女性怀孕期间，有很多要注意的事情。虽然，小心为妙，但是许多所谓“禁忌”的提示不一定靠谱。现在就来看看忽悠你的7大孕期禁忌。
疑惑1怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好？
答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连
专家表示，宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系，且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低，甚至直接影响到胎儿的情形。比较值得注意的是，生冷食物因大多为生食(如：刨冰、生鱼片)，未经高温加热处理，孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状，严重时的确会间接影响到子宫，导致流产的憾事发生，孕妈咪一定要特别留意。
疑惑2孕妈咪可以吃麻辣锅吗？
答案是对的。少量摄取，以不刺激肠胃为原则
对于孕妈咪是否可以吃辣这件事，专家表示，对胎儿来说，孕妈咪具有对外来食物筛选过滤的功能，除非摄取过量的辣食，不然是不易对胎儿造成影响；但因麻辣锅中的辣性物质会刺激肠胃蠕动，临床上的确有因拉肚子影响子宫收缩，导致早产的情形，所以孕妈咪在吃辣时一定要适可而止。
疑惑3孕妈咪喝醋会改变体质，导致流产或畸胎等情形吗？
答案是错的。喝醋不会导致流产或畸胎
坊间流传孕妈咪喝醋会改变体质，进一步造成流产与畸胎的情形，对此，专家表示，由于人体对于外来食物的调适能力很强，要让体质完全酸化或碱化并不件容易的事，更遑论会因此造成流产与畸胎的情形。
疑惑4妈咪怀孕时吃蛋，会造成日后宝宝对蛋过敏吗？
答案是错的。孕妈咪涉取的食物与宝宝过敏无因果关系
专家表示，多数宝宝对蛋过敏的原因为蛋类食物中的蛋白质在食用后会分解成氨基酸，而氨基酸会提高组织胺等致敏物质的浓度，进而诱发过敏的情形，此与孕妈咪们在孕期吃蛋没有太大关系；此外，专家也指出，宝宝对食物过敏的原因多与遗传因素有关，但此遗传因素为母体自身，并非与孕妈咪食用外来食物所致有关。
疑惑5孕妈咪吃木瓜，宝宝出生时黄疸情形会比较严重吗？
答案是错的。黄疸成因为胎儿体内胆红素累积
一般而言，由于木瓜是β胡萝卜素含量较丰富的食物，无论孕妈咪或宝宝，食用过量都会产生色素沈淀或肤色偏黄的情形，但与新生儿的生理性黄疸并无任何关系。至于，造成新生儿黄疸的原因则为体内‘胆红素’积聚所致，胆红素为血液中的红血球老化后，经代谢后所产生的一些废物，当此种废物过多或无法排出时，就会积聚在体内，造成皮肤泛黄的情形，也就是所谓的‘黄疸’。
疑惑6孕妈咪可以喝碳酸饮料(如：可乐)或咖啡吗？
答案是对的。少量无妨，碳酸饮料需注意热量
一般人对于咖啡与碳酸饮料的疑虑多来自于其内含的咖啡因物质，专家表示，咖啡因的确会透过胎盘对胎儿造成负面影响(如：出生后宝宝易躁动、爱哭等)，但这仅限于摄取过量的情形。此外，过量的咖啡因也会促使孕妈咪的肾脏释出儿茶酚胺(catecholamine)，增加血管收缩，引起子宫胎盘血液循环不良，进一步造成胎儿缺氧的情形，孕妈咪一定要特别留意。专家也特别提醒孕妈咪们，饮用碳酸饮料除了会有咖啡因摄取过量，提升流产风险等害处外，市售碳酸饮料大多含有较多的糖份，可能会造成孕妈咪体重过重，导致‘妊娠糖尿病’、‘妊娠中毒’等孕期并发症。
疑惑7怀孕时抽烟、饮酒，宝宝真的会畸形吗？
答案是对的。孕妈咪吸食烟酒会间接导致胎儿畸形
抽烟在临床上 经证实会对胎儿造成负面的影响，特别是香烟燃烧的烟雾中，含有尼古丁、铅等会导致胎儿畸形的物质(例如：怀孕前3个月抽菸会提升胎儿兔唇的机率)，有菸瘾的孕妈咪一定要完全戒除；此外，胎儿许多神经传导物质也会因孕妈咪饮入的酒精而受到影响，特别是脑部发育与连结功能都会受到严重损害。
孕期要注意什么？不可相信的孕期古老禁忌
现在社会做什么都讲究科学、合理，因此当准妈妈碰到一些古老的怀孕禁忌时就要探究是否科学了。实际上有不少的关于怀孕的古老风俗都是不可信的，我们就一起来看看哪些古老怀孕禁忌不靠谱吧！
