1、按压镇咳
老人如果阵阵咳嗽不止,感到有痰堵塞在喉部不易咳出,或者感到气短不能平卧,胸骨上缘的小凹处。拇指垂直于胸部按压,以出现酸胀感为宜。每次按压要持续2~3秒钟,按压10次,可以起到镇咳平喘的作用。
2、拍打顺气
如果出现呼吸不畅、胸内烦闷时,可以用拍打按摩的方法,达到宽胸顺气的作用。方法是:两手交替摩搓胸部,由一侧肩部自上而下呈斜线搓至另一侧肋下角处,两手各重复10次。然后两手自两侧肩部自上而下拍打胸部,拍胸时掌心要中空,用力不可过大。
从上到下拍打一遍记为一次,两侧胸部各折10次,家人两手掌心中空,置于背部脊柱两侧,老人呼气时由里向外拍打,拍打时老人含胸将背部稍向前屈;待再次呼气时,由外向内拍打,并将背部挺直。这样重复10次。
3、嚼服姜片
慢性支气管炎病人“弱不禁风”,最易受寒而发病。为了预防慢支的发作,最简单的方法是嚼服姜片,根据现代药理分析,姜主要含有姜辣素、龙脑、姜醇、柠檬酸等成分,这些挥发油成分具有祛风散寒,预防呼吸道感染的作用。
如何护理慢性支气管炎患者呢
1。冬天外出戴口罩和围巾,预防冷空气刺激及伤风感冒。
2。发热、气促、剧咳者,嘱其适当卧床休息。吸烟病人戒烟,避免烟尘和有害气体。
3。鼓励慢性支气管炎病人参加力所能及的体育锻炼,以增强机体免疫力和主动咳痰排出的能力。
4。长期大量咯痰者蛋白质消耗较多,宜给予商蛋白、高热量、多维生素、易消化饮食品店,要控制食盐,避免刺激性食品。
5。如发现病人有明显气促、紫绀,甚至出现嗜睡现象,应考虑病情有变,要迅速送医院。
6。帮助痰多而咯痰不畅的慢性支气管炎病人排痰。鼓励病人咳嗽,护理者轻轻拍其胸部、背部,使痰液移动;劝病人多饮开水,以使痰液稀释;雾化吸入
慢性支气管炎患者如何预防感冒?
(1)自我按摩。
(2)每日早晚各做一次呼吸保健操。
(3)积极戒烟。
(4)定时开窗通气,保证室内空气流通和清洁。
(5)保持愉快的心情和良好的生活习惯。
(6)食用富含高蛋白、高维生素并易消化吸收的食物。
(7)睡前用热水洗脚,并按摩涌泉穴。
(8)身体素质较好者,可坚持冷水洗脸和冷水擦浴。最好从夏季开始,长期坚持下去,通过冷水洗浴,刺激血管舒缩,加速血液循环。
(9)在感冒流行季节不去人多、空气污浊的公共场所,并可用食醋作家庭消毒,方法如下:按每平方米住房2~10毫升食醋计算,将食醋放入碗中,置于燃具上,使食醋蒸发充满室内,同时关闭门窗。每次熏蒸0.5~1小时,每日1次,可连续数天。
(10)由每年9~10月份开始,适当应用可提高免疫力的药物,直至次年春天,可明显减少或减轻感冒的症状和次数。
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一、简易的耐寒按摩1、以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位,每日3-5次,每次5分钟。2、按摩迎香穴:迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处,以食指轻轻揉1-3分钟,每日2次。3、按摩风池穴:风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中,以双手掌心按摩之,每次30-60下,每日2-3次。二、慢性支气管炎病人需要高蛋白、高热量、高维生素的饮食。要多方摄取、合理氨基酸,切忌挑食偏食。饮食要清淡,尽量少食辛辣刺激、油腻肥甘和一些易致
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【喝牛奶】患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人,其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。如果你非得抽烟,那么别忘了喝牛奶。【多吃青菜】每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品,如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。【多吃止咬平喘食物】多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品,如白果、枇杷、柚于、北瓜、山苭、栗子、百合、海带、紫菜等。【应避免的食物】忌食生冷、过咸
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