又到了穿裙子的季节，准妈咪们也要美美了，但是很多准妈咪腿上都有一些不好看的东东，让准妈咪们在不舒服的同时也缺少了穿裙子的勇气，现在我们就带大家去了解那些可恶的东东，并且K掉它们。
孕妈咪的小腿、脚背及外阴部常可见到蚯蚓般的条状物，呈现出青色，形状突出，在腿上蜿蜒而行，这就是静脉曲张。这是下肢血液回流不畅，致使静脉血淤积而引起的。它使孕妈咪感到发胀、酸痛、麻木和乏力，有时血液积聚成球状，极易破裂。一旦破裂将会血流如注，对孕妈咪和胎宝贝都非常危险。但是孕妈咪们该如何对付它，又该如何预防呢？
怀孕时静脉曲张的形成原因
根据研究统计，约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期，曲张的静脉不只出现在双腿，在身体其它部位，例如颈部及会阴部也可能会出现。造成这种种现象的主要原因有以下三点：
1、怀孕时体内荷尔蒙改变
增加的黄体素造成血管壁扩张，再加上怀孕全身血流量会增加，使得原本闭合的静脉膜分开，造成静脉血液的逆流。
2、胎儿和增大的子宫压迫血管
胎儿和子宫随孕期的增加而变大，压迫骨盆腔静脉和下腔静脉，使得下肢血液回流受阻，造成静脉压升高，曲张的脉也会越来越明显。
3、家族遗传或孕期过重
有家族遗传倾向，血管先天静脉膜薄弱而闭锁不全，或是孕其目体重过重等，都是脉曲张的高危险群。
另外，准妈最关心的莫过子是否会对胎儿或母体造成影响。根据研究发现，孕期静脉曲张并不会造成孕妇及胎儿全身性循环系统的障碍。在非常罕见的情况之下，如果有下肢脉压痛、发热、红肿等情况(下肢血栓性静脉炎或深部静脉栓塞)，或同时合并有发烧、心跳加速、呼吸困难等情形，有可能是下肢静脉的血栓流至肺部，造成肺部静脉栓塞，这些情况都需要迅速就医。
预防静脉曲张10步骤
1、每天适度温和的运动，在住家附近或公园散散步可以帮助血液循环。
2、保持适当的体重，控制在医师建议的体重范围之。
3、不要提过重的物品。
4、在可休息的片刻将双腿抬高，帮助血液回流至心脏。
5、尽量避免长期采坐姿、站姿或双腿交叉压迫。长期站立或压迫双腿易造成腿部静脉充血，使血液回流困难;建议睡觉时部垫着枕头抬高。
6、睡觉时尽量左侧躺。因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用个枕头靠着。
7、避免用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水最为适宜;防止便秘，如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈，以减轻脉压。
8、在刚发生脉曲张时，就不要长久站立，也不要久坐不动，而要经常变换体位休息;如果久坐要注意常活动脚部;每次蹲厕不要时间太长。
9、穿着渐进压力式的医疗级弹性袜。在每天晨起穿好弹性袜再下床，这样可以避免过多的血液堆积在双腿。这种医疗级弹性袜可以在医疗器材行买到。刚开始可以试着穿强度20-30毫米汞柱的弹性袜，适应之后可以穿效果较佳的30-40毫米汞柱弹性袜。
10外阴静脉曲张及时就医。外阴脉曲张常伴有阴道和子宫颈静脉张，若不采取措施，临产时胎宝贝的头经过时易发生脉破裂出血。同时，禁止骑踏车和性交。
虽然静脉曲张在生产后多半会获得缓解，但是在下次怀孕又会再度复发，而且愈来愈明显，导致中年时期的严重静脉曲张症，因此平时的保健、穿着医疗级弹性袜相当的重要。如果准妈妈出现了小腿皮肤发痒、郁血性湿疹 皮肤炎。则建议到皮肤科就诊，涂抹适当的药膏来缓和不适症状，使准妈妈们有个快乐无忧的妊娠期！
家长应该如何面对执拗要穿裙子的孩子
一位家长在来信中说道：5岁的点点是个爱美的小姑娘，特别喜欢穿那种薄薄的带花边的裙子。这天，外面刮着风，天有点冷^妈妈找出一身长衫长裤想给点点穿上，可点点说什么也不干。妈妈把衣服给她穿上，她又脱下来。不管妈妈怎么劝说，她总是反复说着一句话：“我不嘛，我要穿花裙子。”请问，有什么好办法可以解决这个难题？
