社会流传至今的民俗很多，而各个地方的民情也各不相同，准妈妈是不是因各种民间禁忌、胎神之说，正备受困扰而无所适从？不用担心！先了解各种禁忌的来源和用意，才能以正确的观念和态度面对它！
怀孕未满3个月最好不要公布？(×）
过去的生活水平较低，医疗资源尚未普及，且多数妇女从事需付出较多劳力的工作，像是耕种，很容易在未知怀孕的情况下流产，且怀孕前3个月，子宫并不会超过骨盆腔，妇女多半难确认自己已怀孕，在尚未确定怀孕且孕期未进入稳定期，为了避免后续的困扰才会有怀孕未满3个月不要公布的说法。一直到现在，这已成了民间的习俗，并且说法转换为“怀孕前3个月公布容易流产”。然而，这样的说法可说是无稽之谈，颠倒了当初的因果关系。孕期的前3个月处于不稳定期，较有流产的风险，而不是因为对外公布才招致流产。
孕期准爸准妈亲密宜用避孕套
孕期亲密宜用避孕套
因为，男子的精液中含有大量的前列腺素，性生活时可经女子阴道吸收，参与多种代谢活动，影响局部的循环，产生一系列反应。据医学研究发现，前列腺素共有13种，在人体内各种类型的前列腺素含量也不一样，对子宫的作用也可因是否妊娠而有区别。如果女子没有受孕，前列腺素E可以抑制子宫生理性收缩，使子宫肌肉松弛，以利精子向输卵管移动，促进精卵结合，前列腺素F虽说对子宫有收缩作用，但含量则较少。在女子受孕妊娠期，前列腺素对子宫的作用将明显增强。有关资料证实，不管妊娠月份的长短，精液对子宫的收缩作用都显示增强了，由于精液中的前列腺素可使孕妇子宫发生强烈收缩，故在性交后不少孕妇可出现腹痛现象。如果性生活过于频繁，子宫经常处于收缩状态，就有导致发生流产的危险。
据国外性医学调研发现，女子在孕早期，因恶心、呕吐而使性兴趣降低，性活动减少，在妊娠中期，大部分孕妇出现性欲和性反应提高，到孕前3个月，性生活显著减少且伴有疲劳感增加和性欲降低。因此，医学家告诫人们，在妊娠中期孕妇也要节制性生活，在适当的性生活中宜用避孕套，避免精液流入阴道引起子宫收缩。
孕期孕吐准妈妈不要只是忍着
准妈妈早孕反应较重或感到不放心时，应到医院就诊。确定为早期妊娠后，可行尿常规检查，尿酮体阴性提示症状较轻，结合孕妇营养状态，通常不需做特殊治疗。尿酮体阳性则诊断为妊娠剧吐，应入院治疗。入院后需进一步进行血/尿常规、血生化和肝肾功能检查，确定严重程度，并排除多胎妊娠、葡萄胎及甲状腺机能亢进症。出现营养状况紊乱征象时，还需排除肝炎、胆囊炎、胰腺炎、消化性溃疡病、脑肿瘤等疾病。
轻症患者无需特殊治疗，可通过心理调节、生活方式和饮食调整来缓解不适感。有研究表明，精神过度紧张，神经系统功能不稳定的孕妇，容易发生妊娠呕吐，因此，对早孕期呕吐的准妈妈，家人应给予精神安慰和鼓励，使其保持精神愉快，情绪稳定，身心放松。生活方式调整包括以下几点：在一日之中感觉良好的时间段或饥饿时合理进餐;不能忍受热的食物的气味，可待食物稍冷却后进餐;出现恶心症状时避免突然活动、避免应激事件的刺激等。饮食方面选择高能量、高维生素、低脂肪、易消化的清淡饮食，并采取少食多餐的方式，避免一次大量进食;避免长时间空腹，在两餐之间可少量加一些清淡的点心;晨起呕吐者可在起床前吃一些干性的饼干;含有生姜的点心可能有缓解恶心呕吐的效果;避免油腻、辛辣的食物或其气味;睡觉前进食一些含碳水化合物的易于消化的低脂食物及含蛋白质的点心。
妊娠剧吐患者，尿酮体超过“++”，需住院治疗，以静脉补液和止吐治疗为主。严重的患者最初几天需禁食。静脉补液通过补充足够液体和热量，达到纠正脱水、酸碱平衡的目的，常在静脉液体里加入维生素b6，这是目前证实安全而有效的止吐药物。严重患者根据病情需要还可服用其他止吐药物如胃复安、糖皮质激素甚至全胃肠外营养支持治疗或中医药辅助治疗。各种方法均不奏效而准妈妈健康受到严重损害时需终止妊娠，但目前已很少有发展到极严重阶段而需终止妊娠者。
准妈妈可以待呕吐停止后再试进食，并遵循上述饮食调整的指导原则。准妈妈症状改善后不宜过早出院，否则常可复发，等恢复日常活动量后方可出院。
妊娠剧吐患者经治疗后大多预后良好，因此，准妈妈不要过分紧张，应在医生的指导下顺利度过此困难阶段。
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