怀孕三个月起，乳房胀痛、膀胱受到压迫的感觉越来越明显，但令人喜悦的是，透过超音波可以听到宝宝的心跳呢！这可是会让准妈妈们兴奋得睡不着觉喔！
心情的转变
我是2004年六月知道怀孕的，为了避开农历七月的鬼月，直到九月才订婚，接着十月结婚，加上印喜帖、订饭店、订喜饼等琐碎的事，刚好又碰上搬家，装潢大费周章，一切烦心的事全挤在一块。那时怀孕两、三个月，正是最不舒服的时候，因此情绪常常因此就抓狂起来。
虽然怀孕三个月外观上还没有明显改变，但情绪比之前更容易起变化。我发现只要试着让自己开心一点，心情会好很多。有些女性喜欢用运动来舒压，但怀孕两、三个月时最容易发生流产现象，所以最好不要做太激烈的运动。我很爱打高尔夫球，但后来不能再打球，于是开始培养别的兴趣，像是阅读各种怀孕或育儿的书籍，或是干脆打扮一下上街采购贝比的用品……用这些让自己开心的事来取悦自己，也算是给自己的小小鼓励。
怀孕三个月会产生的心情转变
来自怀孕的自信：开始有一种做妈妈的骄傲，这样的心情也会让不开心的情绪容易烟消云散。
开始担心体重：进入第三个月，因为肚子还不明显，有些妈妈会开始担心宝宝体重是否足够，再不然，肚子不明显却发现自己变胖了，会怀疑是不是自己吃得太多。
喜欢独处：你会发现想自己一个人、想和宝宝独处的感觉很强烈。开始会做让自己或让宝宝开心的事，举凡和怀孕有关的知识都想汲取、看到可爱的婴儿服、玩具等也都想通通买回家。
生理变化
怀孕三个月开始，我发现原本的内衣穿不下了，腹部那一圈也常感到微微的酸痛，小腹硬硬的，有时还会有恶心感。其实每个人怀孕的情况都不同，就我自己而言除了刚才讲的那些感觉，最明显的就是嗜睡，不过医生告诉我，这些都是再自然不过的现象，医生还说很多妈妈在怀孕三个月是开始产生“孕味”的时候，所以从这个时候开始，包括内衣、内裤的更换，以及居家的舒适度上，我都会因自己的生理变化而做对自己最好的选择，如果你希望让自己更舒服些，不妨也这么做。
大部分的妈咪从怀孕三个月开始，会发现自己需要换大一个Cup的内衣，甚至大一号的内裤、孕妇装，才能让自己感到轻松舒适。有时候骨盆腔会有不舒服的感觉，那是因为子宫正在扩张，会压到附近的韧带，往往在坐着或躺着的时候，才会慢慢调整出让自己最舒服的姿势。另外乳房除了变大之外，为了将来喂母乳的自然机制，乳头也会变大、隆起，有些人也会发现乳晕的颜色加深。
性生活怎么“办”
身材走样，生活常常也跟着走样。因为肚子里有贝比，所以很多夫妻无法继续享受正常的性生活。其实根据医学报导，性爱并不会因为怀孕而受到影响，三个月之前不是不能做，而是注意不要太激烈，毕竟女方的体型和平时并不相同，只要她能够适应，就可以接受。我听人家说，如果自然产的妇女在产前有享受鱼水之欢，身心都会处在极佳状态。至于频率，没有太大关系，重要的是两个人的心态。其实，贝比在羊水里，不会受到什么影响，不必太担心。
怀孕期间性生活注意事项：
目前并没有科学证据显示怀孕的性生活和流产有关联，但如果真的很担心的话，怀孕三个月内可以尽量减少甚至不要从事性行为。
除了怀孕中期之后，因太太的肚子越来越大必须改变性交的姿势，在怀孕初期最好越温和越好，不要采取激烈的姿势。
很多女性在怀孕期间常常会 身体不适而影响到“性趣”，但有些人怀孕时的性欲望反而会增加，不妨当成让自己放松减压的方式，不必想太多。
因为每个人怀孕的情况不同，任何对性生活产生的疑问，其实都可以询问医生，没有什么不好意思开口的，毕竟宝宝的安全重要，而夫妻的性生活也很重要。
怀孕三个月准妈妈有哪些生理跟心理反应
孕妇进入3个月孕期的时候，身体上面会有较大的变化，那么，怀孕三个月的女性在心里跟生理上会出现怎样的反应呢？小编为大家整理了一些相关的信息，处在孕期的妈妈们来看看哦！
怀孕3个月的身体反应-生理反应
孕期三个月的生理跟心理反应
◆疲倦和嗜睡；
