孕妈开不开心,其实也会影响到腹中的胎儿生长发育。严重的孕妈还可能会产生抑郁症,让家人陪着担心。今天,小编四招教你当个时尚孕妈,忙着学习忙着爱美的您,哪里还有时间东想西想呢?
一、积极参与孕期学习
小敏是80后孕妈,怀孕之后就拉着丈夫到图书店买了一系列《怀孕必读》,一一了解孕吐的反应,怎么数胎心,羊水破了怎么办。用妇产科知识武装自己,这是每个孕妈都必须做到的事情。
而作为一个时尚孕妈,小敏除了做到这点,还培养自己的老公也变成了一个怀孕百事通。不仅在平日的生活中随时为你提供营养、美味而又安全的食物,还可以在你腰酸背痛时帮你按摩,在你心情低落时替你疏导,最重要的是,在临近生产的关键时刻,是丈夫发现情况及时将小敏送到了医院。
看吧,准爸妈们学习的课程,包括孕妇营养学、孕妇心理学、按摩术(包括不同孕期不同的按摩部位和手法、分娩时的辅助按摩)以及分娩呼吸指导等,认真学习的话受益者当然还是孕妈及宝宝。
小编建议:
小编偷偷告诉大家,持有广州市户口的孕妇,办准生证时都要求先上孕妇学校,这是国家计划生育政策的一部分,孕妈们可以把平时的疑惑记下来请教专业医生,比网上漫无目的地提问来得可靠。
积极的参与学校活动
可能当孩子很小的时候家长参与学校的事情会多一些,当孩子们慢慢长大的时候,可能家长参与学校的活动就会少,事实上,你一定要持续性的去参与学校的各项活动。
积极的参与学校活动
可能当孩子很小的时候家长参与学校的事情会多一些,当孩子们慢慢长大的时候,可能家长参与学校的活动就会少,事实上,你一定要持续性的去参与学校的各项活动。
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