【妈妈网特稿】怀孕是人生的大事，不能轻视，但是还是有很多准妈妈的行为在挑战着小编的底线，例如孕妇熬夜看世界杯致流产，孕妇乱穿马路被轿车撞飞！古语有云“可怜之人必有可恨之处”，小编只想说，孕期有些意外其实根本是准妈妈本身不负责导致的！现在带你看看五位粗心大意孕妈由于自己原因导致的悲剧，告诉你孕期真的大意不得！
一：孕妇熬夜四晚看世界杯不幸流产
世界杯除了球还有一大波帅哥
女球迷对世界杯也很狂热
最近是世界杯，晓兰是一名足球爱好者，虽然怀孕了，但是晓兰还是不想错过四年才一次的世界杯，她早早地就备好了零食等待世界杯的开始，但是非常不幸，在连续四天熬夜看球后，晓兰流产了！
小编有话说：怀孕后其实身体消耗比原先大，更容易疲劳，不建议孕妇熬夜看世界杯，除了对自己不好，损伤肝脏等器官外还会影响胎儿的发育。另外看足球赛时要保持镇定，不能太过于兴奋。家人一定要监管好家里的孕妇，建议爱足球的准妈妈可以第二天起来看重播。
二：孕妇乱穿马路被撞飞急救产下女婴
孕妇乱穿马路被撞飞
孕妇乱穿马路被撞飞
5月13日有一条新闻让小编看了伤心又气愤，在上海白云路附近，一位身穿深红色上衣的孕妇因为横穿马路被小车撞飞重重摔倒在地，孕妇虽然现在通过剖腹产生下了健康女宝宝，但是她自己还没有脱离危险期！
小编提醒：遵守交通规则是对我们生命的尊重，横冲马路实在不可取，身为孕妇，一定要有强烈的安全意识，为了肚里的宝宝需要时时刻刻注意身边潜在的危险，决不能主动让自己陷入危险中！新闻中这名孕妇虽然很惨，小编也在为她的生命安危而担心，但是小编在此告诫各位妈妈，要严格遵守交通规则，留意路上交通情况！
三：孕妇孕期乱吃药打针，宝宝生下来四手四脚
宝宝生出来四手四脚
孕期吃药禁忌多
今年3月份，惠州市民陈先生像媒体求救，说他刚生下的宝宝身上竟然长了4只手4只脚，据医生说可能是妈妈刚怀孕的时候，有吃过药，打过针。初为人夫初为人父的陈先生十分后悔，因为家庭条件不好，因为侥幸心理，他们没有为宝宝做过一次详细的检查，也没有照过B超。
小编点评：孕妇身体不是铁打的，所以确实会容易生病，但是在怀孕这个敏感时间，一定不能随性所欲，没有得到医生的允许而乱吃药或者死熬着不及时就医，另外还有些孕妇为了贪方便或者经济原因而随便到小诊所这些非法行医的地方更是不可取！孕期一定要按时产检，身体不舒服就要及时去医院，不要说没钱，没时间，这些都不是理由！
四：孕妇追《星星》求浪漫吃炸鸡熬夜险流产
孕妇要远离炸鸡可乐等垃圾食物
孕妇不应过于沉迷韩剧
前段时间，《来自星星的你》席卷亚洲，剧中女猪脚对着满天雪花说道：“下雪了，怎么能没有炸鸡和啤酒。”而80后准妈妈程小姐因为很喜欢《星星》里面这一个画面，所以边吃炸鸡边熬夜追剧，哪知道肚子疼痛无比而差点流产！
小编点评：孕期饮食需要特别注意，炸鸡连普通人吃了都会有很大副作用，很容易热气或者肠胃炎，孕妇一定要注意，尽量食用新鲜有营养的健康食物！孕期也不能熬夜，熬夜会影响胎儿发育，对宝宝智力有很大影响，宝宝以后生下来还可能会沿袭在准妈妈的生活习惯，成为小小夜猫子！
五：只喝果汁不喝水孕妇险流产
果汁虽然也有营养但不能代替水
孕妇应每天补充足够的白开水
南京有一位准妈妈，因为 期不喜欢喝白开水，而每天用新鲜果汁代替，每天饮水量不足300ml，结果患上了急性盂肾炎，差点胎儿不保！医生提醒，妊娠期女性本来就因为排尿不畅和尿潴留等原因容易发生细菌感染，如果喝水太少，代之以果汁或饮料，就会更容易引发结石，导致排尿不畅，最终发展成急性肾盂肾炎。
小编点评：怀孕期间，饮食对准妈妈影响最大，不仅会影响胎儿健康发育还可能会引发准妈妈身体各种急性，孕期爆肥的妈妈很容易患上糖尿病、脂肪肝、妊高症等！为了自己的身体健康，准妈妈一定要认真听从医生的指导与建议，平时饮食要特别留意，不知道能不能吃的就多问别人，另外孕期最好用白开水代替饮料、糖水、茶或者咖啡！
六：孕妇孕期喜欢染指甲多次流产
指甲油含有严重有害物质不适合孕妇使用
母亲用指甲，宝宝阳痿危险高
徐小姐因为一直喜欢染指甲，结婚怀孕后她还是喜欢涂，导致两次流产，后来在医生的建议下，完全改掉了染指甲的习惯，顺利再次怀上小孩并成功分娩！
