每天早晨5点铁定会醒来上厕所,不过还好,晚上不用起夜的。
今早照例5点起来了,可能没披外套有些着凉,有点拉肚子。话说最近早起天还是有些凉的,嗯,明天记得加衣服。
再躺回床上想睡会,崽崽不乐意了,平时都一下子睡着了,今天在里面蹦腾的真欢乐,打嗝都打了好一阵子,各种拳打脚踢。被他这么一闹腾,就开始反胃了,搞的我也开始打嗝起来。
孕妈早上起来要多与宝宝沟通
然后就是每天醒来必有的胃疼,估计崽崽是饿了。
老公还正睡的香,又不好叫他。我抓着他的手放到肚子上感受崽崽在里面的拳打脚踢,老公明明醒了就是不吭声,脸上还带着笑~哼,不晓得我多难受么。
平时老公的手放在肚子上,崽就安静了,今天还是会稍微收敛一点,不过还是各种动。
熬到6点半依然没有睡着,我就只好起床了。跑到沙发坐等宝爸起床带去吃早餐。
不敢想象宝宝出生以后的日子啊,要是晚上吃夜奶,早上好早八早就醒了闹腾怎么办咯。想起就头疼。
都说2012年是世界末日,3月4日知道怀孕的时候,我还一直担心今年会不会真是世界末日。不过宝宝的到来又给了我新的希望。我相信,宝宝会生活在一个和平的年代,幸福快乐的出生成长。
今年过得很辛苦,孕期的不适,家里的事情,老公的工作压力,各种灾难以及最近的游行暴乱,都让我觉得日子好难熬。可是,每次看到大起来的肚子,想着崽崽,又觉得特别的幸福。
终于终于只有一个多月就要跟崽崽见面了,各种期待和欢喜。
我的崽是我们家的幸运星,是我努力做好妈妈当好老婆做孝敬爸妈的女儿的动力;是老公顾家爱家努力工作的前进力量;是妈妈顺利度过更年期恢复往日快乐的希望;让爸爸更体贴妈妈整日乐呵呵、公公婆婆每天精神奕奕。
还让从小到大都没有运气中过什么奖的我,在6月份玛丽亚医院瑜伽活动滴现场中了一份5W元滴生产大奖。
期待与崽崽相见的日子。
小编总结:各位孕妈的都习惯早睡早起,其实这是健康的生活习惯,对宝宝发育也有很大帮助,各位孕妈在早上起来的时候要多与宝宝沟通,这样能使宝宝大脑发育更健全。
妈妈常做九件事有助宝宝大脑发育
宝宝的观察能力,认知能力是一个非常重要的事情,那么父母要怎么针对这方面给宝宝进行有效的培养呢?
不运动,则肌肉难以发达。同样,如果妈妈不帮助宝宝“运转大脑”,宝宝的大脑就不能充分发育。帮助宝宝智力开发有九个简单的办法,一起来看看。
1)爱
婴儿迫切需要爱,尤其是最早的几周和几个月。婴儿并不是要操纵或控制您;从生物学角度讲,她只是需要您的爱。对他的哭闹有所反映并不会宠坏孩子。
如果您一直对婴儿的哭闹采取行动,婴儿会信任你,并会感到强烈的自我尊重。她知道自己的需要会得到满足,而不会感到紧张,同时学习爱以及建立人际关系。如果在最初的几周或几个月得不到关心,婴儿长大后可能会内向、孤僻。
要做的事:总是对婴儿的哭闹作出反应,通过抚摸和声音使她平静下来,而不是让她继续哭泣。
2)聊天
跟婴儿说话,快而模糊的话是没用的,温和慈爱的声音才最恰当。妈妈的话语是她最爱听的声音……当她还是5个月大的胚胎时就一直在听。
要做的事:用您最擅长的语言,使用尽可能多的词汇。决不要忽视婴儿的学习能力。如果作出夸张的表情,婴儿会更乐意与您交流。
3)抚摸
抚摸是强有力的刺激和学习工具。对于使婴儿平静下来也有很好的效果。据报道,与未接受按摩的早产儿相比,接受按摩的早产儿成长更快,更少焦虑,更早出院。
要做的事:喂养时抱紧她,经常拥抱她。给婴儿沐浴后,轻轻地全身按摩,在旁边时唱歌并跟她讲话。您将享受与她在一起的这一刻。
4)模仿
婴儿对看您的脸很有兴趣。从刚生下来开始,她就不断的分析您的脸。她可能模仿微笑、皱眉等表情。
要做的事:鼓励婴儿模仿您。抱婴儿时保持大约8英寸的距离,作鬼脸,如吐舌头。出乎您意料之外的是,这个刚出生的孩子也会伸出自己的舌头!
5)体验
你给婴儿带来的体验越丰富多彩,她的大脑受到的刺激也越多。让婴儿体验多种不同的环境。
要做的事:外出散步,带她到不同的地方,如超市、运动场和商业街。让她接触不同的事物与声音。
要避免的是:把婴儿放在电视机前几个小时。这不会刺激她,她需要的是真实的而不是虚拟的体验!
6)探查
为婴儿提供安全的探索环境,如起居室地板。她需要很大的空间自己去发现、探索。
要做的事:将危险物品放到孩子触碰不到的地方,盖上所有的插座盖板,把家具上所有的尖角垫好。提供安全恰当的玩具。
7)阅读
在婴儿很小时就开始给她阅读。她可能不理解故事,但乐于倾听您的声音和看图片。
要做的事:用有凹凸式图片或者有触觉刺激的能互动的书,向婴儿说明书内不同的纹理,让她抚摸并体会不同的感受。
8)音乐
即使在出生前对婴儿唱歌和演奏音乐对其大脑发育也是有益的。一般来说,节奏连续的音乐是最好的。人们发现莫扎特的音乐能刺激以后用于数学的神经元。
要做的事:唱儿歌与听音乐是与婴儿共享乐趣的很好的方式。吃饭时用音乐盒或录制的音乐营造平和的心情,玩耍时则用欢快的音乐。
9)玩耍
玩耍是乐趣,玩耍是工作–婴儿在享受的同时也在学习!与婴儿玩耍时,您也在帮助她发育,作用比你意识到的还要多。
要做的事:用对比强烈的图片来帮助婴儿提高专心技巧与注意范围。婴儿在研究图片时向她解释图片的颜色。
从一开始就与婴儿玩手指游戏,帮助她“忽略”本能的“抓握 射”。只有学会“放开”,婴儿才能学会用手和手指。通过手指游戏,婴儿能学习语言和精细的动作技巧。
宝宝3岁起用筷子有助大脑发育
研究证明,使用筷子不仅能鼓励孩子去尝试新食物,还可以帮助孩子提高协调性和精细动作的能力。用筷子夹取食物的动作,不仅是5个手指的活动,也是牵动着肩、肘、手腕、手指尖等各部位30多个大小关节和上臂、前臂、手掌、手指等50多块肌肉的运动。
尤其对做事以右手为主的人更是如此。这些手部关节和肌肉只有在大脑中枢神经系统的指令下,才能完成夹取食物的动作。反过来,这一动作又刺激了脑细胞,促进儿童的大脑发育。
训练孩子用筷子可从3岁开始。3岁后,正是儿童智力开发的关键时期,这时使用筷子可练习手指的各种动作,是训练手脑并用的重要手段之一。
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