人参果是一种健胃生津益寿的水果，其味甘、性温，入脾、胃二经。中医认为，人参果的功效为生津止渴、补脾健胃。
人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。
人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。
应该没有副作用。不过万事适度为好，吃东西也是一样。就算没有副作用，身体都会受不了单一食物吃太多的。
人参果儿童吃有不好的作用吗 人参果儿童吃了上火吗
人参果的味道酸酸甜甜，很多人都喜欢吃，而且人参果的营养价值也特别高，那人参果儿童吃有不好的作用吗？
人参果儿童吃有不好的作用吗适量吃一般没有。
人参果是一种营养价值很高的食材，其中含有丰富的水分、有机酸、果胶、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。
而且人参果还可以对人体起到生津止渴、健胃消食、增强体质的作用，因此一般在适量食用的情况下，不仅不会对儿童的健康造成不好的作用，反而还可以促进儿童的生长和发育。
人参果儿童吃了上火吗吃多了可能会。
从中医的角度上来看人参果的性质偏温性，食用后会增加体内的热气，而儿童的体质本身又偏热性，因此如果食用过多导致体内热气过大的话就有可能会出现上火的症状。
而且人参果中同样也含有较多的糖分，当糖分摄入过量时还可能会扰乱人体的内分泌，使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等上火不适的症状。
吃人参果上火了怎么办视情况而定。
如果吃人参果之后上火了，那么首先需要停止继续食用人参果，其次需要多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息来促进身体的恢复，一般在食用量不大的情况下，是可以自行恢复正常的。
如果吃的量比较多，出现的上火症状比较严重的话，那么就需要及时去医院就诊，然后在医生的指导下通过服用一些清热解毒的药物来降低体内的火气。
哪些人不宜吃人参果1、血糖偏高者：人参果的含糖量还是比较高的，食用后会使血糖出现波动，因此对于一些本身血糖值偏高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用的。
2、阴虚火热者：人参果是属于温性的水果，食用后可以增加体内的热气，因此对于一些阴虚火热、体内火气较大的人群来说是不建议过多食用的。
3、肠胃虚弱者：人参果中含有较多的纤维素，食用后会对肠胃造成一定的刺激，因此对于一些本身肠胃功能比较虚弱的人群来说，建议最好是少吃人参果。
产妇鸡蛋吃多了有何副作用？
吃鸡蛋并非越多越好，过多是有害的。医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。分娩后数小时内，应吃半流质或流质饮食为宜。
若分娩后立即吃鸡蛋，会难以消化，增加胃肠负担。根据国家对孕、产妇营养标准规定，在整个产褥期间，每天需要蛋白质100克左右，每天最多吃2个鸡蛋就够了。研究还表明，产妇或普通人每天吃十几个鸡蛋与每天吃3个鸡蛋身体所吸收的营养是一样的，吃多了反而带来坏处，增加肠胃负担，甚至引起胃病。同样道理，油炸食物也较难消化，其营养在油炸过程中损失很多，比面食及其他食物营养成分要差很多，多吃并不能给产妇增加营养，倒是增加了肠胃负担。
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