自怀孕第6个月起，胎宝宝就开始在子宫里不断地“凝神倾听”了，你可以想象一个小人儿蹑手蹑脚地趴在你的子宫壁上，是不是很神奇呢？
你的子宫是一个非常嘈杂的场所，有大量的声音能够传入胎宝宝的耳内，其中你胃内发出的咕噜咕噜声是最为嘈杂的，也是传入胎宝宝耳内最多的声音，但他仍然会认真地倾听。此外，你心脏的搏动声也是胎宝宝听得最多的声音之一，并且他会熟悉这样的声音，在出生后还会记住你心脏跳动的节奏。最有意思的莫过于你的说话声了，即使是你和别人比较微弱的谈话声，他也会全神贯注地倾听．
借助B超，人们已能观察到，当胎宝宝听到音响时，胎心音会变快；听到汽车的喇叭声时，会出现频繁的胎动。有的准妈妈还有这样的体会：猛然一下关门声，胎宝宝竟会缩成一团。
你的胃肠蠕动声和心跳声大约有30分贝，这些声音就像是在胎宝宝耳边窃窃私语，胎宝宝习惯后不会有什么感受，但会干扰他听到外面的声音。另外，由于你腹壁的反射作用，外面的声音会降低大约20分贝，因此，外面的声音传到胎宝宝那里往往像在说悄悄话。
虽然胎宝宝所听到的声音比实际分贝要低，但他仍然听得清楚，而且你说话时若情绪消极也会影响到他的情绪，因此，现在你和老公要格外注意宝宝的听力问题，夫妻间不要拌嘴，尽量避免很高分贝的噪声，以免影响胎宝宝听力的发育。
孕期营养关系宝宝的智力发育
怀孕期间的饮食很重要，因为丰富的营养能让胎宝宝更好的成长发育，除此以外，还关系到宝宝的智力发育，这可能是准妈妈没有想象到的吧!在这里，亲亲宝贝小编就告诉你准妈妈营养和胎儿智力间的关系，以及准妈妈怀孕期间应该多吃哪些补脑食物。
怀孕期间的饮食很重要，因为丰富的营养能让胎宝宝更好的成长发育，除此以外，还关系到宝宝的智力发育，这可能是准妈妈没有想象到的吧!在这里，亲亲宝贝小编就告诉你准妈妈营养和胎儿智力间的关系，以及准妈妈怀孕期间应该多吃哪些补脑食物。
孕期营养关系宝宝的智力发育
孕妇营养和胎儿智力
在胎儿大脑发育的阶段，准妈妈能摄入充足的营养是生育健康聪明宝宝的前提。多数准妈妈在妊娠早期(孕1-3月)会出现恶心、呕吐、食欲减退、偏食等早孕反应，这样就会影响营养的摄入，进而影响胎儿智力发育。因此，为了胎宝宝的将来能够聪明健康，准妈妈应努力进食，可以少吃多餐，想办法控制呕吐，稳定情绪，以多样化的食物引起食欲，保证营养的平衡。
一般认为，准妈妈每天大约需要摄取10000千焦的热量，并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入。准妈妈在饮食上应粗细粮搭配，不必有太多的“忌口”，可以多吃些蛋、牛奶、动物肝脏、豆制品、蔬菜、水果等食物。这样，既促进了食欲，保证了准妈妈本身的营养需求，又为胎儿大脑的发育提供了物质基础。
最佳补脑食品
鱼类：
鱼类脂肪中含有W-3脂肪酸，能保护人的神经系统，起到健脑的作用。
全麦制品和糙米：
糙米中含有丰富的维生素，对于保持认知能力有重要作用，尤其是维生素B6对于降低类半胱氨酸水平至关重要。
鸡蛋：
首先，鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，富含人体所需要的氨基酸;其次，蛋黄含有丰富的卵磷脂、钙、磷、铁以及维生素A、B族、维生素D等。
核桃和芝麻：
核桃和芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，能为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。
孕期营养关系宝宝的智力发育
怀孕期间的饮食很重要，因为丰富的营养能让胎宝宝更好的成长发育，除此以外，还关系到宝宝的智力发育，这可能是准妈妈没有想象到的吧!在这里，亲亲宝贝小编就告诉你准妈妈营养和胎儿智力间的关系，以及准妈妈怀孕期间应该多吃哪些补脑食物。
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孕期营养关系宝宝的智力发育
孕妇营养和胎儿智力
在胎儿大脑发育的阶段，准妈妈能摄入充足的营养是生育健康聪明宝宝的前提。多数准妈妈在妊娠早期(孕1-3月)会出现恶心、呕吐、食欲减退、偏食等早孕反应，这样就会影响营养的摄入，进而影响胎儿智力发育。因此，为了胎宝宝的将来能够聪明健康，准妈妈应努力进食，可以少吃多餐，想办法控制呕吐，稳定情绪，以多样化的食物引起食欲，保证营养的平衡。
一般认为，准妈妈每天大约需要摄取10000千焦的热量，并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入。准妈妈在饮食上应粗细粮搭配，不必有太多的“忌口”，可以多吃些蛋、牛奶、动物肝脏、豆制品、蔬菜、水果等食物。这样，既促进了食欲，保证了准妈妈本身的营养需求，又为胎儿大脑的发育提供了物质基础。
最佳补脑食品
鱼类：
鱼类脂肪中含有W-3脂肪酸，能保护人的神经系统，起到健脑的作用。
全麦制品和糙米：
糙米中含有丰富的维生素，对于保持认知能力有重要作用，尤其是维生素B6对于降低类半胱氨酸水平至关重要。
鸡蛋：
首先，鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，富含人体所需要的氨基酸;其次，蛋黄含有丰富的卵磷脂、钙、磷、铁以及维生素A、B族、维生素D等。
核桃和芝麻：
核桃和芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，能为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。
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