都说是怀孕的女人是美丽的，可怀孕期间如果经受牙病的折磨，那可真是每一个准妈妈的噩梦。孕期闹牙疾，想吃不能吃，治疗受限制，又影响情绪、饮食和身体健康，任其发展还会使胎儿的正常发育受到干扰。研究人员发现，患牙周病的孕妇发生早产的几率较健康孕妇平均高4-7倍。看来，牙齿健康不仅关系到妈妈本身，还关系到孩子的未来。
孕妈牙齿好宝宝更健康
为什么怀孕会使孕妇的龋齿牙周炎等牙疾加重？
邵主任：女性在怀孕后，体内的雌性激素水平及黄体酮水平上升很高，会使牙龈中血管增生，血管的通透性增强。容易诱发牙龈炎，这被称作“妊娠期牙龈炎”。而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性，怀孕后炎症会更加严重，牙龈会出现增生、肿胀、出血显着，个别的牙龈还会增生成肿瘤状，称为“妊娠期龈瘤”。易出血，严重时还会妨碍进食。还有，智齿冠周炎最容易发生在20～35岁这个年龄段的育龄女性中间。
怀孕期间牙痛如何治疗、何时治疗？
邵主任：建议尽快到正规口腔医院检查，查明疼痛原因，治疗缓解疼痛，因为强烈的疼痛对胎儿的影响会很大。吃药要慎重，最好是先由口腔医生确定是何疾病后，再由妇产科医生确定能否服用所需药物。孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择合适的时间治疗。妊娠早期(1～3月)治疗有可能引起流产，妊娠后期(7～9月)胎儿发育进入关键时期，许多药物以及麻醉不能使用。所以合适的治疗时间是妊娠中期(4～6月)。
怀孕期间患牙疾对胎儿有什么影响？
邵主任：颌骨和乳牙牙胚的发育是在胎儿期间就进行的，因而关爱孕妇的口腔保健，也是关爱胎儿的口腔健康。孕妇在孕期需要摄入丰富的营养，保持足够的热量，除了进食丰富的蛋白质、脂肪、糖类外，同时要补充足够的各类维生素和微量元素如钙、磷、铁等，以利于胎儿的生长发育，骨骼、牙齿的形成和钙化。而患有牙疾的孕妇因进食不畅导致营养不均衡影响到胎儿健康。
孕妈牙齿好宝宝更健康
临床上孕妇因为口腔疾患就诊，但由于许多药物及治疗方法受到限制，不能彻底解除病因，造成孕妇寝食不安，甚至引发更严重的并发症，从而影响胎儿的正常发育。重症牙周炎还可能导致胎儿早产、低体重儿和脑部先天缺陷儿出生。许多药物对胎儿颌面部和牙齿的发育有害，因此妊娠期用药要在医生指导下服用。此外，需要特别解释的是，牙科常用的麻醉剂，不含肾上腺素，不会抑制胎儿中枢神经的正常发育，头孢类抗生素是孕期可以使用的，对胎儿影响不大。
怀孕期间怎样进行牙齿保健？
邵主任：怀孕前应彻底检查口腔，掌握口腔保健的方法，坚持每日两次有效刷牙，使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。对于呕吐频繁的孕妇，可以适当用一些有预防作用的长效含漱液，如DP300、茶多酚的复方含漱液等，呕吐后立即含漱，使口腔持续保持清洁湿润，祛除口臭、清新口腔，有效预防口腔疾病，保障母子健康！
提醒
最后邵林琴主任提出几条建议：
1、坚持早晚刷牙，饭后漱口；2、选择含氟牙膏刷牙，预防龋齿；3、增加营养摄入，合理营养，平衡膳食；4、避免吸烟或被动吸烟，不要饮酒；5、定期做口腔检查，及早发现口腔问题适时处理；6、避免感染和接触有害化学物质及放射线，用药要在医生指导下进行。妊娠期只要注意保护，生孩子不仅不会丢牙齿，而且生出来的孩子 牙齿都会结实健康。
准妈妈的孕前保健对未来宝宝的健康很重要
