了解孕产期的一些基本概念非常重要，它可以帮助我们用比较明确的语言与医生沟通，在阅读相关的书籍时，也可以避免概念不清楚造成的麻烦。以下是一些概念的具体解释。
围产期：是指怀孕满28周至产后1周的这段时间。在这段时间里，孕妇经历了怀孕、分娩、产褥这三个重要的阶段，未来的宝宝也经历了在妈妈子宫内成长、出生、由胎儿到新生儿的历程。这一时期是妇幼保健的重要时期。
高危妊娠：一般认为凡是能危害母婴或导致难产的妊娠称为高危妊娠。
足月儿：妊娠满37-42孕周之间分娩的新生儿为足月儿。
早产儿：妊娠满28周但未满37周分娩的新生儿。
过期儿：妊娠满42周以后分娩的新生儿为过期儿。
低体重出生儿：出生体重低于2500克的新生儿为低体重出生儿（可包括早产儿及足月儿）。
极小未成熟儿：指出生体重未满1000克的新生儿。
巨大儿：出生体重达4500克以上的新生儿为巨大儿。
怀孕期间可以化妆吗？你了解多少
美是人们永恒的追求，就连在怀孕期间也要打扮美美的。对于怀孕期间可以化妆吗?怀孕期间化妆对胎儿有影响吗?是怀孕妈妈想知道的答案，专家的回答是可以化妆的，但在因人而异，化妆要有讲究。那么怀孕期化妆应该注意什么?
怀孕期间可以化妆吗?对于孕妇来说，是可以化妆的，但是化妆的话淡妆就好，尽量的还是少用化妆品。因为一般的化妆品本身都是化学物质。长期的使用还是会对胎儿的发育不利的。
1、无论是淡妆还是只涂了隔离霜，每次过后都要彻底的洁面，防止色素的沉淀和渗透。
2、美容不要过浓，特别是粉底和口红。尽量的不要涂口红，如果是要使用，那在喝水、吃东西前一定要记得先擦干净，以防止有害的物质通过口腔进入。
3、选择化妆品时，最好避免含有高刺激的、激素的、重金属含量的化妆品。应在正规厂家买，选择有保证、品质好、成分单一的。最好是以天然原料为主的，性质温和的产品。并且在选择清洁时也要选择性质温和的，天然成分含量高的。坚决摈弃过期的以及他人的清洁用品和化妆品。
4、不要因为妊娠期间孕斑的产生而使用美白产品。孕妈咪在孕期脸上会出现色斑加深的现象，是正常的生理现象而非病理现象。孕期祛斑不但效果不好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。
怀孕期间可以化妆吗?怀孕期化妆对胎儿有影响吗?怀孕期间化妆应该注意什么?看完本文相信你已经得到答案了。
孕期如何科学运动？你都了解吗？
受传统观念的影响，大多数人都认为孕妇不可运动。其实，只片面地注重增加营养而缺乏有效的运动指导，最终将会导致体态臃肿，妊娠高血压、糖尿病等疾病的发生。相反，运动可以加速孕妇的血液循环、增强身体的免疫力、控制孕期体重增长。维持肌肉和骨骼的健康水平，有利于分娩时和分娩后的康复，有利于产妇保持良好的体形，预防妊娠糖尿病和腰痛，并有利于机体对妊娠期心理变化的调整。
科学的“孕”动要采用轻至中度的锻炼方式，运动时脉搏不能超过140次/分。运动频率逐渐从每周3天递增至每周4至5天，从每次至少15分钟逐渐增加至25至30分钟。可选择散步、慢跑、游泳、水中运动、孕妇保健操、瑜伽等运动方式，避免竞赛及身体接触性运动、关节过屈或过伸运动、平衡及协调性运动、剧烈的跳跃、快速转体（如滑雪、体操运动、打篮球、踢足球、跳伞、潜水、骑马等）、举重等运动。
同时，要注意妊娠期中间三个月和后三个月出现出血、妊娠高血压、子宫内生长阻滞、宫颈机制不全、有流产史、胎膜早破和宫外孕等都是运动的禁忌症。在运动过程中孕妇应当警惕这些信号，如过度疲劳、悲痛、眩晕、气短、心悸、胎儿活动减少、持续性挛缩、阴道出血、胎膜破裂等，出现这些信号要立即停止运动并向医生求助。
相信通过阅读本文，您对孕期如何科学运动有了一定的了解，所以孕期一定要安全地做运动，以免给胎儿和自身带来负担。
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