春季是流感、流脑、水痘、风疹、麻疹等呼吸道传染病的多发季节。妊娠期机体各系统都发生着变化,处于超负荷状态。孕妇一旦感染疾病,就容易加重,所以要做好防护工作。从病原体、传播途径、易感人群这三个基本环节去阻断传染病的传播流行,就能取得很好的效果。
孕妇呼吸系统与常人不同。妊娠期间母体呼吸系统发生显着的变化。孕妇的胸廓发生改变,主要表现为肋膈角增宽,肋骨向外扩展,胸廓横径及前后径加宽。孕妇在妊娠中期耗氧量会增加10%-20%,而肺通气量约增加40%,有过度通气现象,有利于供给孕妇本身及胎儿所需的氧气,通过胎盘排出胎儿血中的二氧化碳。在妊娠晚期,由于子宫增大,膈肌活动幅度减少,胸廓活动加大,以胸式呼吸为主,呼吸次数在妊娠期变化不大,每分钟不超过20次,但呼吸较深。再则孕期由于上呼吸道黏膜充血、水肿,使局部抵抗力减低,因而更易受病原微生物侵袭而感染疾病。
流感
孕妇是流感感染的高危人群,特别是妊娠早期受感染者容易出现不良的妊娠结局。妊娠期间感染流感,对母体和胎儿都可能产生不良影响。预防显得尤为重要。准妈妈们应有一定的自我保护意识,尽量少去商场、影院、地铁等人多拥挤、各种病毒细菌密度较高的公共场所,外出可戴口罩,避免与感冒者接触,减少与病毒接触机会。注意室内经常换气通风。养成良好个人卫生习惯,在触摸或使用各种物品后,要彻底洗净双手。生活要有规律,不要过于劳累,多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜,适度进食高热量、高蛋白食物,可有效增强对病毒抵抗力。天气有冷暖变化时,要注意及时增减衣物,防寒保暖。保证充足的睡眠。也可予以甲流疫苗预防。
如果患了感冒,要重视,但也不必特别紧张。一般感冒,症状轻,没有发热,只有流涕、打喷嚏等卡他症状,一般不需要服药,补充维生素,多饮水,充分休息就会好转。如果症状不见好转,稍有加重,比如出现发热等,应及时就医,可在医生指导下权衡利弊,合理用药。
风疹
基本预防方法与流感相同,妊娠前可预防接种风疹疫苗。本病传染期短,自出疹后隔离五天即可。风疹治疗目前尚无特效疗法,症状显着者可卧床休息,对症处理即可。孕妇在妊娠3个月内患风疹可致胚胎和胎儿严重损害,发生流产、死胎及先天性风疹综合征。
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水痘
妊娠期感染水痘可能会造成胎儿死亡、早产或胎儿畸形等情况发生。新生儿患水痘的风险决定于出生前从母体获得抗水痘-带状疱疹病毒抗体(VZV)量的多少,孕妇患水痘的时间与分娩的时间有一周以上的间隔,新生儿可通过胎盘从母体获得抗体来减轻水痘的感染;若间隔时间少于一周,新生儿不能获得足够的抗体,而易患新生儿水痘且病情多较重。呼吸道传染性疾病重在预防,避免与患水痘病人接触,尽量少去公共场所。如果妊娠期间感染了水痘,要到专科医院就诊治疗,避免出现肺炎等并发症。
孕期春季孕产妇需要防的“三病”
孕妈妈春季防病
春季是流感、流脑、水痘、风疹、麻疹等呼吸道传染病的多发季节。妊娠期机体各系统都发生着变化,处于超负荷状态。孕妇一旦感染疾病,就容易加重,所以要做好防护工作。从病原体、传播途径、易感人群这三个基本环节去阻断传染病的传播流行,就能取得很好的效果。
孕妇呼吸系统与常人不同。妊娠期间母体呼吸系统发生显着的变化。孕妇的胸廓发生改变,主要表现为肋膈角增宽,肋骨向外扩展,胸廓横径及前后径加宽。孕妇在妊娠中期耗氧量会增加10%-20%,而肺通气量约增加40%,有过度通气现象,有利于供给孕妇本身及胎儿所需的氧气,通过胎盘排出胎儿血中的二氧化碳。在妊娠晚期,由于子宫增大,膈肌活动幅度减少,胸廓活动加大,以胸式呼吸为主,呼吸次数在妊娠期变化不大,每分钟不超过20次,但呼吸较深。再则孕期由于上呼吸道黏膜充血、水肿,使局部抵抗力减低,因而更易受病原微生物侵袭而感染疾病。
流感