“生孩子健康与否都是孩子妈做主？”许多男性朋友都认为生孩子只是妻子的事，跟自己没什么关系。其实精子的好坏直接影响着胎儿的健康。从精子发育的周期来看，从精原细胞发育到精子大概需要75-90天的时间。因此男性保健至少要从计划妊娠前三个月开始。比如说要戒烟戒酒，避免接触不良环境，避免乱用、滥用药物等等。同时要做一些相应的检查，例如精液常规、叶酸等维生素的检测等等，以便及时发现问题进行矫正，这样才能保证精子的健康。
生孩子是不是完全由妈妈做主
而女性的保健在孕前则更为重要。作为胎儿的“载体”，孕妇的方方面面都影响着孩子的发育，孕前保健更是一个坚实的物质基础。首先要做到有计划妊娠，避免高龄妊娠。其次，要在孕前进行充分的营养准备。身体所摄入的营养物质几乎都来自于饮食，尤其是孕期需要的叶酸等维生素，钙铁等微量元素。由于每个人的膳食结构不同、烹调手法不同、身体的吸收功能也不同，即使是相同的饮食，对于不同的人来说，其摄入的营养成分也是不同的。再次是身体的准备。
女性怀孕前调理体还要注意以下几点：
1、多吃鱼虾、山药可增加受孕机率，有补肾、调先天精气之作用。
2、充足的睡眠休息是为了走更长远的路，充足的睡眠使人身心健康。然而睡眠的需求多寡因人而异，总以睡到自然醒，而且醒后不觉得累为充足。
3、摄取营养良好的饮食。不吃刺激性食物（包含茶、咖啡、酒）；食物种类要杂，要多，要粗，要原味，同时变化也要多，少见的食物或者需要大量加工的食物最好不要吃；此外就是切记不能够暴饮暴食。
孕前调理要注意饮食
4、生活尽量规律化起床、睡觉、运动、上班、工作，最好做规则而有内容的安排。这样的生活容易使心情平静，会增加受孕机率，及养出脾气好、风度从容的孩子
“十月怀胎，一朝分娩”。所以孕前要根据需要做一些常规的基础检查，比如血尿常规、血糖、肝肾功能、TORCH、叶酸等检测，避免在疾病的急性期、传染期妊娠，调整机体的营养状况，使之适合妊娠。妊娠是一种正常的生理现象，孕前无需特别紧张焦虑。过于紧张焦虑容易引起不孕、妊娠后胎儿畸形或是发育迟缓。
要生育出健康可爱的小宝宝，做好环境工作也很主要，两口子应该尽可能避免不利于生育的环境因素。比方说在计划怀孕之前，夫妻两人都不可以乱用药物；双方都应该远离宠物，注意个人卫生饮食，不要呆在新装修的房屋以防接触甲醛，苯，氨等物质；不要接受放射线的照射等等。
所以，专家提醒准备生宝宝的准爸爸妈妈们，做好孕前保健，生个健康聪明宝宝！
准妈妈要了解未来宝宝的健康状况
十月怀胎，一朝分娩，很多即将分娩的准妈妈既兴奋又担心：兴奋的是马上要和自己孕育的宝宝见面了，担心的是怕宝宝出现什么问题。专家提醒准妈妈，要认真做包括胎心监护在内的每项产前检查，了解未来宝宝的健康状况。
怀孕末期有的准妈妈会质疑：我看起来好好的，为什么要做胎心监护？北京妇产医院胎心监护室的王惠欣医生指出，胎儿宫内窘迫是指胎儿宫内缺氧并发生一系列的代谢变化，这会危及胎儿的健康和生命，是围产死亡的重要原因。而胎心监护是监测胎儿的一种方法，就是对胎儿心率进行监测，常用在分娩前和分娩时。目的是通过胎心监护仪透过孕妇的腹壁较清楚地记录胎儿心率的变化，通过观察胎儿心率的变化及其与胎动和子宫收缩的关系，来判断胎儿在子宫内健康情况和他对子宫收缩的耐受能力。另外，医生还提醒准妈妈们，做胎心监护前不要服用镇静剂、不要空腹。
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