄女子高8.5%-11.5%。肥胖女子不仅不易受孕，且怀孕后的产科合并症也较多。过度肥胖引起的妊娠高血压综合征、巨大儿、胎盘早剥、难产及胎死子宫的发病率都高于正常体重的女子。
此外肥胖还可导致会阴部多汗、外阴炎、湿疹及大腿根部摩擦性皮炎。
孕期吸氧也是有限度的过量对宝宝危害大
现在很多孕妇过于依赖吸氧，动不动就吸氧，而且量比较大，然而过度吸氧会对胎儿的视网膜产生不良影响，曾经有新生儿因此而失明的。因此孕妇吸氧不要太多，只有在缺氧情况严重时才吸，一次吸20到30分钟足够了，一天最多吸氧两次。
侧卧可缓解下肢水肿
到了孕中期，胚胎已经相对比较稳定。这个阶段孕妇休息，最好多采取侧位，而且最好是左侧卧位。平卧是最不可取的，因为这种姿势会压迫静脉，影响下肢血液回流，使孕妇容易出现下肢水肿、痔疮等问题；由于血液循环量少，胎儿还容易出现缺氧的状况。
如果单纯是水肿，白天比较重，但睡一觉后就好了，一般孕妇都不必担心。但如果水肿严重，体重增加过快，则要到医院看看。除了多侧卧外，躺着时最好把下肢垫高些。
过敏性宫缩先别吃药
在怀孕中后期，孕妇时常还会感觉肚子一阵阵发硬，一个走动，一翻身，甚至一起身后肚子就硬了起来。这种因为体位改变带来的肚子发硬，或者胎儿受到刺激后肚子发硬，为此有的孕妇甚至吃药来缓解这种问题。这属于过度治疗，其实这种情况下孕妇没必要吃药。如果不伴随有坠疼感就是正常的，而且这种情况出现得并不频繁，一般过一会儿就会好转。但如果出现比较频繁，有规律，如15到20分钟一次，就该去医院看看了。
此外，便秘也是孕妇经常遇到的问题，这时孕妇千万不能用开塞露解决便秘问题，因为开塞露可能会引起宫缩。
胎动不规律需当心
每个胎儿都有自己的胎动规律，就像人的性格有的内向有的外向一样。
一般来说计算胎动有一个方法，就是每天早、中、晚各找一个固定的时间点来数胎动，之后把3次的胎动次数相加后乘4，如果12小时里的胎动数多于30次则比较正常；在20次以上还凑合；如果在10次以下就比较危险了。从胎动消失到胎心消失，之间有12到24小时，有足够的时间抢救小宝宝。
准妈妈体重增长过快对宝宝的危害
准妈妈体重增长过快对宝宝的危害
怀孕期间，当孕妈咪的体重由于营养过剩而导致体重增长过快时，胎宝宝发生巨大儿的几率明显增加。
造成巨大儿的原因
患有糖尿病孕妈咪的胎宝宝是巨大儿的发生率为26%，而非糖尿病孕妈咪仅5%~8%。
孕前体重指数（BMI）大于30kg/m2的，巨大儿发生率明显增加。
孕期营养过剩导致体重增长过快也是巨大儿发生的重要原因。
巨大儿的发生与遗传也有关系，身材高大的爸爸孕妈咪，其子女为巨大儿的发生率高。
羊水过多、过期妊娠、经产妇以及环境因素均与巨大儿的发生有关。
巨大儿带来的危害
对孕妈咪
由于巨大儿宝宝难以通过妈咪的产道，因此会延长产程的进度，容易导致顺产困难，增加难产、手术产的几率；巨大儿宝宝双肩可能比头更宽，还易发生肩难产，处理不当的话会造成妈咪严重的产道损伤，产后盆底肌肉损伤，导致子宫脱垂。同时还由于巨大儿宝宝过度扩张妈咪子宫，容易导致妈咪产后出血和感染。
对胎宝宝
可能导致胎头大小与妈咪骨盆大小不对称的情况，不利于顺产时胎头的下降，阴道分娩时，还可能引起胎宝宝颅内出血、锁骨骨折、臂丛神经损伤及麻痹、新生宝宝窒息及死亡等严重的并发症。
宝宝出生前，如何判断是否巨大儿？
有巨大儿分娩史、糖尿病史、过期妊娠史的孕妈咪，以及孕前肥胖或孕期体重增长过快的孕妈咪，应考虑巨大儿的可能，并去医院进一步检查。
巨大儿如何预防和治疔？
要预防巨大儿的发生，应积极控制孕前及孕期体重，孕前有糖尿病史的，应积极控制血糖，同时所有妊娠24~28周的孕妈咪，都应该进行妊娠期糖尿病相关检查。
孕期发现胎宝宝偏大时，应检查有没有糖尿病或糖耐量异常。如果有，应当积极控制血糖，并在孕36周后根据宝宝、胎盘以及妈咪血糖控制情况，选择合适的时机终止妊娠；如果没有，则应当根据相关检查尽可能准确地推算宝宝体重，结合妈咪骨盆大小选择合适的分娩方式。
腹部检查：宫高＞35cm，宫高+腹围＞140cm，宫高×腹围+200＞4000，触诊胎体大，胎宝宝是巨大儿的可能性大。
B超检查：胎体大，胎头双顶径＞10cm，股骨长＞8cm，腹围＞33cm，股骨皮下组织厚度（FSTT）＞20mm，胎宝宝就有可能是巨大儿。
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