小编点评：指甲里面含有对人体很不好的有害物质，常人用都有很大的危害，孕期是不能用的，很容易引起孕妇流产和胎儿畸形！孕期用指甲，如果生的是男宝宝，那么很可能会导致宝宝患不孕症或者阳痿！
孕妇看球险丢性命,孕妇熬夜看世界杯有哪些弊端
四年一次的世界杯再次来袭，世界杯无疑让整个世界为之疯狂，孕妇球迷也当仁不让。每年世界杯，看台上的疯狂孕妇球迷总是成为焦点。巴西世界杯已经开战，因为时差问题我们不能到现场助威呐喊，但是不影响球迷的热情，守着电视熬夜观看，以各种形式支持自己喜爱的球队。曾经一孕妈球迷为看世界杯熬夜显丢性命，曾经美国一孕妇临产硬坚持球赛结束才生产，曾经贵阳孕妇喜爱世界杯让老公在肚皮上画上了足球……
孕妇熬夜看世界杯险丢性命：
2010年世界杯期间，晓夏与钟爱的法国队一样，经历过一次生死劫。因为熬夜看世界杯，生完宝宝的晓夏产后大出血，如果不是医院抢救及时，很可能危及生命。
“患者刚到医院时，身上的衣裙都已经被血浸透了，神志不清，情况十分危急。”回忆起当初情况，医生仍替患者捏了把汗。晓夏是位女球迷，怀孕也经常熬夜看世界杯。
6月22日晚，法国队惨遭出局，这让法国队球迷晓夏伤心不已，她拿出了法国夺冠的刻录光盘一直看到凌晨3点才休息。第二天上午10点左右，晓夏突然感觉腹痛，下身竟然大量出血，这可吓坏了老公，迅速把她送到医院，医院迅速为她开通了孕产绿色紧急通道，第一时间将其送至手术室，经紧急抢救，晓夏总算脱离了危险。
据医生介绍，再晚一会儿就有生命危险了。妇女产后如果长期卧床、久坐不动，可致引流不畅，积液淤积在宫腔，影响子宫复旧，严重的可出现晚期大出血，晓夏就是这种情况。
看吧，看台上球迷的疯狂已经有目共睹，像这样不惜生命默默支持足球的孕妇球迷还有很多，不只是世界杯令人疯狂，她们为足球而疯狂。
美一临盆孕妇坚持看完球赛才生下孩子：
据人民网报道，2013年5月美国一名女性球迷Donna Lebano临盆之际正好赶上自己支持的芝加哥黑鹰队的比赛，最终她坚持看完整场比赛并在赛后成功生下一名男孩。
这名女球迷本已有8个月身孕，虽然在收看比赛时，感受到明显的子宫收缩，但她仍然坚持看完整场比赛方才赶赴医院。
这名疯狂的女球迷为自己的孩子起名Owen Michael，与世界著名足球明星迈克尔·欧文同名，或许也有将球迷传统发扬光大之意。
球迷支持足球，热爱足球，为自己支持的足球队和队员疯狂都能理解，但是，每一次足球狂欢盛宴都需要有一个度，特别是特殊时期的孕妇。首先孕妇不能熬夜，对自身和胎儿都有害；其次，孕妇看足球比赛，情绪波动太大对胎儿也有害。
孕妇熬夜的危害：
对孕妇自身的危害：
1、准妈妈易发下肢静脉曲张。上网、看电视、看书等这些活动都是需要长期维持一个姿势的，而准妈妈如果长期维持一个姿势，血液循环就会受到影响。如果长期以往，准妈妈很容易会患下肢静脉曲张。这对胎宝宝的正常发育是有着很大影响的。
2、容易造成准妈妈的精神不佳。准妈妈拥有好的心情和放松的精神状态是很重要的。足够的睡眠时间和好的睡眠质量，才能让准妈妈有一个好的心情。如果准妈妈经常熬夜，精神会长期处于紧张的状态，情绪起伏也会比较大，容易烦躁不安。那么，宝宝也会受到妈妈心情的影响，如果宝宝处在烦躁不安的状况是不利于宝宝发育的。
3、导致生物钟颠倒。孕妇在怀孕的前几个月，是胎儿正主要器官形成的关键时期。这时，准妈妈应该要养成好的、有规律的生活习惯。在怀孕期间，准妈妈如果过度熬夜或是紧张地工作，容易让准妈妈的情绪和精神紧 张，甚至有可能会引起高血压。这些，对准妈妈的身体健康和宝宝的发育状况都是不利的。而且，会很容易让准妈妈的生物钟颠倒，内分泌失调，影响新陈代谢。
4、影响外表。晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。
对胎儿的影响：
1、出来的宝宝爱哭闹：胎儿是不喜欢熬夜的，准妈妈经常熬夜会使预产期推迟，加大准妈妈的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。
2、孩子有可能长得慢：如果长期这样，并且营养也不够均衡的话，可能会对胎儿的发育有影响，对将来宝宝的生长发育也会有影响，比如说长得慢啊，体重轻啊，小孩子肾精不足啊，等等。所以，准妈妈最好还是规律作息吧准妈妈经常熬夜对胎儿发育还是影响很大的。
