身体里突然增加了一个小东西，总是一件不太舒服的事情，所以总有异样的感觉。虽然怀孕不是生病，但是最初的感受确实没有什么两样，就是感觉难受。
动作方面也不能像以前一样那么大幅度，速度方面要慢下来。起床的时候要慢慢起身；从坐到站的过程也要缓慢；走路一阵风更要改改以往的作风。
连蹲下去捡东西这么简单的动作，现在也要有所注意，再也不能随便弯腰蹲下了，必须先弯曲膝盖，然后慢慢蹲下来，还不能窝到肚子，因为习惯性动作下蹲就算准妈妈自己没感觉，宝宝在妈妈肚子窝起来的时候，也会不舒服，活动也受到限制。
论坛里一位姐妹的亲身经历，去超市购物突然晕倒，虽然肚子里的宝宝最后检查，值得庆幸没出什么问题，但是准妈妈自己还受了点伤。所以我常常以预防为主，在嘈杂的环境中，如果感觉难受，要么立即离开回家，或者赶紧走到空气好的地方；再或者立刻找个支撑物调整一下状态。
TIPS：
孕妇的动脉血压通常是十分低的，突然间站立会减少大脑供血量，从而引起晕眩，所以要慢慢地从躺着的状态过渡到站着的状态。
当在饭后几小时有规律地发生晕厥时，这种不适与血糖含量降低有关。所以准妈妈一定不要长时间不吃饭，身上要随时带着一块糖。早上低血糖经常是由于不足量的早餐引起的。无论在何种情况下，不要劳累过度、长时间站立、长途旅行，应该行使准妈妈的优先权来避免排队或者在公共交通工具上找座位坐下，这是很重要的。
如果这些晕厥还继续存在，一定要去医院找医生来寻找其他原因，判断是否有患糖尿病，动脉血压过高，心脏方面的问题。
妊娠最后几个星期中，晕眩主要是由于错误的姿势引起的。例如在孕末期，孕妇平躺着会经常感到不舒服，这种不适是由于子宫压缩底部腔静脉引起的，底部腔静脉是一条接受身体所有底部血液并且把它们送回心脏的大血管。所以建议准妈妈选择左侧卧来放松这一静脉，让血液的运输通常。
哪些症状会导致不孕月经不调会导致不孕吗
月经不调会导致不孕吗？妇科专家表示，月经不调尤其是长期月经不调是对怀孕有着很多的影响的，女性朋友的月经发生周期以及月经量、颜色等等有改变且没有规律就是月经不调，如果是长期的月经不调的话，严重的还会导致女性不孕，所以对怀孕是有影响的。
月经是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能知道月经量多了还是少了呢?精业本草专家介绍，一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少。如何调理月经不调
（一）调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；
（二）要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；
（三）还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；
（四）还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。
（五）有月经不调的女性一定要注意自己的身体，中药对缓解月经不调症状，疗效不错。中成药的显著功效是调理气血，平衡内分泌。
（六）保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果。
（）编辑
常见怀孕症状 不适怀孕反应的处理-怀孕征兆 怀孕症状
1．气促
在怀孕期的最后阶段，正日渐成长的胎儿会压着你的横隔膜，使你感到呼吸困难。但在生产前1个月时，由于胎儿的头部已进入骨盘之中，所以这问题也通常会随之而消失。此外，贫血也会使人气促，解决的方法是休息。若感到气促而附近又没有椅子的话，可试试以蹲踞来休息片刻。
若在上楼梯的半途时突然感到气促，可握着扶手蹲下，直到这感觉消失。
2．皮肤与指甲
怀孕时期的皮肤通常都会比较好，但它也可能会变得很干、鳞化或油腻。应常常清洁皮肤，但要避免用肥皂。若是太干的话，可用些润肤露和在洗澡时加添沐浴油。若皮肤的色素变深了，尤其是斑点和痣，或是皮肤呈现一些深色的皮肤，你不用担心的，因为它们都会在产后消失。若指甲脆弱和容易折断的话，可戴上手套。
3．抽筋
抽筋是小腿和脚部的肌肉收缩而感到痛楚，通常在晚上发生。最好的治疗方法是按摩受影响的腿部或脚掌，在痛楚减弱后略作步行，这便可增进你的血液循环。另外，缺乏钙质也会导致抽筋的。见医生时，他或会提供一些钙质和维他命d的附助药物给你。
4．脚肿
因为身体吸收了额外的水份，怀孕时有少许脚肿是正常的，所以不必因此而担心。尤其在热天或傍晚时，你可能在脚踝有少许水肿。若想将水肿减至最少，应尽可能在休息时把双脚抬高。也可试轻缓地做些脚部运动以增加血液循环。若情况继续恶化的话，便应请教医生或助产士。更明显的脚肿可能是子痫前期的先兆，这可引致高血压。
5．静脉曲张
若过胖或亲人有静脉曲张的话，也较容易有这情况。而站立时间过长，也会令问题恶化的。静脉胀痛的话，双腿也会疼痛的。尽可能在休息时把双腿抬高，并穿上紧身的裤子。
6．便秘
这是一个很常见的问题，但改变饮食习惯和做运动通常也可以将它解决。不要服用泻药。若仍然有问题的话，应请教你的医生。
治疗方法
吃大量含纤维质的食物，包括蔬菜、制干的生果、全麦面包，并喝大量水份和经常做运动。
7．胃灼热
怀孕时内分泌的变化而引致胃灼热是很常见的。胸部如火烧的赤痛是很难受的，也会增加你睡眠的问题。预防胃灼热的方法是：避免吃得太多和进食刺激或油炸的食物。试试晚上喝杯温暖的牛奶，睡前多垫些头。在未有医生指示之前，不要服用消化药。医生可能会因你胃灼热而开一些消化片，但很少会让你吃安眠药。
8．恶心
这是怀孕初期常见的问题之一，可在一日中的任何时间出现，疲倦更会令你情形恶化。恶心通常在第12周后消失，但有时会重现。避开那些令你恶心的食物和气味，如香烟。一日中，应少食多餐。为减低恶心的感觉，可试吃块饼干、烤面包或生菜。姜味的饼干或姜味的饮品可能有效，矿泉水也可一试。
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