胎动异常是指胎动突然增多(1小时超过20次或12小时超过200次)或减少(1小时少于3次,连续3小时以上或12小时少于20次)。那么,胎动异常如何进行饮食保健?
【饮食护理要点】饮食以富有营养、易消化为原则,忌食辛温香燥、活血、辛辣、肥厚、煎炸之品,如红花、桃仁等。
1,肾虚证 宜食固肾安胎,补肾益气之品,如核桃肉、炖服阿胶等。食疗方:艾叶鸡蛋汤(艾叶、鸡蛋、红糖)。
2,血热证 宜食滋阴清热,养血安胎之品,如藕汁、甘蔗汁等。食疗方:安胎鲤鱼粥(苎麻根、鲤鱼熬汤后与粳米煮粥)。
3,气血虚弱 宜食补气养血,固肾安胎之品,如龙眼肉、阿胶、牛奶、猪瘦肉、乌鸡等。食疗方:黄芪粥、糯米红枣粥。
4,血瘀证 宜食活血消淤,补肾安胎之品,严格遵医嘱选用食疗方,如莲子葡萄干粥、泽兰粥。
胎位异常应该如何进行饮食保健呢
胎位异常是什么?胎儿在子宫内的位置叫胎位。正常的胎位应为胎体纵轴与母体纵轴平行,胎头在骨盆入口处,并俯屈,颏部贴近胸壁,脊柱略前弯,四肢屈曲交叉于胸腹前,整个胎体呈椭圆形,称为枕前位。除此外,其余的胎位均为异常胎位。那么胎位异常应该如何进行饮食保健呢?
宜食:
1宜吃流质性的食物; 2宜吃富含优质蛋白质的食物; 3宜吃富含维生素的食物。
粥
粥是属于碳水化合物,容易被肠道粘膜的吸收,促进营养物质的吸收,有利于患者的恢复。每天800-1000毫升为宜。
牛奶
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质,为患者提供营养物质,有利于患者身体的恢复。每天300-500毫升为宜,热饮为佳。
柠檬
柠檬富含有大量的维生素,具有清热解毒,抗菌消炎的作用,有利于患者身体的恢复。每天泡水喝300-500毫升为宜。
忌食:
1忌吃容易产气的食物;如芋头、黄豆、红薯; 2忌吃不容易消化的食物;如年糕、粽子,米粑; 3忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒 、花椒、生姜。
红薯
红薯是属于比较容易产气的食物,容易导致肠道蠕动减慢,腹部胀满,影响对营养物质的吸收,不利于患者的恢复。宜吃容易消化不产气的食物。
米粑
米粑是属于比较难消化的食物,容易导致肠道蠕动减慢,腹部胀满,不利于患者身体的恢复。宜吃容易消化的食物。
腌制菜
生姜是属于刺激性的食物,容易刺激导致肠道粘膜充血,肿胀,影响对营养物质的吸收,不利于患者的恢复。宜吃容易消化清淡的食物。
骨产道异常应该如何进行饮食保健呢
骨产道异常是什么?骨产道异常即指骨盆狭窄,骨盆的任何一个径线或几个径线都缩短称为骨盆狭窄。骨盆可在入口、中骨盆,出口三个平面中的一个平面或多个平面同时狭窄。当一个径线狭窄时需要观察同一平面其他径线的大小,再结合整个骨盆的大小和形态进行全面的衡量,才能比较正确的估计这一骨盆对难产构成的影响。那么骨产道异常应该如何进行饮食保健呢?
骨产道异常性难产的饮食保健
多以清淡食物为主,注意饮食规律。
宜吃食物
1、宜吃流质性的食物;
2、宜吃富含优质蛋白质的食物;
3、宜吃富含维生素的食物。
忌吃食物
1、忌吃容易产气的食物;如芋头、黄豆、红薯;
2、忌吃不容易消化的食物;如年糕、粽子,米粑;
3、忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒 、花椒、生姜。
推荐食谱
小米素羹
工艺:煮
口味:清香味
菜系:快餐/主食
功效:快餐/主食
主料:小米 100克 番茄 20克 青豆 30克 香菇(干) 20克
辅料:
调料:姜 5克 香油 5克 淀粉(玉米) 10克 盐 2克 各适量
制作方法
1。 小米淘洗干净,放入冷水中浸泡半小时,用汤匙碾碎成蓉;2。 香菇用温水泡发回软,去蒂,洗净,切粒备用;3。 青豆洗净,放入开水中5分钟,捞起,沥干水分;4。 番茄去皮,切粒备用;5。 青豆洗净,用香油爆香姜片,然后加入高汤;6。 小米蓉、香菇粒煮滚,放入青豆和番茄粒再改用小火煮5分钟;7。 下入盐拌匀,以15克湿淀粉(淀粉10克加水)勾芡,即可盛起食用。
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