高龄孕产妇该如何保胎？
高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，因此自然生产困难，常常是剖腹产帮助高龄产妇生产。
然而这不是最难解决的问题。研究表明，高龄孕产妇的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。
因此也要求了高龄产妇想要生个健康的宝宝应比二十几岁的产妇更加精心的呵护自己和胎儿。
张家口安太妇产医院专家指出：高龄产妇进行保胎是有必要的。如果高龄产妇想要生出健康的宝宝，一定要注意自己的身体健康，此外还应定期看妇科医生。
不少孕妇在即将临盆前才请产假。张家口安太妇产医院专家指出：高龄孕妇自妊娠32周以后就不宜再工作。这个时候，孕妇的心脏、肺脏及其它重要器官必须更辛苦地工作，且对脊柱、关节和肌肉形成沉重的负担。
此时，应尽可能让身体休息。
高龄孕产妇该如何保胎？张家口安太妇产医院给你指出日常生活中需要注意的事情：
1、如果你在公司有很长的工作经历。
工作环境中有X线辐射或需要搬提重物，应该向老板或主管负责人提出更换工作的要求。
2、去公司上班最好的是徒步了。
千万不要挤公交。如果路程远可以选择骑自行车或别的方法。自行车的选择应不带横梁，坐垫柔软些，此外可以调高座位，让后座高一些。不能做剧烈运动。
3、双脚抬高。
有空就坐下来，并抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。
4、放松运动。
在乘车或工作时练习一些简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进血液循环。
5、蹲姿练习。
如果你必须弯下腰来，应尽量采屈蹲。
高龄初产妇怎样加强孕期保健？
35岁以上的孕妇首次分娩，称为高龄初产。高龄初产妇较非高龄者的难产率高。因此高龄初产妇应该比一般孕妇更需加强孕期保健。做好产前检查。一般孕龄妇女，要求在怀孕27周前每月检查一次。28-35周时，每半个月检查一次。36周以后，每周一次。而高龄初产妇则应缩短检查间隔时间。并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现异常。整个孕期应比一般孕妇更为警慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，即要保正充足的营养供应，又不要吃的过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿长的过大，不利于正常分娩。
怎样看待高龄孕产妇
近年来，由于社会竞争日益激烈，养孩子的压力越来越大，很多人把生宝宝的计划一拖再拖，高龄孕产妇，尤其是城市里的高龄孕妇越来越多。北京大学第一医院妇产科陈倩副主任提到，该院近年来接收的高龄产妇比例接近10%。
怎样看待高龄孕产妇
什么是高龄孕妇?
医学上通常把35岁以上、第一次生产的孕妇称为高龄初产妇，也就是我们平常所说的高龄孕妇。
过去，高龄妈妈通常是指那些已经有一个大家庭，又怀上老五、老六甚至老七的妈妈，而现在的高龄孕产妇常常是指那些选择晚要孩子、身体健康、营养状况良好的女性。
怎样看待高龄孕妇?
在病历上看到“高龄初产妇”这样的医学术语，可能会让你感到不安。但是从积极的方面讲，与年轻的准妈妈相比，高龄孕妇有一些生理和心理上的优势。首先，她们的生活方式可能更健康，因为在这个年龄段，她们很清楚自己的身体需要什么，所以在运动和营养方面更懂得照顾自己。有研究表明，成熟女性对自己身体的看法更积极，她们更能忍受孕期不适症状。
在心理方面，高龄孕妇也有优势。一项研究结果表明，高龄孕妇较少产生无助感和失控感。年龄让她们更有毅力、更有勇气。处理生活上的问题也更有自信，更为放松。她们懂得自己想要什么，并能运用娴熟的人际能力去获得她们想要的东西。这是做妈妈的很大优势。
另外，从物质上来讲，高龄孕妇通常也比年龄小的妈妈更为宽裕，这就减轻了许多相关的焦虑和压力。因此，高龄妈妈能更轻松地带孩子。由于不用考虑经济压力，她们能把更多的时间和精力放在宝宝身上。
从不利的角度看，对于高龄孕妇来说，她们本来已经进入了生活舒适而有规律的阶段，无论是在社交圈还是职场，都已经养成了独立和自主的习惯。但当了高龄妈妈后，需要投入很多精力照顾宝宝，这对她们可能是个“重担”。此外，多数35～40岁女性的收入比她们在20多岁时高，如果怀孕影响她们的工作，那么无论在经济上还是事业上，都是一种损失。
小编总结：高龄产妇一般为35岁以上，第一次生产的孕妇。那么，高龄产妇的弊端当然会比年轻产妇要多，通过对上文的理解你一定受益良多了！
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