1、减少花粉、烟雾吸入在春暖花开的季节里，尤其是日间、午后最好不要外出，如外出应戴口罩。在居室不但本人不吸烟，也要奉劝家庭成员、客人不吸烟。
2、减少屋尘螨潮湿的环境有利于屋尘螨繁殖，因此浴室和厨房内要注意通风，去除其它一切可以产生湿气的物品（如鱼缸）。更为重要的是减少床上尘瞒数量，因为人在床上的时间最长。为此应用密封罩、套将床垫、枕头套起来。定期用热水烫洗被单、枕套、毛毯等，或太阳下晒。卧室不用地毯，不用纺织品覆盖家具。
3、杀灭蟑螂蟑螂是重要的过敏原。彻底清洁有虫房间、厨房，病人不在室内时喷撤杀虫剂。
4、减少猫过敏原和霉菌吸入最根本的办法是不养猫，尽量不要在养有宠物的亲友家中作客。并保持室内干燥，通风良好。经常打扫卫生，除去各种杂物，尤其是已发霉或易发霉物品。
5、注意身体保暖不要骤然接触冷空气。不要穿着羽绒制品以及蚕丝制作的衣、被。
6、摄取饮食干预增加鱼油摄入，限制食盐摄入，避免过多食用某些有害添加剂的食品。
7、注射流感疫苗感冒或呼吸道感染可触发哮喘，特别是小儿。这种由呼吸道病毒感染引起哮喘者，每年应在发作前注射流感疫苗。
8、避免室内污染和情绪激动房屋装修时，尽量采用对人体无害的涂料、装饰板等，对过敏的人应待涂料油漆干燥后方可进入。如遇紧张、激烈的场面，冲动的环境，不宜过多过久涉入。避免剧烈运动。
怎样才能预防出生缺陷的发生
我国是世界人口出生缺陷率高发国家之一，那么怎样才能预防出生缺陷的发生?孕期发现胎儿有缺陷该流还是留??母婴专家指出，预防胎儿出生缺陷，找出原因是关键。
出生缺陷(Birthdefects)，也叫先天异常(Congenitalanomalies)，是指胚胎或胎儿发育过程中发生结构、功能、代谢、精神或行为方面的缺陷或异常。
目前已确定的出生缺陷共有7余种。最常见的出生缺陷，第一类是神经管畸形(唇腭裂、脊柱裂、脑积水等)，第二类是先天愚型(唐氏综合症)，第三类是先天性心脏病，第四类是消化系统畸形(如食道闭锁等)。其中前三类是影响最大的，也是最常见的出生缺陷。
李玮教授介绍说，虽然大部分出生缺陷病因还不是十分明了，但部分出生缺陷是可以通过采取预防措施而大幅度减少的。其中，孕前检查是预防新生儿出生缺陷的重要措施，也是最有力保障。通过孕前检查，可以对一些遗传性疾病、男女双方体内携带的隐形致畸因子作出早期诊断、给予及时治疗。
孕期保健也是预防出生缺陷的重要一环，如孕前一到三个月至妊娠一到三个月，补充叶酸可以降低神经管畸形的发生，在孕前、孕期加强营养、谨慎用药、戒烟戒酒、避免有毒有害接触和环境致畸等。
怎样才能预防出生缺陷的发生
我国是世界人口出生缺陷率高发国家之一，那么怎样才能预防出生缺陷的发生?孕期发现胎儿有缺陷该流还是留??母婴专家指出，预防胎儿出生缺陷，找出原因是关键。
出生缺陷(Birthdefects)，也叫先天异常(Congenitalanomalies)，是指胚胎或胎儿发育过程中发生结构、功能、代谢、精神或行为方面的缺陷或异常。
目前已确定的出生缺陷共有7余种。最常见的出生缺陷，第一类是神经管畸形(唇腭裂、脊柱裂、脑积水等)，第二类是先天愚型(唐氏综合症)，第三类是先天性心脏病，第四类是消化系统畸形(如食道闭锁等)。其中前三类是影响最大的，也是最常见的出生缺陷。
李玮教授介绍说，虽然大部分出生缺陷病因还不是十分明了，但部分出生缺陷是可以通过采取预防措施而大幅度减少的。其中，孕前检查是预防新生儿出生缺陷的重要措施，也是最有力保障。通过孕前检查，可以对一些遗传性疾病、男女双方体内携带的隐形致畸因子作出早期诊断、给予及时治疗。
孕期保健也是预防出生缺陷的重要一环，如孕前一到三个月至妊娠一到三个月，补充叶酸可以降低神经管畸形的发生，在孕前、孕期加强营养、谨慎用药、戒烟戒酒、避免有毒有害接触和环境致畸等。
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