孕酮低很多时候因为黄体功能不全。孕酮低会导致流产，因此，很多妈妈都很害怕自己孕酮过低。
那么，孕酮低该怎么办呢？
孕酮低怎么办？
1、建议定期孕检，合理作息，平衡膳食，如有不适则到医院就诊，遵医嘱治疗。
黑糯米
2、食疗法：
准备黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量，然后放一起煮，煮好食用即可，这是用来益气补血和治疗贫血的；准备益母草30克，当归15克，鸡蛋2个，用两碗水煎成一碗，然后带蛋壳放进去同煮，熟后剥壳再扎一些小孔，再滤渣后的药汁里煮几分钟，连汤和蛋吃掉。
一天一次。一般1--2个月。
3、孕酮低的孕妇吃以下的食物会有助于调理：
含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。
吃些新鲜的水果也可以补充孕酮低的症状，像是猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素C与维生素E的成分，使准妈妈的孕酮达到正常的水平。
吃新鲜的水果
孕酮低的常见症状：
不育、甲状腺功能不全、抑郁、纤维囊性乳房、体重增加、胆囊疾病、低血糖、惊恐发作、保水、月经周期不规则、月经期间血液凝块、缺镁、阴道干燥、乳房胀痛。
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