妈妈网对这一问题向众多妈妈搜集了他们平时用的方法，具体如下：
方法一：里面穿厚衣服
我的女儿也是个爱美的小姑娘。有时候天气很冷，她还坚持要穿花裙子，我拗不过她，就在裙子里面给她穿上长袖紧身内衣。我发现，只要让女儿穿上裙子，至于怎么穿，她就不在乎了。以前没有小孩子的时候，我经常看到很多小孩子都是这种不太协调的打扮，当时总是奇怪他们的家长为什么会听之任之，现在才明白其中的原因。
后来，除夏天穿的薄裙子外，我又为她购置了一些厚衣料的、稍大一些的裙子春秋季穿，还为她买了几件紧身小毛衣和专门配裙子穿的小花毛裤。
这样穿着既美观大方，又防寒保暖。
方法二：我要和妈妈穿得一样
记得今年初春的一天早上，我要带着女儿去别人家做客，特意打扮了一下，穿了一套春秋裙。因为天气还较冷，所以给女儿准备了一套厚运动服。可女儿说什么也不穿。我苦口婆心地劝了半天，告诉她这套运动服如何如何好看。她却振振有词地说：“妈妈穿裙子，我为什么要穿裤子。妈妈骗人，还是穿花裙子漂亮，我也要和妈妈一样穿裙子！”
没办法，我只好换上了长衫长裤。女儿一看，二话没说便穿上了运动服。
小女孩的第一个模仿对象大多是自己的妈妈。很多妈妈自己也爱美，恨不得一年四季都穿裙子，可为了孩子，有些时候只好委屈自己一点了。
方法三：我要学嘟嘟熊
每次当我4岁的女儿炜炜出现这种情况的时候，我只是对她说：“嘟嘟熊多乖，他妈妈叫他穿什么他就穿什么，大家都夸他好看。”女儿一听，赶紧就：“妈妈，我也乖，你拿什么衣服来我就穿什么，别人也说我漂亮。”
原来，哪鄉熊是一则儿歌中的主人公，是女儿的榜样。这则名为《穿衣》的儿歌是这样写的：猪妈妈给小胖猪穿衣服，小胖猪叫：“不穿，不穿，一点儿都不好看。”嘟嘟熊穿上妈妈买的衣裤，戴上妈妈买的帽子，大家都说：“嘟嘟熊真好看。”书中图文并茂，画的小猪衣服没穿好，哭丧着脸，嘟嘟熊则穿戴整齐，笑得又帅又神气，给女儿留下了深刻的印象。
每当女儿挑衣服穿时，我一提嘟嘟熊准灵。
方法四：买衣服时让孩子选
我们大人在为孩子挑选衣服时，往往依据的是成人的眼光，考虑得很全面也很合理，如大小是否合适，质地怎样，穿着是否舒服等等。但孩子考虑的角度和成人有很大的差别，也许他喜欢某件衣服只因为上面印着一只可爱的小狗。
在和儿子发生了几次有关穿衣服的冲突之后，我就决定以后再为他购买衣物，都把他带上，和他一起商量。我看质地，他挑样式。虽然这样做起来麻烦一些，可能会多走一些路，多逛一些地方，但也带来了很多好处。不但使儿子长了很多见识，锻炼了自主能力，也由于各种衣服都是他自己喜欢的，所以在因天气变化需要换穿衣服时，他很少再反对了。
孕妇如何应对夏季麻烦
概述
拉肚子，中暑，痱子，这些问题对于一般人来说都不是大问题，但是对于怀孕的人来说，这样的小麻烦要是没有处理好，就会引发大问题呢，可是要怎么处理呢？下面我来支几招。
孕妇如何应对夏季麻烦
对于普通人来说，拉肚子吃点药就好了，但是对于怀孕的人来说，拉肚子的时候又不能乱吃药，而且如果没有处理好这个问题，严重的会导致流产的。所以怀孕的时候一定要特别的注意饮食卫生。就算天气再热，也不要吃太凉的东西，还要少在外面吃东西。
怀孕了，身体的负担比较重，体力的消耗也很大，身体也会比较虚弱，如果经常待在通风不够好，窒内温度又很高的地方里，就会很容易中暑的。中暑以后会头晕，乏力，恶心，呕吐，严重的时候还会发高烧，抽搐，晕迷。所以在夏天的时候不要穿太紧身的衣裤，出去外面的时候要注意防晒，要多喝水，如果有不对劲的感觉就要注意。
夏天，容易出汗，如果不小心，痱子就会来找麻烦。长痱子会很痒，痒就要抓，抓破了会很容易感染的。所以要注意把皮肤洗干净，擦一些痱子粉，这样身子就会比较干燥，如果实在是痒的难受，最好去看下医生，让医生拿些药，自己不要乱用药哦。
注意事项
这些小麻烦，在怀孕的时候遇到了就会变成大问题。所以一定要注意细节。
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