孕妇是流感感染的高危人群,特别是妊娠早期受感染者容易出现不良的妊娠结局。妊娠期间感染流感,对母体和胎儿都可能产生不良影响。预防显得尤为重要。准妈妈们应有一定的自我保护意识,尽量少去商场、影院、地铁等人多拥挤、各种病毒细菌密度较高的公共场所,外出可戴口罩,避免与感冒者接触,减少与病毒接触机会。注意室内经常换气通风。养成良好个人卫生习惯,在触摸或使用各种物品后,要彻底洗净双手。生活要有规律,不要过于劳累,多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜,适度进食高热量、高蛋白食物,可有效增强对病毒抵抗力。天气有冷暖变化时,要注意及时增减衣物,防寒保暖。保证充足的睡眠。也可予以甲流疫苗预防。
如果患了感冒,要重视,但也不必特别紧张。一般感冒,症状轻,没有发热,只有流涕、打喷嚏等卡他症状,一般不需要服药,补充维生素,多饮水,充分休息就会好转。如果症状不见好转,稍有加重,比如出现发热等,应及时就医,可在医生指导下权衡利弊,合理用药。
风疹
基本预防方法与流感相同,妊娠前可预防接种风疹疫苗。本病传染期短,自出疹后隔离五天即可。风疹治疗目前尚无特效疗法,症状显着者可卧床休息,对症处理即可。孕妇在妊娠3个月内患风疹可致胚胎和胎儿严重损害,发生流产、死胎及先天性风疹综合征。
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水痘
妊娠期感染水痘可能会造成胎儿死亡、早产或胎儿畸形等情况发生。新生儿患水痘的风险决定于出生前从母体获得抗水痘-带状疱疹病毒抗体(VZV)量的多少,孕妇患水痘的时间与分娩的时间有一周以上的间隔,新生儿可通过胎盘从母体获得抗体来减轻水痘的感染;若间隔时间少于一周,新生儿不能获得足够的抗体,而易患新生儿水痘且病情多较重。呼吸道传染性疾病重在预防,避免与患水痘病人接触,尽量少去公共场所。如果妊娠期间感染了水痘,要到专科医院就诊治疗,避免出现肺炎等并发症。
春季孕妇预防流行病6要点
怀孕是一个女人一生中重要而特殊的阶段,对于这个特殊阶段的女人来说,不但要注意自己身体的健康,还要时刻注意到肚子中宝宝的健康,尤其是在怀孕早期,母亲的健康很容易影响到胎儿,的母体感染病毒最易影响胎儿,所以说,春季孕妇当防流行病,春季孕妇预防流行病要注意6个要点。春季怀孕要做好哪些准备
春季孕妇预防流行病6要点孕妇在每个季节都要注意自己的身体和腹中胎儿的健康,尤其是在春季。因为抵抗力差的人在春季容易患由流感病毒引起流行性感冒。主要通过空气飞沫传播,该病起病急、症状重、传播性强,如不及时治疗,可诱发更严重的疾病;体弱者在空气中的尘埃(微博)、花粉以及各种细菌、病毒的刺激下,容易诱发哮喘,出现咳嗽、喘息、胸闷和呼吸困难等症状,严重时甚至危及生命;对孕妇影响最大的要数风疹病毒,怀孕妇女在妊娠早期如果患了风疹,是容易引起胎儿畸形的;春季也是肝炎的好发季节……
1.注意“春捂”,孕妇不要像一般人那样,一入春就迫不及待地脱下冬装。不要过早地减掉衣服而不敌风寒,影响身体健康。
2.孕妇要避免与传染源接触,应尽量避免接触已经患病的人,不要到人多拥挤的公共场所去,外出时尽可能戴口罩。
3.重视个人卫生和环境卫生,勤洗手,保持室内空气流通是预防呼吸道疾病的关键。
4.孕妇要保证均衡饮食保障营养的供给,多饮水,适当补充维生素,避免不洁饮食,饭后用盐水漱口,早晨也可用醋在室内熏蒸杀菌。
5.注意锻炼身体,增强抵抗力,保障充足睡眠,保持心境平和,忌怒。
6.孕妇一旦发现有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时,最好立即到医院就诊,切忌不经诊断自己凭经验吃药,把小病拖成大病,影响自己及胎儿的健康。
为了自身的健康,更为了肚中胎儿的健康,孕妇要慎防流行病的发生。做到以上的6个注意点,远离流行病传染源,一旦出现流行病的症状,就要及时到医院检查治疗。
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