水痘是病毒感染性疾病，是一种人类带状疱疹病毒感染，好发季节为秋冬及早春，具有传染性强、发病快的特点。孕妇一旦感染，特别是孕早期感染，有可能导致胎儿畸形或造成胎儿死亡，预防尤其必要。
孕妇患水痘胎儿有危险
孕妇水痘对宝宝的危害主要表现为以下四点：
1、导致胎儿染色体畸变
女性如果在孕前期感染了水痘，可能会把病毒传给胎儿，导致染色体畸变。这种可能的发生率在17%—28%，而染色体的畸变会造成日后宝宝患恶性肿瘤。
2、胎儿发生先天性水痘综合征
如果水痘病毒感染发生在怀孕4-5个月，病毒一旦通过胎盘，会使大约7%—9%的胎宝贝发生先天性水痘综合征，导致宝贝出生后体重减轻、肌肉和神经萎缩、指甲畸形、皮肤瘢痕、白内障、弱智等问题，而且大多在生后一两年内死亡。
3、宝宝出生后可发生带状疱疹
如果孕妈妈在怀孕6-9个月时感染了水痘病毒，胎宝贝可能会发生水痘。虽然出生时，宝宝已经没有明显水痘症状了，但出生后有直接发生带状疱疹的危险。
4、宝宝容易发生播散性水痘
在产前4-5天，孕妈咪发生了水痘病毒感染，宝贝因为得不到母体的保护性抗体，容易在生后5-10天发病，而且还容易转变成播散型水痘，病死率高达25%—30%。
出水痘的饮食禁忌
1、宜食
中医认为水痘是因体内有湿热蕴积、外感时邪病毒所致，因此宜清淡饮食，不用特别加强营养。稀粥、米汤、牛奶、面条和面包，再外加一些豆制品和瘦猪肉即可。在出水痘期间，因发热或会出现大便干燥，此时要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜。
2、忌食
生冷、油腻食物忌食；发物忌食，如鱼、虾、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌类（香菇）等含有丰富蛋白质的食物容易产生过敏原，使机体发生过敏反应，从而使病情加重；辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜和蒜等，会引起上火现象，不利于早日康复。
孕妇患水痘胎儿有危险
五个办法预防孕期出水痘
1、加强锻炼，增强体质。孕妇要注意提高自身的抗病能力，加强锻炼，增强体质。
2、注射水痘疫苗。在孕前进行抽血检查，检测血液中有没有水痘抗体。如果以前没有注射过水痘疫苗或者感染过水痘，可以在孕前注射水痘疫苗。水痘疫苗是一种活性减毒疫苗，应在注射疫苗3个月后再怀孕。
3、避免与水痘患者接触
水痘的传染性极强，可通过呼吸道飞沫或直接接触被感染，孕妈咪千万远离水痘患者，防止被水痘病毒所感染。
4、避免去人多的公共场合
人多的公共场合最容易感染各种病毒，尤其是换季时节，大多数人体内都潜伏着各种病毒或细菌。对于抵抗力比较弱的孕妈咪来说，人群具有很大的危险性，建议不去拥挤、空气不流通的场所。
5、注意营养均衡、增强自身的免疫力
孕妈妈要注意营养均衡，多喝水，多吃水果蔬菜，水果蔬菜里面的维生素C是天然的抗病毒佳品。同时要注意进行体育锻炼，比如散步、瑜伽等。此外，还应该保持心情愉快，这样都可以增强抵抗力，防止被病毒侵扰。
温馨提示：如果孕妇感染了水痘病毒，则需要进行检查来确定胎儿是否被传染。检查大多是利用抽取羊水或胎儿脐带血测定抗体和病毒基因，以此确认胎儿是否有直接的感染。但这种检查属于侵犯性的，其本身是有风险的，除非确实需要，否则不建议进行此检查。
专家提醒：高龄孕妇危险大要注意
高龄孕妇危险大专家提醒要注意
随着年龄的增长，高龄孕妇怀孕的的危险性也在不断的提升。高龄妊娠与适龄妊娠不一样，不仅容易使自身的健康发生很多问题，而且还有可能对胎儿的生长发育产生不良影响。
高龄准妈妈,注意
首先高龄孕妇最容易出现三高问题。高龄孕妇第一高：指的是卵子被污染的几率高。妇产科医生指出，从女性离开娘胎开始，女性的卵细胞就不断受到环境的污染和影响。分娩时间越迟，卵子受环境污染的影响就会越多，卵细胞质量也随之下降，容易发生卵子染色体异常，从而生下畸形儿。这是高龄产妇必须面对的最大风险。
