妊娠期间是一个特殊的时期，在这个时候，孕妇的生活会发生很大的变化，需要注意很多事项，这样才能确保母子安全。那么，妊娠期间孕妇日常生活需要注意些什么？下面为大家做详细分析，希望可以帮助大家。
妊娠期间孕妇日常生活需要注意些什么？
1、注意营养
在妊娠期间，胎儿的发育需要吸收母体的许多营养物质，所以在妊娠期间，孕妇一定要加强营养补充，尽量多吃一些营养较高的食物，保持自身营养平衡，这样才能确保胎儿发育健全。
2、有良好的作息时间
早妊娠期间，孕妇必须要有良好的作息时间，保持自身体力充足，这样才能确保胎儿安全。专家建议，孕妇在妊娠期间，要放下工作、家事，每天必须保持9小时的睡眠，这样身体才有足够的体力。
3、适度运动
妊娠期间运动，孕妇一定要注意好运动的幅度，不能做难度较大的运动，并且在运动期间，发现自身疲惫，一定要注意休息，这样才能确保安全。但是为了自身健康，孕妇每天都要坚持锻炼身体。
4、做好防辐射工作
在妊娠期间，孕妇一定要做好防辐射工作，特别是微波炉的辐射，长期使用很容易导致胎儿畸形、异常，并且还要注意电脑、电话、电视等辐射。建议孕妇最好长期穿防辐射的衣服，并且做好防辐射工作，这样才不会影响胎儿发育。
5、注意性生活
妊娠期间可以过性生活，但是一定要注意，力度不可过大，并且在特殊的时期，性交一定要注意好卫生，采取特殊的方式，这样才能避免感染、流产的危害。
怀孕期间通常需要注意些什么？
概述
现在的人怀孕生小孩的机会不是太多，一般的家庭通常只抚养一个小孩，特殊情况的可能有二个小孩，所以很多的新手妈妈们对于怀孕期间要注意些什么不是太清楚，下面就和大家来分享一下我的经验吧。
怀孕期间通常需要注意些什么？
首先，怀孕以后四周以后要注意到正规医院做个身体全面的检查，查看胎儿的生长情况，如果没有异常情况，以后可按医生安排的时间进行常规的产检查即可。
其次，准妈妈们要注意及时补充身体所需叶酸及钙、铁元无素，生活饮食上也要相应的进行调节，适当补充营养，不要以为要给胎儿提供营养就吃的过多，或是怕肥而不加强营养都是错误做法。
接着，怀孕期间准妈妈要注意适当运动，在胎儿情况较稳定的情况下，通常过了三个个孕期都可以适当的做些运动，运动有助于孕妇增加体质，顺利分娩。
再来，怀孕时还要注意防辐射，因为现在电子产品科技发达，辐射无处不在，辐射容易造成流产。
最后，怀孕是个漫长的过程，准妈妈们要有良好的心理准备，多看看书学习一下孕期的各种知识以及生产方面的内容，多和朋友及家人进行沟通交流，学会放松心情，有利于胎儿健康生长。
注意事项
怀孕期间要注意避免吃太多生冷、油腻的食物，适当运动，避免过于劳累和提重物，平时可以多吃些新鲜蔬菜和水果，听听音乐，和宝宝多说话及时胎教。少去空气污染不流通的地方。
怀孕初期应注意什么孕妇孕期日常生活九不宜
怀孕初期应注意什么？小编今天就来告诉正处理怀孕阶段的孕妇孕期日常生活九不宜。为了能平安地度过妊娠期，生个健康的小宝宝。在日常生活中必须注意：充分的睡眠和休息，适度的运动和劳动，均衡地摄取营养，生活规律，心情愉快等，另外，在饮食方面需特别注意。以下是孕妇在日常生活中九件不宜做的事情：
一、不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。
二、不宜过量喝饮料
由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。
三、不宜多食醋
过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。
四、不宜饮酒
因为酒中含有乙醇，它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍。
五、不宜多食山楂
现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。
六、不宜吃热性调料
怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
七、不宜过多吃油条
油条里含有一定量的明矾，而明矾是一种含铝的有机物。铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑，使之形成大脑障碍，增加痴呆儿的发生机率。
八、不宜过多用药
怀孕3周至3个月内，是胚胎器官形成期，此时胎儿对药物的作用十分敏感。据临床调查证实，某些药物可导致胎儿畸形，常见的有强的松、链霉素、阿司匹林、眠乐通(安宁)、安定、四环素、氯霉素、长效磺胺等。若孕妇必须服用，应在专科医生指导下应用。
九、不宜过多接触洗涤剂
洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分，可破坏和导致受精卵的变性和坏死。特别是在新婚受孕早期，若过多地接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等)，那些化学成分就会被皮肤吸收，在体内积蓄，从而使受精卵外层细胞变性，导致流产。
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