怀上双胞胎后应怎样注意呢
怀上双胞胎是件非常幸福的事,全世界双胞胎平均出生率为1∶89。但如果不注意,就会出现许多并发症,甚至发生意外。
怀上双胞胎后应怎样注意呢?
首先,要保持一颗平常心,情绪不宜大起大落。作为准妈妈,宜选穿合适而宽松的孕妇装和舒适的鞋子;不去人多嘈杂的地方,或不要在人流高峰时出行,以防意外发生;不要长时间持续站立或下蹲;不要提重东西;不接触刺激性化学物品等。怀孕后,要保证充足的睡眠,防止过度疲劳。孕晚期,宜采取左侧卧位,不宜取坐位、半坐位及平卧位,以减轻压迫症状,增加子宫的血流量,预防早产。
其次在饮食上,双胎孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等,以保证两个胎儿的生长发育,如出现水肿状况,要适当限盐。一般不提倡大补营养,要在医生指导下补充铁剂、叶酸、钙等。多吃含蛋白质、钙、碳水化合物的食物,尤其是全麦的五谷类食品和水果。在怀孕初期,呕吐比较厉害,不用强迫自己,可少食多餐,注意吃些清淡、容易消化的食物。这里推荐两个平民蔬菜:土豆,含有丰富的维生素B6,起止吐作用;南瓜,对防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症有一定效果。同时不宜饮酒、咖啡及浓茶,忌吃刺激性香料调味品。
再者要做到定期检查,医生会根据双胞胎孕妇孕期状况,增加产检及超声波的检查次数。这样有利于对流产危险性及双胞胎类别的评估,掌握胎儿发育进程,及早发现问题,做最适宜的医疗处理。
准爸妈应该怎样做才能够怀上双胞胎呢?
1.找个有双胞胎基因的老公
双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边,也就是说如果母亲是双胞胎,那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%,虽然父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低,但总比没有强吧。所以如果你想生双胞胎,那就去找个有双胞胎基因的“他”或“她”吧。
2.服用叶酸,增加几率
瑞典一医学研究机构最近指出,服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。研究人员估计,叶酸补充剂可能会增加排卵的次数,使多个卵子进入子宫,因而产生双胞胎。这一结论是否正确,还有待于进一步研究证实。
3.促排卵药物真的是怀上双胞胎的灵丹妙药
新华社不久前曾发表了一篇关于“口服促进排卵药物增加生双胞胎机会”的文章,其中指出服用促排卵药能使多个卵子进入子宫,因而产生双胞胎。
专家指出,人为地使用促排卵药物,促使卵巢多排卵,其后果是出现卵巢过度刺激综合征,如头晕、恶心、肝肾功能损害等,对母子都非常危险。
4.试管婴儿,想要几个生几个
“试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育,然后从中取出卵子进行体外人工受精,再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。
久久健康网温馨提示:
这一过程中,如果有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育,医生可为其保留两个胚胎,于是就产生了双胞胎。不过,卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定:35岁以上的可植3个,35岁以下的最多只能植两个,尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。(编辑:苗皓)
准爸妈应该怎样做才能够怀上双胞胎呢?
1.找个有双胞胎基因的老公
双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边,也就是说如果母亲是双胞胎,那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%,虽然父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低,但总比没有强吧。所以如果你想生双胞胎,那就去找个有双胞胎基因的“他”或“她”吧。
2.服用叶酸,增加几率
瑞典一医学研究机构最近指出,服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。研究人员估计,叶酸补充剂可能会增加排卵的次数,使多个卵子进入子宫,因而产生双胞胎。这一结论是否正确,还有待于进一步研究证实。
3.促排卵药物真的是怀上双胞胎的灵丹妙药
新华社不久前曾发表了一篇关于“口服促进排卵药物增加生双胞胎机会”的文章,其中指出服用促排卵药能使多个卵子进入子宫,因而产生双胞胎。
专家指出,人为地使用促排卵药物,促使卵巢多排卵,其后果是出现卵巢过度刺激综合征,如头晕、恶心、肝肾功能损害等,对母子都非常危险。
4.试管婴儿,想要几个生几个
“试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育,然后从中取出卵子进行体外人工受精,再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。
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这一过程中,如果有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育,医生可为其保留两个胚胎,于是就产生了双胞胎。不过,卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定:35岁以上的可植3个,35岁以下的最多只能植两个,尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。(编辑:苗皓)
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