准妈妈冬季须防妊高症（图）
根据流行病学调查发现，妊高征发病可能与以下几种因素有关：①精神过分紧张或受刺激致使中枢神经系统功能紊乱时；②寒冷季节或气温变化过大，特别是气压高时；③年轻初孕妇或高龄初孕妇；④有慢性高血压、肾炎、糖尿病等病史的孕妇；⑤营养不良，如低蛋白血症者；⑥体型矮胖；⑦子宫张力过高，如羊水过多、双胎、糖尿病巨大儿及葡萄胎等；⑧家庭中有高血压史，尤其是孕妇之母有妊高征史者。
进行高危妊娠的初筛，了解有无高血压、心脏病、糖尿病、肝肾疾病等病史。提高产前检查和处理，对已患有妊高征的孕妇酌情增加产前检查次数，可降低妊高征孕产妇并发症及子痫的发生，明显降低孕产妇及围生儿的死亡率。冬季气候寒冷，可引起人体反射性的血压升高。疾病预防专家提示，这一时节高血压孕妇出现血压升高要及时就医，以减少分娩时的危险。日常要保持心情愉快，保证充足的睡眠时间，饮食不宜太咸。
轻度妊高征的处理
⑴休息及左侧卧位：门诊随访，在家休息，保证充足的睡眠，但不必完全卧位。经常左侧卧位可减轻子宫对主动脉、下腔静脉的压迫，使回心血量、肾血流量增加，改善全身器官及子宫胎盘血流灌注，使胎儿缺氧得以改善。注意保持愉快的情绪，避免紧张、焦虑及精神刺激。
⑵饮食管理：一般不用限盐，普通饮食即可。
⑶产前检查：每周1～2次，检测体重、血压、尿蛋白、水肿及胎儿宫内情况，病情加重应住院治疗。
⑷药物治疗：一般不需药物治疗。对精神紧张、夜间睡眠欠佳者，可给予安定口服。
⑸终止妊娠：病情不加重，胎儿已成熟，可在37周后考虑终止妊娠。
冬季到来孕妇妊高症小心防
妊娠高血压综合症简称妊高症，是发生于妊娠20周以后，临床表现为高血压，蛋白尿，浮肿，严重时出现抽搐，昏迷甚至危及母婴生命。
妊高症发病人群
1．精神过分紧张或受刺激致使中枢神经系统功能紊乱者；
2．寒冷季节或气温变化过大，特别是气压升高时；
3．年轻初孕妇或高龄初产妇；
4．有慢性高血压，慢性肾炎，糖尿病等病史的孕妇；
5．营养不良，如贫血，低蛋白血症者；
6．体型矮胖者；
7．子宫张力过高（如羊水过多、双胎妊娠、糖尿病巨大儿及葡萄胎等）者；
8．家族中有高血压史，尤其是孕妇之母有重度妊高症史者。
孕妇须加强预防，坚持进行产前检查，做好孕期保健工作。妊娠早期（孕3月）需测量一次血压，以便了解基础血压，以后定期检查，即于妊娠16、20、24、28、32、36、37、38、39、40周检查，如出现头昏、下肢浮肿等随时到医院就诊。
孕妇注意加强适当的营养，增加蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素的摄入，孕妇适当减少脂肪和过多盐的摄入，对于预防妊高症有一定的作用，从妊娠20周开始，每日补充钙剂2克，可降低妊高症的发生。
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