◆尿频；
◆分泌物少量增多；
◆恶心，伴随或不伴随呕吐，或过多的唾液；
◆便秘；
◆心脏疼痛、消化不良、肠胃气鼍、浮肿；
◆厌食和偏食；
◆乳房变化：丰满、沉重、柔软，刺痛感；乳晕（乳头周围的有色区域）颤色变深；乳晕上的汗腺变得明显，像大的鸡皮疙瘩；在皮肤下浅蓝色的网状条纹有所扩展；
◆别处也会出现可见的血管，随着提供给腹部和腿部的血液增多；
◆偶尔头痛；
孕期三个月的生理跟心理反应
◆偶尔的眩晕或头晕目眩；
◆腰部或乳房部位的衣服变紧，如果原来还不紧；腹部在这个月的月底会显得变大；
◆食欲增加。
怀孕3个月的身体反应-心理反应
◆类似于经前综合症的情绪不稳（但可能更严重），包括易怒、情绪波动、不理智、哭泣；
◆疑虑、恐惧、愉悦、兴高采烈一一任何的情绪都有可能；
◆心情感觉平静舒畅。
小编总结：怀孕期是个很特别的时期人处在这个时期会有很大的变化，特别是身体上面，最明显的就是肚子会变得很大，她们的心理上面也会出现一些变化，处在这个时期的女性要做好心理准备，看看相关的信息必要时做一下调整。
怀孕六个月会产生的心情转变
怀孕六个月，宝宝的外观已经渐渐成型咯！而且对外界声音跟光线会有反应，妈妈们在这个时候进行胎教最好。因为肚子越来越大，腰酸背痛的感觉也会明显起来，而且越来越容易流汗，常常觉得还是待在家最好！
心情的转变
在怀孕六个月肚子已经大得很有型时，其实随着怀孕初期的症状销声匿迹，这个时候的你会感到前所未有的舒适，相对的心情也会跟着平稳起来，我的建议是如果能在这个时候为自己安排一段旅行，出国或在国内走走都好，你会感到身心相当地协调，玩起来也会特别开心。我在怀孕六个月时因为胎动变得越来越频繁，为人母亲的喜悦感也强过一切，不过就我所知有些孕妇像是工作比较忙碌的，就会对怀孕带来的种种不方便或必须谨守怀孕特殊守则（像是不能吃某些食物、不能做某些事等）感到沮丧。
既然不能做的事很多，那就多做些让自己开心的事吧！偶尔放松一下，带着“球”上街去买点漂亮的衣服、吃顿你喜欢的大餐，适时的取悦自己，也可以在心里为自己加加油，数一数再过没多少日子，宝宝就要出生了呢！以我自己而言，这个时候已经知道宝宝的性别了，可以畅快地帮他选购适合的婴儿用品。本着之前我提到的‘经济实惠“原则，加上可以让心情更加放松、开心，我都会上网看看婴儿用品的数据，然后也到百货公司走走逛逛，多看一些才决定买些什么，不要一次乱买或买很多，真的除了省钱之外，你也可以感受到帮宝宝购物的乐趣，让心情更好呢！
怀孕六个月会产生的心情转变
对生活的不便感到沮丧：像是不能吃某些食物、不能做某些事，旅行、看电影等娱乐都不方便做了，难免感到沮丧。
急躁：有时候很希望宝宝赶快生出来，对带球跑的日子感到有点不耐，连带影响到你做什么事都很急躁。
安定感：随着身体的舒适感，心情也会跟着平和起来。
生理变化
从怀孕六个月之后，我也开始按摩胸部，这是为了日后哺乳所做的准备，像我有一边乳头有些许凹陷情况，如果早点开始按摩将乳头拉出，就不会发生小贝比吸不到奶的窘况。还有一种胸罩，是专门针对这种乳头凹陷状况设计的，里面塞了特殊的垫子，把胸部托高时，可趁势把乳头挤出来。只要能露出一点点，贝比就可以顺利喝到乳汁了。
怀孕六个月会出现的生理变化
胎动会越来越多，只要贝比一动，你就会希望另一半在身旁，一起感受贝比在动的喜悦。很多妈妈在这个时候因为怀孕初期的症状几乎消退了，身体感到前所未有的舒适，不过有些人会开始感到腿部常常抽筋，可以做一些按摩，或补充钙片，减缓这种状况。还有一些妈妈因为腹部压迫膀胱的关系，像是打喷嚏或是笑太用力时，会出现尿失禁的现象，如果要加强肌肉控制排尿，可以练习缩肛运动，在排尿的时候试着收缩肌肉几次，直到尿排干净为止。
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