到出生以前，胎儿将在妈妈的子宫中度过大约280天的时间。这段时间里，胎儿和妈妈可以说是心心相通，胎儿从妈妈那里受到的影响远远超过妈妈的想象。他不仅每天通过脐带从妈妈那里获得营养和氧气，健康成长，还能够准确地感受到妈妈的心理变化。
你的感情会直接传达给胎儿，记得：放松一下，改善心情!
饮食、睡眠、运动，要想尽一切办法让自己放松心情。如果总是处于紧张和疲劳的状态，那么胎儿的情绪也会受到影响。那么，准妈妈可以用什么办法来放松呢?
1、大声唱喜欢的歌
唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除紧张。妈妈放松，宝宝自然会乐得自在了。
2、一二三，齐步走
散步是最能让人放松的运动。在天气好，空气清新的时候散步不只是一种享受，还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果，他会和你一样心情愉快的!
3、找件自己喜欢做的事
怀孕期间要经常投自己所好，做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣，哪怕是玩游戏，只要不让自己过于劳累，任何让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦，通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足，宝宝也会感应得到。
4、待在人群里
在身体条件允许的情况下，尽量保持工作的状态，待在人群里，与人交流有助于把对怀孕这件事的注意力转移到工作上，消除紧张情绪。
怀孕5个月胎教宝宝喜欢妈妈这样做
孕妈妈怀孕五个月了，正是胎教的好时机，可是对于大多数没有生育过的年轻妈妈来说，如何胎教是一个大难题。虽说胎教的方式有很多，如：胎教音乐，胎教故事，环境胎教以及其他等胎教方法，都是促进胎儿大脑发育的一种方式。
那么，当怀孕五个月时，应该如何胎教呢？研究发现，5个月的胎儿宝宝喜欢妈妈用如下胎教方法：
1、抚摸胎儿。经常抚摸孕妇腹壁，并等待胎儿的回应。统计表明，怀孕期间，经常被抚摸的胎儿出生后和父母的感情比较深厚，长大了也比较知书达理。
2、让胎儿运动。孕妇仰卧时，在腹壁最松弛的状态下，可将胎儿在水平方向上轻轻来回推动，或用双手轻轻捧起胎儿，然后松手，再捧起，再松手，这种方法可使胎儿产生运动感，就像在气垫床上蹦，荡千秋一样好玩，胎儿往往会做出蹬足和挥拳等动作回应爸妈。有实验表明，常常运动的胎儿出生后的身体素质比较好。
3、轻轻拍打胎儿。孕妇可以偶尔轻拍胎儿，强迫胎儿改变一下肢体体位，让胎儿做出比较明显的顿足等动作。但是轻拍胎儿不能过久或过频，如果胎儿“生气”了，还要轻轻抚摸胎儿，哄他高兴。统计表明，常常接受拍打训练的胎儿出生后比较听话，守纪律，社会的适应能力和生活自理能力比较强。
4、和胎儿聊天。父母经常和胎儿说话，尤其是爸爸低沉浑厚的声音能给胎儿留下深刻的印象，常听父母说话的胎儿出生后的演讲、口语表达和社交能力都比较好。
5、音乐胎教。孕妇经常听或适量给胎儿听听轻柔的音乐，胎儿的情绪会更好。
（）
怀孕5个月胎教宝宝喜欢妈妈这样做
孕妈妈怀孕五个月了，正是胎教的好时机，可是对于大多数没有生育过的年轻妈妈来说，如何胎教是一个大难题。虽说胎教的方式有很多，如：胎教音乐，胎教故事，环境胎教以及其他等胎教方法，都是促进胎儿大脑发育的一种方式。
那么，当怀孕五个月时，应该如何胎教呢？研究发现，5个月的胎儿宝宝喜欢妈妈用如下胎教方法：
1、抚摸胎儿。经常抚摸孕妇腹壁，并等待胎儿的回应。统计表明，怀孕期间，经常被抚摸的胎儿出生后和父母的感情比较深厚，长大了也比较知书达理。
2、让胎儿运动。孕妇仰卧时，在腹壁最松弛的状态下，可将胎儿在水平方向上轻轻来回推动，或用双手轻轻捧起胎儿，然后松手，再捧起，再松手，这种方法可使胎儿产生运动感，就像在气垫床上蹦，荡千秋一样好玩，胎儿往往会做出蹬足和挥拳等动作回应爸妈。有实验表明，常常运动的胎儿出生后的身体素质比较好。
3、轻轻拍打胎儿。孕妇可以偶尔轻拍胎儿，强迫胎儿改变一下肢体体位，让胎儿做出比较明显的顿足等动作。但是轻拍胎儿不能过久或过频，如果胎儿“生气”了，还要轻轻抚摸胎儿，哄他高兴。统计表明，常常接受拍打训练的胎儿出生后比较听话，守纪律，社会的适应能力和生活自理能力比较强。
4、和胎儿聊天。父母经常和胎儿说话，尤其是爸爸低沉浑厚的声音能给胎儿留下深刻的印象，常听父母说话的胎儿出生后的演讲、口语表达和社交能力都比较好。
5、音乐胎教。孕妇经常听或适量给胎儿听听轻柔的音乐，胎儿的情绪会更好。
（）
本文Hash：5485ac382a464e2053348f617e9b8eac8ae1643a
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。