可怕的弓形虫
成人感染弓形虫大多不表现出症状,有时只有类似流感的发低烧、流鼻涕。但是,弓形虫能严重损害未出生的胎儿,如果准妈妈在怀孕期间传染上弓形虫,对宝宝的影响非常恶劣。报道和动物实验显示,可引起流产、死胎或新生儿疾病,或者出生后有眼、脑、肝脏的病变和畸形,如视网膜炎、白内障、脑内钙化、脑积水、智力障碍、黄疸和肝脾肿大。
弓形虫藏在哪儿?
很多哺乳动物都可能传染弓形虫。尤其是猫狗,它们是弓形虫最危险的传染源。弓形虫寄生在猫的肠黏膜上,它的虫卵随猫的便便排出,在泥土中能存活1年之久。家禽体内也可能带有虫卵,虫卵也是传染源。
弓形虫多藏在这些地方:
猫窝狗窝里受污染的东东
被猫狗的便便污染的土壤
生的、半生不熟的家禽类肉食
未经消毒的羊奶、酸乳酪和奶酪
没洗干净和经过烹饪的蔬菜水果
准妈妈怎么养猫狗
很多准妈妈在怀孕前已知道弓形虫的存在,因此认为怀孕时不能再养猫猫。其实,只要注意做好以下防护和卫生,猫猫和健康宝宝可以兼得。
带猫狗去体检想知道猫狗有没有带弓形虫,可以带它们去宠物医院做检查。检查时只要抽一点猫狗的血化验就可以了。
猫狗出门有人陪因为猫狗的传染是吃了感染的老鼠或鸟类,或者吃了污染猫粪的食物。所以,不要让你的猫猫狗狗在外野跑。
猫狗怎么喂不让猫狗在外面捕食,不用生肉喂猫狗,喂熟食和成品猫粮狗粮。不把它们盛食物的碗和其他东西放在一起。
勤快好主人弓形虫的虫卵在被处理前,至少24小时内不会传染。所以猫狗的便便和食盘应该每天最少清理一次。
记得洗手清除猫狗的便便后要认真洗手,最好带上橡胶手套。抚摩猫咪后也要洗手。
弓形虫检查
猫猫狗狗弓形虫检查如果不放心自己的猫狗是否带有弓形虫,可以给猫狗也检查一下。准妈妈弓形虫检查准妈妈的孕期体检中,包括一项叫做TORCH的检查。TORCH一词是由几种病原体英文名称的第一个字母组合而成。其中字母T就代表弓形虫。(其他几个字母分别代表梅毒、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒。)
TORCH检查的费用100元左右
TORCH检查的时间怀孕3个月左右
检测结果和处理
正在感染期危险性高需采取其他检测方法进一步确诊。若其他感染指标仍为阳性或胎儿情况不佳,应终止妊娠。
曾经感染过有一定免疫力,危险性低,一般不需进一步处理。
从未感染过无免疫力,整个怀孕期间,要注意饲养和饮食卫生。准妈妈饮食防“虫”除了猫狗,家禽和被污染的瓜果蔬菜也可能带有弓形虫。
准妈妈饮食提防
只吃十成熟的肉食,特别是猪肉、牛肉和羊肉。
烤肉时,肉的内外层都要烤成棕色,不能带一丝粉色。
蒸煮肉时,内部温度至少达到54℃。
加工生肉后,吃东西前都要洗手。
切过生肉的切菜板和刀用烧开的水清洗。
清洗蔬菜和水果要彻底,除去全部残留的土及其他污染物。
不喝未消毒的牛奶和其他奶制品。
爱心提示:
觉得做猫狗的卫生工作很麻烦的准妈妈、难以在一时养成好习惯的准妈妈,为保险起见,怀孕期间,尤其是孕期前3个月,还是暂时告别猫猫狗狗吧。
孕期准妈妈注意:孕期素食怎么吃?
孕期素食的建议吃法
素食怎么吃呢?素食妈咪在怀孕期间的饮食,简单分为三阶段:
怀孕初期:每餐的份量和怀孕前差不多就好。
怀孕中期:热量要比初期多摄取300卡,蛋白质要多10克,铁质要多30毫克,A、B群也要多补充。
怀孕后期:除了原本中期需要的营养之外,铁质则多30毫克。素食的蛋白质来源有黄豆制品、牛奶、蛋、豆荚类、坚果类;深色的蔬菜、芝麻、全谷全麦食品则是铁质的来源;色彩鲜艳的蔬菜如红萝卜、彩色甜椒、红凤菜、苦瓜等,都有丰富的维生素A;未经加工和非精制的胚芽类,则可以吃到B群的营养。
维生素B12来自动物性食品的身上,一般素食妈咪补充牛奶和蛋就没问题,全素妈咪一定要补充有添加B12的营养补充剂;而动物性的铁质来得比植物性的铁较快被人体吸收,但素食妈妈只要同一餐多吃一些维他命C高的水果,例如奇异果、橙子、番石榴、木瓜、小蕃茄等,可让铁质吸收率增加6倍。
孕期准妈妈注意:孕期素食怎么吃?
孕期素食的建议吃法
素食怎么吃呢?素食妈咪在怀孕期间的饮食,简单分为三阶段:
怀孕初期:每餐的份量和怀孕前差不多就好。
怀孕中期:热量要比初期多摄取300卡,蛋白质要多10克,铁质要多30毫克,A、B群也要多补充。
怀孕后期:除了原本中期需要的营养之外,铁质则多30毫克。素食的蛋白质来源有黄豆制品、牛奶、蛋、豆荚类、坚果类;深色的蔬菜、芝麻、全谷全麦食品则是铁质的来源;色彩鲜艳的蔬菜如红萝卜、彩色甜椒、红凤菜、苦瓜等,都有丰富的维生素A;未经加工和非精制的胚芽类,则可以吃到B群的营养。
维生素B12来自动物性食品的身上,一般素食妈咪补充牛奶和蛋就没问题,全素妈咪一定要补充有添加B12的营养补充剂;而动物性的铁质来得比植物性的铁较快被人体吸收,但素食妈妈只要同一餐多吃一些维他命C高的水果,例如奇异果、橙子、番石榴、木瓜、小蕃茄等,可让铁质吸收率增加6倍。
本文Hash:1295a7840bd3a840f7ef5ea84ca4a1cac05d6800
声明:此文由 Scarlett 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。