一、不可信的古老饮食禁忌
1、孕妇忌吃兔肉：否则产下的孩子会有兔唇。
2、忌吃螃蟹：这样生下的孩子才不咂泡沫流口水，又说吃螃蟹令胎横难产。其实孕妇不能吃螃蟹是对的，但是原因是螃蟹性寒且具有活血的功效，孕妈食之后流产危险，故而禁食。
3、要忌吃公鸡：这样生下的孩子夜里才不啼哭。
4、忌食鸭子：认为吃了鸭子，孩子要生摇头病。
5、不能吃驴肉：否则将来孩子“驴性”，不听话。
6、忌食生姜：以防生下婴儿有六指。孕妇不宜吃生姜是因为生姜刺激性较大，并不是因为吃生姜剩下的宝宝有六指。
7、不能吃狗肉：否则将来孩子爱咬人，吃奶时也爱咬奶头。
二、不可信的古老行为禁忌
1、怀孕妇女的房子不能随便拆修：
也不能搬家。据说是担心搬家会惊动胎神，此说法没有科学依据，迷信传言。
2、孕妇不能缝针线，动剪刀：
相传这样生出来的小孩可能会有缺陷。只要孕妈妈孕期营养充足、身体保证健康就能生出完美的宝宝的。孕妈妈不能动刀动枪，是主要是怕伤到自己。
3、家中办喜事会危及孕妇母子：
怀孕期间，家中小叔、小姑嫁娶，不能迎接礼车，否则胎儿会受惊吓。这种禁忌也没有科学依据哦！
4、孕妇不能看产妇分娩，不然自己将来要难产。
这个古老禁忌有一点的道理，因为孕妇如果看其他产妇分娩会造成心理压力从而加大难产机率，但是只要孕妇能放松心情，做好分娩准备就能顺利分娩。
三、其他不可信的古老禁忌
1、孕妇多喝鲜奶，生出来的婴儿皮肤会很白。
宝宝的肤色主要是由父母的遗传决定的，和饮食关系不大。
2、孕妇多吃水果对胎儿有益无害。
水果能帮助孕妇丰富孕期水果，但是孕妇吃太多水果也容易引发妊娠期糖尿病哦！
3、生个孩子坏颗牙。
此说法不可靠，孕妈妈出现牙齿问题和营养的不均衡摄入有关系，一般是钙质摄入不足才会引起牙齿问题，因此只要孕妈妈注重营养均衡、多补充钙质、做好怀孕时口腔卫生保健，就能打破“生个孩子坏颗牙”的传说了。
孕期要注意什么？不可相信的孕期古老禁忌
现在社会做什么都讲究科学、合理，因此当准妈妈碰到一些古老的怀孕禁忌时就要探究是否科学了。实际上有不少的关于怀孕的古老风俗都是不可信的，我们就一起来看看哪些古老怀孕禁忌不靠谱吧！
一、不可信的古老饮食禁忌
1、孕妇忌吃兔肉：否则产下的孩子会有兔唇。
2、忌吃螃蟹：这样生下的孩子才不咂泡沫流口水，又说吃螃蟹令胎横难产。其实孕妇不能吃螃蟹是对的，但是原因是螃蟹性寒且具有活血的功效，孕妈食之后流产危险，故而禁食。
3、要忌吃公鸡：这样生下的孩子夜里才不啼哭。
4、忌食鸭子：认为吃了鸭子，孩子要生摇头病。
5、不能吃驴肉：否则将来孩子“驴性”，不听话。
6、忌食生姜：以防生下婴儿有六指。孕妇不宜吃生姜是因为生姜刺激性较大，并不是因为吃生姜剩下的宝宝有六指。
7、不能吃狗肉：否则将来孩子爱咬人，吃奶时也爱咬奶头。
二、不可信的古老行为禁忌
1、怀孕妇女的房子不能随便拆修：
也不能搬家。据说是担心搬家会惊动胎神，此说法没有科学依据，迷信传言。
2、孕妇不能缝针线，动剪刀：
相传这样生出来的小孩可能会有缺陷。只要孕妈妈孕期营养充足、身体保证健康就能生出完美的宝宝的。孕妈妈不能动刀动枪，是主要是怕伤到自己。
3、家中办喜事会危及孕妇母子：
怀孕期间，家中小叔、小姑嫁娶，不能迎接礼车，否则胎儿会受惊吓。这种禁忌也没有科学依据哦！
4、孕妇不能看产妇分娩，不然自己将来要难产。
这个古老禁忌有一点的道理，因为孕妇如果看其他产妇分娩会造成心理压力从而加大难产机率，但是只要孕妇能放松心情，做好分娩准备就能顺利分娩。
三、其他不可信的古老禁忌
1、孕妇多喝鲜奶，生出来的婴儿皮肤会很白。
宝宝的肤色主要是由父母的遗传决定的，和饮食关系不大。
2、孕妇多吃水果对胎儿有益无害。
水果能帮助孕妇丰富孕期水果，但是孕妇吃太多水果也容易引发妊娠期糖尿病哦！
3、生个孩子坏颗牙。
此说法不可靠，孕妈妈出现牙齿问题和营养的不均衡摄入有关系，一般是钙质摄入不足才会引起牙齿问题，因此只要孕妈妈注重营养均衡、多补充钙质、做好怀孕时口腔卫生保健，就能打破“生个孩子坏颗牙”的传说了。
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