妻子怀孕后准爸爸要当起什么照顾妻子的责任
怎样照顾怀孕的妻子，有些人看来是很简单的事，其实不然，这其中还有许多学问呢？
从十月怀胎到一朝分娩，孕妇要经历一些心理和生理上的变化，胎儿也要从母体中获得所需的一切营养物质。同样，孕妇的生理和心理活动，会直接或间接地影响胎儿的健康发育。因此，在妻子怀孕期间，应从饮食、劳逸及情志等方面给予合理的调适。具体来说，要从以下几个方面做起：
饮食方面：
在整个孕期，为促进胎儿的生长发育，一定要加强孕妇的营养，尤其在妻子妊娠早期出现恶心、呕吐等症状时，作丈夫的更要体贴关怀妻子，给妻子做些清淡可口的流食或半流食，让妻子少吃多餐。孕妇所需的营养成分以蛋白质为最重要，如鱼类、肉类、豆类等都含有大量的动、植物蛋白；其次是糖类和各种蔬菜，如土豆、玉米、菠菜、胡萝卜等都含有糖及多种维生素。总之，丈夫应想方设法在饮食方面为妻子多动脑筋，以保持营养的平衡。
劳逸方面：
妻子怀孕期间，丈夫要多承担些家务活，让妻子有充分的休息时间。但也不可让妻子过于安逸，应适当参加些身体锻练。有关专家认为，孕妇适当的体育活动，有助于神经系统功能的调节，促进身体对钙、磷等微量元素的吸收，同时也可防止因腹壁松弛造成的胎位不正及难产。所以，在孕期丈夫既要让妻子充分休息好，又应引导妻子在室外多参加些体育活动。
心理方面：
孕妇的不良心境，不仅影响本人的健康，而且也会影响到胎儿的健康发育。西汉《新书·胎教杂事》就有这方面的记载：“周后妃妊成王子身，立而不跛，坐而不差，笑而不喧，独处而不倨，虽怒而不詈，胎教之谓也。”说明愉快的心情和良好的生活环境，可以促使胎儿健康地发育成长。所以，丈夫不仅关心体贴妻子，而要为妻子创造一个舒适愉快的生活环境。
还须提出的是，在整个孕期，尤其是初孕前３个月及怀孕８个月以后，尽量避免性交。在妊娠末期，由于胎儿逐渐下移压迫邻近脏器，妻子会出现一系列不适症状，丈夫更应该体贴、照顾好妻子。
准爸爸不宜过度的呵护怀孕妻子
对于准爸爸而言，为孕妈咪营造一个健康的环境是责无旁贷的职责。那么，到底哪些是自己该做的，哪些是不该做的呢？注意了！看看你是否遵守了生活中的限行令。
有些习惯是准爸爸们平时最青睐的生活方式，但也是对胎宝贝和孕妈咪最不健康的，以前还可以容忍一下，现在该叫停了！
不宜过度呵护孕妻
有的准爸爸做得"非常"好，妻子怀孕以后就变成了“国宝大熊猫”，准爸爸自己即使再苦再累也一定事必躬亲，让孕妈咪什么都不做，只是好好地休息。
限行理由：
其实，适当的家务劳动和正常的活动对孕妈咪只有好处没有坏处。准爸爸过度的呵护只能让妻子更加觉得自己与众不同，这种心理暗示和大量的闲散精力，会加重妊娠反应和心理负担，不利于分娩的顺利进行。
通过法：
准爸爸在家里划分自己的“势力范围”，给孕妈咪留出正常的生活空间。重活，攀高爬下，频繁下蹲等不适合孕妈咪的家务劳动，准爸爸当然得一力承担。但是一些安全的家务，比如整理胎宝贝将来要穿的衣服，简单的做饭，打扫房间等家务，孕妈咪依然能做，这种正常的劳动可以给孕妈咪带来满足感，但监督她不要太累就是准爸爸的职责了。
有些生活细节并没有明显的不合适，也不会引起我们的过多注意，但时间久了，累积起来也会产生一些有危害的元素。我们只要注意到它们，及时做一些小小的变动，就会让孕妈咪更加安全健康。
本文Hash：33a98a39acd12ecbe1da2740a388883f8f78ed87
声明：此文由 一正一邪 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。