高龄孕妇第二高：指的是引起妊娠并发症的几率高。由于高龄准妈妈怀孕、分娩的时间晚，随着年龄的增长，不少女性的身体机能已经遭到了破坏，有些人甚至已经患上了轻微的糖尿病或者高血压，平时可能觉察不出来，一旦怀孕，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来，不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来危险。
高龄孕妇第三高：指的是发生难产的几率高。女性随着年龄的增长，产道和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，有的高龄产妇分娩的时候宫口开得慢，甚至开不了，以至于分娩时间延长，容易发生大出血和难产。
最重要的是，高龄孕妇还会出现一系列的危险状况。
危险一：难产大出血
女性随着年龄的增长，产道和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，有的高龄产妇分娩的时候宫口开得慢，甚至开不了，以至于分娩时间延长，容易发生大出血和难产。也正因如此，高龄产妇的剖宫率比一般产妇要高。
危险二：更易患乳腺癌
高龄生育还可能导致身体出现癌变，据最近的流行病学调查资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。
危险三：对产后恢复不利
年龄大了，身体各项机能的恢复没有30岁以前的快，而女性很关注的身材、皮肤等，同样不如年轻产妇恢复快。
专家提醒孕妇仰卧不利胎儿健康
澳大利亚一项5年研究结果显示，孕妇睡眠时仰卧不利胎儿健康，可能增加流产、死产的风险。不过，研究人员称，就此建议孕妇不可仰卧还为时过早。
仰卧影响对胎儿供血
悉尼艾尔弗雷德王子医院的阿德里安娜·戈登带领研究小组进行这项“悉尼死产研究”，了解澳大利亚8家医院295名怀孕满32周妇女的睡眠特征和分娩情况。
英国《每日邮报》12日援引研究资助方、澳大利亚死产基金会负责人埃玛·麦克劳德的话报道：“怀孕后期是发生死产风险最高的阶段。大约40%的死产发生于怀孕32周以后。”
研究人员发现，睡眠时采取仰卧姿势的孕妇，死产风险增加6倍。戈登说，先前研究显示，长时间仰卧或右侧卧阻碍腿部血液向心脏回流，影响对胎儿的供血，这或是仰卧孕妇发生死产风险较高的原因。
3/4孕妇以左侧卧为主
研究人员认为，孕妇不必因为间或仰卧而感到焦虑。先前调查结果显示，四分之三的孕妇睡觉时以左侧卧为主，采取这一睡姿的比例远高于不怀孕的女性。这或许说明，孕妇本能地选择有利胎儿的睡姿。
英国婴儿慈善机构“汤米斯”产科部负责人埃玛·莱恩说，英国每年的死产儿中，20%原因不明，“我们需要进一步研究，找出死产发生的原因”。
莱恩认为，澳大利亚这项研究观测的样本较少，不能因此就孕晚期孕妇是否可以仰卧给出明确建议。
睡姿与死产关联仍需研究
戈登的这项研究为孕妇睡姿关乎死产风险增加了证据。
《英国医学杂志》去年6月刊载报告称，新西兰奥克兰大学等机构研究人员调查了155名死产孕妇的睡眠特征，并与310名正常分娩女性的睡眠特征进行对比。结果显示，习惯右侧卧或仰卧的孕妇死产几率为千分之四;而习惯左侧卧的孕妇死产几率相对较低，为千分之二。
母婴频道小编提醒：死产和新生儿死亡慈善机构“桑德斯”的珍妮特·斯科特认为，那项研究同样样本较少，“准妈妈们需要知道，那并不是说睡姿是胎儿夭折的原因”，确定睡姿与死产间的关联需要更大范围的进一步研究。要了解更多详细的健康母婴知识，请关注久久健康网母婴频道。
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