孕期贫血要担心!

孕期贫血是很常见的情况,孕期发生贫血对于腹中胎儿的健康成长会造成影响,所以孕期贫血一定要引起重视。临床上孕期贫血主要有两种类型。

1、缺铁性贫血。缺铁性贫血是最常见的一种,一般是在女性怀孕5-6个月左右的时候出现贫血,主要是由于怀孕期间对铁的需求量增加,而身体不能满足需求就造成了缺铁性贫血情况。一般女性到了怀孕晚期以后血容量大约增加1300毫升,血液被稀释,红细胞数和血色素相对性减少血色素在10%克以下就算是贫血了。因此在怀孕晚期以后要注意铁的补充。

2、叶酸缺乏性贫血。叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血,从字面上的意思我们就能了解到,这种贫血主要就是由于孕妇缺乏叶酸造成的,叶酸的补充在怀孕之前就需要补充了,在怀孕以后机体就需要大量的叶酸了,如果,叶酸不能满足需求,出现缺乏叶酸,也就会导致女性出现叶酸缺乏性贫血。

对孕妇和胎儿的不良影响

1、孕妇出现贫血的话,患上妊娠高血压症的概率就要比一般女性高很多。

2、影响胎儿的健康成长,贫血的话会导致胎儿在子宫内发育迟缓,很容易出现早产或是导致先天不足,后天体弱多病,容易引发呼吸道和消化道感染。

3、怀孕期间出现了贫血情况的话,在分娩的时候孩子是很难承受住子宫造成的阵痛,很容易出现缺氧情况。

4、影响产程,贫血的产后会因为贫血而发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多,这对产妇是一种伤害。

5、由于产褥期的抵抗力比较低,所以产妇很容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合,对女性的身体恢复造成极大的影响。

6、贫血的女性产后子宫的恢复要比一般的女性慢很多,并且常常会出现恶露不干净的情况。

7、奶水量不够,一般都是不能满足宝宝的对奶水的需求,给为宝宝造成很大的困难。

孕期贫血要做哪些检查?孕期贫血如何诊断

孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时,即可诊断为孕妇贫血。(我们在医院做的指血报告单上,可以看到血红蛋白含量一栏,低于标准值的则为贫血,100以下为重度贫血)根据世界卫生组织的标准,孕妇血红蛋白<11克/分升为贫血,未孕妇女血红蛋白<12克/分升为贫血。

孕期贫血检查诊断:

1、外周血

2、骨髓象

3、血清铁,总铁结合力,铁饱和度

4、铁蛋白检查

其他辅助检查:根据病情、临床表现症状体征选择做B 超、心电图、生化全项等检查。

孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时,即可诊断为孕妇贫血。(我们在医院做的指血报告单上,可以看到血红蛋白含量一栏,低于标准值的则为贫血,100以下为重度贫血)

根据世界卫生组织的标准,孕妇血红蛋白<11克/分升为贫血,未孕妇女血红蛋白<12克/分升为贫血。

医治孕期贫血正确养血很重要

生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低,仅贮存2-3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩,铁的需要量增加。如果非妊娠妇女每日需铁1毫克,妊娠后半期每日需铁量则可增加到4毫克以上。已知食物内所含铁仅有10%能被消化道吸收,孕妇每天从食物中可吸收的铁,也就只有1-3毫克,故距实际需要量始终有距离。由于胎儿发育还需吸收铁,所以孕妇很容易出现缺铁性贫血,尤其是在多胎妊娠和患有胃肠道慢性疾病影响平时铁吸收时,贫血会更早出现,而且更严重。

严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧,引起胎儿宫内发育迟缓、早产,甚至死胎。孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征,产时及产后虽然出血不多,也会因血液贮备不足而导致休克,或因贫血严重导致心肌损害。

女性养血迫在眉睫

那么,女人应怎样进行养血补血呢?

经常保持乐观情绪

心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。

注意加强饮食调理

日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物,如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。

学会科学生活方式

养成现代科学健康的生活方式,如戒烟少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的体力,并做到起居有时,娱乐有度,劳逸结合。

孕期应定期检查血红蛋白

如发现贫血应及早治疗。妊娠后半期每日服硫酸亚铁0.3克(其中含铁离子为60毫克),如有1/10被吸收,每日就可吸收铁离子6毫克,这样可以增加铁的贮备以预防贫血,最好能一直服用持续到哺乳期结束。

进补养血食疗药膳

杞子红枣煲鸡蛋

每次用枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两只,鸡蛋煮熟后剥壳,再煮片刻即可,吃蛋饮汤。

仙人粥

首乌、枸杞各20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮粥,均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片,每日3次,每次0.3克,饭后服,并配维生素C,每次0.2克,连服2-3个月,疗效颇佳。

党参煲红枣

每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮;

麦芽糖煲红枣

每次用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用。

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