1、避免接触有毒有害的作业环境。
某些职业性有害因素（如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等）可影响受精卵发育，尤其是妊娠3一8周时是胎儿主要器官的形成期是致畸敏感期。此期间请您尽可能避免频繁光顾可能存在有害因素的”一线”环境中去。
产前应做好哪些准备你知道吗？
2、定期进行产前检查。除常规检查外，还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白（AFP）的测定等，便于准确的产前诊断。
3、合理摄入营养，除保证每日蛋白质和热量的摄入外，还须保证钙、铁、锌及多种维生素的供给。
4、避免加班加点，保证充足休息时间。随着妊娠月份的增加母体的负担将日益加大为保护你自身及胎儿健康，不宜在正常工作日外延长工作时间，而且在工作期间内也应当安排一定的休息时间。
5、产前至少休息两周。孕末期是分娩的准备阶段，此时胎儿发育迅速，母体负担最重，所以您在产前休息两周，很有必要，它有利于胎儿的健康发育及您在产后的乳计正常分泌。
温馨提示：
分娩虽是生理现象，但分娩对于产妇确实是一种持久而强烈的应激源。分娩应激既可以产生生理上的应激也可以产生精神心理上的应激。产妇精神心理因素能够影响机体内部的平衡、适应力和健康。
影响分娩的因素除了产力、产道、胎儿之外，还有产妇精神心理因素。相当数量的初产妇从亲友处听到有关分娩的负面诉说，害怕和恐惧分娩、怕疼痛、怕出血、怕发生难产、怕胎儿性别不理想、怕胎儿有畸形、怕有生命危险，致使临产时情绪紧张，常常处于焦虑不安和恐惧的精神心理状态。
现已证实，产妇的这种精神紧张情绪会使机体产生一系列变化，如心率加快、呼吸急促、肺内气体交换不足，致使子宫缺氧、收缩乏力、官口扩张缓慢、胎先露部下降受阻，产程延长，致使产妇体力消耗过多，同时也促使产妇神经内分泌发生变化，交感神经兴奋，释放儿茶酚胺，血压升高，导致胎儿缺血缺氧，出现胎儿窘迫。
产前应做好哪些准备你知道吗？
孕妇在生产的时候会有许多意想不到的事情发生。要预防意外，必须做到提前住院待产。但入院过早，陌生的病房环境、病房内的噪音既影响了孕妇的睡眠，又增加了孕妇的恐惧与焦虑，这种情况若持续儿天，待孕妇临产时，则会因为未能得到很好休息而影响产力，增加难产的发生率。
当产妇出现临产先兆时，如宫缩、阴道流血（少量）、阴道流水时，产妇切忌紧张，一定要镇静。根据情况的不同选择不同的方式去医院：若只出现不规则官缩，则产妇是可以步行、乘车去医院的：若只有少许阴道流血，产妇也可以步行、乘车去医院；但若是阴道大量流血，或是胎盘低置者则必须平躺于车上送往医院；若出现阴道流水时，则产妇一定要平躺，臀部下垫一枕头以抬高臀部，减少羊水流量，防止脐带脱垂。
小编推荐：准妈妈们在产前要特别的注意安全哦，分娩在即，不能太过紧张，放松心情，迎接天使的到来！
妈妈们知道在生产前都要准备些什么吗
孕妈妈为了迎接自己的小宝宝既开心又头疼，开心自己的宝贝即将降生，头疼分娩的准备要特别细致才行。生孩子的不利因素里面，小编最担忧的就是温度，过多的包裹或者是不当的保暖绝对是要避免的。
生产前准备些什么
宝宝穿戴是您一定不能简单操办的，宝宝的内衣要透气、吸水、柔软，最好是开襟的连身衣；要准备给宝宝换洗的至少3件；再给宝宝多预备几双小袜子，质量要好；然后准备宝宝的外衣裤，最好是棉外套或者毛线衣裤；从医院出院时包裹宝宝的包被，最好是有带帽子的棉包被；宝宝在户外时需要帽子，帽子最好是柔软的绒布质地，柔软且暖和。买两包小号的纸尿裤先准备着，不用买太多，因为宝宝生长很快。然后准备一些布尿布、尿布围兜；再买一些湿纸巾，给宝宝擦屁股用。
说到了卫生用品，买质量好的纯棉的大浴巾、毛巾、婴幼儿专用的洗发液、沐浴液、卫生纸；洗澡用的海绵、指甲钳，还有护肤品、浴盆、测水温的温度计、婴儿专用洗衣粉、大头棉签等。
如果您的医院设备完善，就可以省去准备宝宝的小棉被、褥子、小毯子、隔尿床垫、床单。提前在家先准备好一个婴儿玩具、推车和婴儿床吧。再给宝宝挑选几款质量合格的软勺、小碗，特别提示您奶瓶的选择有讲究，可以选择大小搭配，刻度不一样的奶瓶，使用起来很方便，奶嘴要准备一字孔的，准备几个可更换，还要准备奶瓶刷，也可买些奶粉备用。
给宝宝准备用具永远也准备不完，只有不断的细致优化物品列表，您才能放心的迎接孩子出生，最好在孕中期就准备好。因为冬季的传染病也是高发季节，防止泌尿系统疾病猖獗，准妈妈在冬天应注意多饮水，多小便自己也要备好日常的生活用品，如卫生巾等；为防严寒，应多带保暖、便于解开的衣物。尽量不要穿套头毛衣等，选择开衫的毛衣和棉衣。准备出院时戴的帽子和围巾等防寒物品。如果没有暖气，可以买个电烤器，以及热水袋等。
一般医院都有空调，能给产妇提供适宜温度的环境，您需要做到的就是准备齐全上述的物品，考虑到预防疾病侵袭自身，也预防疾病侵袭抵抗力薄弱的宝贝，生产前您都准备好了吗？
准妈妈你知道待产包里到底要准备什么吗？
准妈妈你知道待产包里到底要准备什么吗？
可以向生产过的妈妈或分娩医院的医生请教。然后列出清单，以便整理。
很多医院会提供部分母婴用品，所以最好事先向分娩医院了解一下，以免准备过多。
不要担心自己准备的东西不够，其实，就算到时候缺一两样让家人临时准备也是没有问题的。
特别提醒：最好选择不久前刚刚生产的新妈妈请教，如果是同一家医院生产的更好。不要完全依照婆婆、妈妈辈的意见准备，时代不同差别太大。
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