孕期间的孕妈妈是最容易患上尿路生殖系统疾病,因为胎儿的成长会导致子宫内不断扩张,这样就会压迫膀胱、输尿管,导致孕妈妈尿液增多,这样就会引起尿路感染。孕妈妈要引起重视,因为尿路感染,不仅会自身的健康,而且还会危害胎儿的健康。那么,孕妈妈如何预防尿路感染?下面为大家做详细分析,希望可以帮助大家。
孕妈妈如何预防尿路感染?
专家提示,孕期间的孕妈妈尿液增多,是导致尿路感染发生的主要因素,所以孕妈妈为了减少尿路感染的发生率,可以从这个方面着手。主要做法有以下几点:
1、不憋尿
孕妈妈在尿急的时候,没有及时排空,这样遗留的尿液就会刺激周围的器官,引起尿路感染的症状。所以孕妈妈为了减少尿路感染的症状,在发现尿急的时候,一定要及时排空。
2、不要经常清洗阴部
孕期间的孕妈妈,为了减少尿路的感染,千万不能经常洗阴部,因为经常清洗会改变阴道内的酸碱环境,引起妇科疾病发生。建议孕妈妈,一周清洗2~3就可以,并且在清洗的时候,最好用清水清洗,这样才能保证安全。
3、注意好自身卫生
孕期间的孕妈妈为了预防尿路的感染,一定要注意好自身的卫生,要保持阴部清爽、干净,并且在这个特殊的时期,一定要控制好性生活,这样才能避免尿路感染的危害。
4、要穿棉质内裤
孕期间的孕妈妈内裤的选择不当也很容易引起尿路感染,所以孕妈妈在整个孕期间,一定要注意内裤的质量,最好穿棉质的内裤,并且要勤洗勤换,这样才能确保安全。
那么,孕妈妈如何预防尿路感染?特别提醒:为了减少尿路感染的危害,孕妈妈要做好以上几点,并且在发现身体不适的时候,一定要积极检查、治疗,这样才能保证胎儿安全。
孕妈妈预防尿路感染的9个对策
孕妈咪慎防尿路感染
由于女性特殊的生理特点和怀孕期间的身体变化,孕期很容易发生尿路感染。孕期尿路感染,轻者可引起膀胱炎,表现为尿频、尿急、尿痛和血尿。重者为急性肾盂肾炎,除有明显的膀胱炎症状外,还可有腰痛、发热、寒颤等全身症状。据统计,孕妇尿路感染的发生率高达4%-6%。严重的尿路感染对孕妇和胎儿的害处很大,不适当用药更会对胎儿产生危害。
这里介绍轻松摆脱尿路感染的9个对策:
1.孕妈咪要养成多饮水的习惯,饮水多、排尿多,尿液可以不断冲刷泌尿道,使细菌不易生长繁殖;
2.要特别注意外阴清洁,每次排尿后必须吸干外阴残留的尿液,否则细菌很容易繁殖;
3.无论大小便,都要用流动水(最好是温开水)从前向后冲洗私处,然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。
4.最好每天换一次内裤,内裤要用纯棉制品,煮沸消毒,并经日晒最好。
5.裤子要宽松,太紧的裤子会束压外阴,使得细菌容易侵入尿道。
6.保持大便通畅,以减少对输尿管的压迫。
7.睡觉时应采取侧卧位,以减轻对输尿管的压迫,使尿流通畅。
8.加强营养,增强体质也很重要。
9.饮食宜清淡,可吃冬瓜、西瓜、青菜等清热利湿的食物,也可用莲子肉、赤豆、绿豆等煮汤喝,既有利于减少尿路感染的发生,还可以保胎养胎。
孕妈妈注意:预防尿路感染的4个方法
孕期准妈妈尽量避免性生活,可以在孕中期进行,但一定要注意清洁工作。准妈妈要注意以下问题防止尿路感染:
1.保持良好的身体状况
要特别注意外阴清洁,每次排尿后必须吸干外阴残留的尿液,否则细菌很容易繁殖;无论大小便,都要用流动水(最好是温开水)从前向后冲洗私处,然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。
2.睡觉时应采取恻卧位
以减轻对输尿管的压迫,使尿流通畅。不仅利于尿液通畅、预防尿路感染,而且对增加胎儿血液供应量也有益。
3.节制性生活
早孕(怀孕初3个月)期间和预产期前1个月不宜有性生活。前者易引起流产,而后者易诱发胎膜早破和早产。妊娠的其他阶段也要大大减少性生活的次数。特别是有尿路感染病史的准妈妈,孕期最好避免性生活。
4.吃冬瓜、西瓜、青菜等清热利湿食物
也可用莲子肉、赤豆、绿豆等煮汤喝,既有利于减少尿路感染的发生,还可以保胎养胎。
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