3、胎儿血虚：晚上11点到3点是肝胆造血的时候，怀孕本身就是很耗血气的过程，所以如果熬夜，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏，准妈妈经常熬夜一般气色都不会太好。
孕妇情绪波动对胎儿的影响：
怀孕期间本来就很疲劳，看世界杯情绪再激动，就会引起宫缩，甚至导致流产。
根据临床调查发现，在妊娠4～10周内孕妇情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变，出现腭裂或兔唇，因为胎儿腭部发育恰好在这个时期，孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤、严重的刺激或其他原因引起的精神过度紧张，能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。
孕妇情绪不安时，胎动次数会较平常多3倍，最多达正常的10倍，如胎儿长期不安，体力消耗过多，出生时往往比一般婴儿体重轻1公斤左右。如孕妇与人争吵后3周内情绪不好，在此期间，胎动次数较前增加1倍，母亲在孕期的情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往出现身体功能失调，特别是消化系统功能容易出现紊乱。
孕妇情绪刺激能引起植物神经系统的活动和内分泌功能失调，从而过多地释放出乙酰胆碱和内分泌激素，所有这些物质都通过血液经胎盘和脐带进入胎儿体内，从而影响其身心健康。另外，神经高度紧张使孕妇大脑皮层的兴奋性增强，致使大脑皮层失去与内脏的平衡，也会影响胎儿的正常发育。
专家提醒，孕妇不宜熬夜看世界杯，因为情绪激动会引起宫缩，甚至导致流产；另外，久坐易致血液淤滞，形成血栓，所以孕妇应适当活动。足球诚可贵，生命价更高，即使不考虑自己健康，也要为宝宝着想。为了宝宝健康成长，孕妇看世界杯一定要“淡定”，学会放弃和选择性看球赛哦。
孕妇球迷熬夜看世界杯饮食调理
世界杯将开赛孕妇球迷熬夜看赛饮食调理？主要有以下几种：
1、要多吃健眼食物
经过一晚上的熬夜，职场孕妈们更要注重营养才行。不仅要吃好早餐，还要多吃健眼的食物哦！如：山药、胡萝卜、玉米、牛肉、西红柿等食物，都可以帮助孕妇保护眼睛，提高免疫力，还能让宝宝的眼睛更明亮呢！
2、可以在早上喝杯水
熬夜，特别易脱水。所以，在早上起床时应该要喝杯水来进行补充。因为在早上喝上一杯水是有益于机体对水分的补充的，同时对肠胃也起到了清理作用，能够唤醒肠胃及其其他机体的感官。能让你从睡眠状态中清醒过来，还能更好的消化食物呢！
3、多吃鱼类豆类，补脑健脑
准妈妈熬夜要注意饮食调理。比如虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。
4、选好茶和饮品，去火滋补并存
熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果。研究发现，六味地黄丸提高脾脏白细胞介素Ⅱ活性，具有一定的防癌作用。同时对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用，可有效预防和调节亚健康状况。
5、晚餐多吃维他命B群食物
如果准妈妈要熬夜，晚餐时多吃富含维他命B群的食物，绝对有必要！维他命B群成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维他命B6、维他命B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧张也有助益。
世界杯将开赛孕妇球迷熬夜看赛饮食调理？相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。对于不能控制熬夜看球的孕妈妈们，一定要在日常饮食中严格把关，尽量降低熬夜对胎儿造成的伤害。
(编辑：晶晶)
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