记下怀孕日记,留下一份回忆,下面是妈网网友恩兰分享的怀孕日记,我们一起来看一下吧。
【2012年7月12日】21W+1
前两天妈妈就不停的打喷嚏,今天症状似乎更严重了一些,一直流清鼻涕,说话的声音也有点变了,喝了好多水还是口渴,下嘴唇还有点干裂,怎么办?真的感冒了呀!这可是妈妈一直担心的事情,不知道是不是因为天气太热,吹空调冻着了,同办公室的米妮妈妈也感冒了,两个准妈妈同病相连,她告诉妈妈喝红糖水煲姜可以治感冒,上次她感冒就是吃这个好的,可是妈妈是热体质,不太敢吃太暖太燥的东西。又在网上搜了
几种治疗感冒的食疗小偏方:
一、萝卜和白菜
萝卜白菜汤:用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤。
菜根汤:白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。
萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
二、姜
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10-20克。
姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10-20克。
姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸加红塘。
这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛。
三、更多感冒食疗小验方:
葱白粥:粳米50克,葱白2--3根,茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。
葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被出汗。
橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。
香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。
雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。
荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。
到底选哪样好呢?妈妈糊涂了,还是不理它,让感冒自己好?真头疼啊。
【2012年7月13日】21W+2天气:晴热
早上六点五十闹钟响了,爸爸起床准备做午餐给妈妈带饭,昨天特意买了妈妈爱吃的荷兰豆,尽管很贵,要七块钱一斤,爸爸还是豪不犹豫的买了半斤,妈妈好久没吃荷兰豆啦,中午吃着豆、啃着鸡翅好爽啊,菜很好吃,只可惜米饭做得很失败,妈妈煮饭的时候往电饭煲里加了一把大麦,原来想搭配着吃点粗粮更健康,谁知大麦很难熟,害得妈妈一碗饭都没吃完,还好菜比较多,下次还是留着大麦煮粥喝吧~
也不知道是不是中午的大麦饭不好消化,妈妈下午一点也不觉得饿,可为了加强营养,还是削了个苹果吃,然后下楼去买了点面包做明天的早餐,隔一个小时再吃一个梨。妈妈现在食欲不是太好,吃得太饱了胃撑得难受,唯有在三餐之间增加点水果,希望珑珑能多吸收些营养。
今天感冒比昨天好多了,不再流鼻涕,喷嚏也打得少了,看来昨晚的红糖姜水还真起了作用,多谢菩萨保佑啊!明天又是周末喽,珑珑这个周末要跟爸爸妈妈一起去深圳看望舅父,还有干外婆两家人,珑珑坐车要乖哦~到时可以见到好多哥哥姐姐啦!
看了妈网网友恩兰的怀孕日记,您是否有所获呢!
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(兼 职编辑:Will)
怀孕初期感冒怎么办治疗孕妇感冒小偏方
怀孕初期感冒怎么办?如果是一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏等,对胎儿影响不大,不要随便吃药,多喝开水,休息几天就会好。也可选用感冒退热冲剂、板蓝根冲剂。从养生保健的角度看,采用食疗是准妈妈感冒的首选。
下面介绍几种方法供选用:
1.苹果蜂蜜水取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
2.姜丝萝卜汤姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
3.葱蒜粥取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。
4.白菜葱根汤大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。
5.鸡汤嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
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怀孕期间孕妇感冒对胎儿的影响
妊娠早期呼吸功能发生变化,18周时,孕妇的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所消耗)。而肺的通气量增加达40%,为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量,孕妇往往过度换气。胎儿在母体内无呼吸功能,完全靠母体吸入氧,排出二氧化碳,所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气,吸入更多的尘埃,加上孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血、水肿很易发生上呼吸道感染。由于孕妇对氧的需求量增加,妊娠合关呼吸系统疾病时,病情多易加重。何种感冒对胎儿有影响?一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好的。但在妊娠早期(5-14周),主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间,若患流行性感冒,且症状较重,则对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险。已知与人类有关的流感病毒有300多种,目前已知其中有13种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育,出现低能、弱智、各种畸形,早产、流产,甚至死胎。不用药不可取。妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。但万事都是一分为二,孕妇用药有一定的风险,并不是完全无益。一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药。主要药物利弊抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以笔者建议孕妇最好不用抗感冒药。抗病毒药。均对胎儿有不良影响孕妇不宜使用,若必须使用,则应在医生指导下。退热药。感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%-40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。祛痰、止咳药。一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。预防最重要。怀孕期间的妇女应注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体,在疾病流行期间,注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物,更不应对此不加介意,应及时到医院找医生咨询。
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