解开准妈妈的孕育误区

现在虽然越来越多的孕妇开始注意了解孕期的健康保健知识,但仍有不少准妈妈常常步入孕育误区。为此,记者特别采访了广东省妇幼保健院妇产科主治医师夏建红,她对准妈妈们提出了一些忠告。

孕妇营养越多越好吗?

孕期体重增加太快会伴发许多危险

一部分孕妇认为吃得越多越有营养,生出来的BB就会越聪明、健康。其实,在孕期中加强营养是必要的,但绝对不提倡大吃大喝拼命进“补”,关键是营养均衡,并能够顺畅地输送给BB。我们有时会发现孕妇体重越来越重,可腹中的BB却发育不良。现代医学研究表明,胎儿体重的增加是与孕妇输送给胎儿的血流量呈正比的,也就是与胎盘的血流量呈正比的,而与孕妇血中营养物质浓度的多少无关。因此产检时除了解胎儿生长发育之外,还应注意胎盘脐带血流量情况,也就是母亲给BB运送养料的线路是不是顺畅。

如果在孕期母亲的体重过重或增加太快也会伴发许多危险,不仅会影响胎盘血供,间接影响胎儿发育,也会造成孕妇产后高血压、糖尿病、高血脂等。当然胎儿也不是越大越好,理想的胎儿体重应为3-3.5公斤,医学上认为当胎儿体重超过4公斤就是巨大胎儿,过大的胎儿增加了难产的机会,是剖宫产的指征之一。整个孕期孕妇的适宜增长体重应为12.5公斤左右,从怀孕3个月后每周应增长0.3-0.5公斤比较合适,增重过多或过少,都应进一步查治。

晚育就好吗?

女性生育的最佳年龄应该是23-29岁

夏医生介绍,近几年国家和我省内的监测都表明高龄产妇越来越多,由于产妇年龄偏大,软产道弹性下降,产后子宫收缩欠佳,很容易导致产后出血,产后恢复也相对较慢,剖宫产的比例较高,难产的发生率及生育畸形胎儿的比例也较高。因此,生育年龄并不是越大越好。女性生育的最佳年龄应该是23-29岁,医学上把35岁以上的产妇称为高龄产妇,建议高龄产妇最好做产前诊断,以减少生育先天畸形儿的机会。

孕期拒绝B超检查对吗?

做B超有利于对胎儿进行适时的监察

有些孕妇对B超检查存有担心:“会不会造成对胎儿损伤”“有没有致畸形的作用”甚至不按医生的要求进行必要的检查。夏医生认为,一般超声强度低于20mW/平方厘米,持续时间不超过30分钟,对胎儿是安全的,平时妇产科的B超检查无论从强度和时间上都达不到上述标准,目前也没有医学研究证实B超检查会对胎儿造成影响。

孕期的B超检查对孕妇是极其必要的,一般整个妊娠期应做三次B超检查。在妊娠3个月内做一次,以确定宫内妊娠,并了解早期胚胎发育情况、核对孕周等;在妊娠中期即3-7个月时,做一次B超,主要是监测胎儿生长发育,了解有无明显先天畸形等;在妊娠晚期或接近分娩时做B超检查的目的主要是了解羊水量、胎盘功能,监测胎儿有否宫内缺氧等。所以孕妇每一个阶段做B超都是有目的的,这样有利于对胎儿进行适时的监察。

剖宫产就一定安全吗?

剖宫产的并发症是高于自然分娩的

夏医师介绍,在临床上经常遇到有些孕妇及其家属在没有任何指征的情况下,主动要求剖宫产,他们认为剖宫产就一定安全。其实,剖宫产的并发症是高于自然分娩的。剖宫产毕竟是手术,存在麻醉意外的危险,以及子宫留下疤痕、产后出血可能性增加等,同时由于新生儿未经过阴dao分娩时的挤压,容易导致新生儿肺炎等并发症。

因此,在没有剖宫产指征时,不要盲目选择剖宫产。夏医生认为,分娩本来就是自然生理过程,不应人为地去干涉。现在医院提倡人性化服务,推行陪伴分娩、 乐分娩、一对一责任助产等自然分娩形式,有经验的助产师会陪产妇度过整个分娩过程,产妇会得到很多有益的帮助。

解读准妈妈孕期的种种“误区”

都说女人一怀孕,各种各样闻所未闻的注意事项就接踵而来,但是,在面对种种“注意事项”时,有很多孕妈妈会不自觉地形成一定的误区,现在,我们就请来产科医生,为准妈妈们解读孕期的种种误区。

  误区1 忽视孕前、孕期检查

  案例“人命”来的,但她根本不知道有早孕检查这回事,三个月后小李到医院检查,却被告知胎儿可能会有点问题,因为她未根治的阴道炎可能会对胎儿造成感染。心急的小李只得四处求医以保住胎儿。

  解读,计划怀孕可以降低孕期风险,因为通过孕前检查,很多不利于胎儿的疾病都要先治愈才受孕。但是并不意味着怀孕后的检查不重要,很多人会忽略早孕检查,受孕三个月后才到医院确诊妊娠,其实这很危险,因为早孕阶段是容易造成流产的危险时期,忽视了早孕保健,对母子健康极为不利,甚至可导致严重后果。从另一方面说,如果是需要做人工流产,最好能在早孕期间,也就是孕8周以前进行,拖得越久,危险性就越大。  

  误区2 孕期药物滥用或不用

  案例,35岁终于怀上孩子的她对怀孕这事十分上心,前几天天气变化无常,张女士不小心感冒了,因为担心吃药会对胎儿造成不好的影响,张女士一直忍着不吃药,最终感冒发展成严重的咳嗽、发烧,她不得已只好住进医院。

  解读,没必要熬着不吃药,如果有病不医,孕妇的抵抗力很可能就会下降,对孩子也会造成不良的影响,有些病毒性疾病甚至可能会造成胎儿的先天性损伤。但是孕妇用药需要在医生的指导下使用,特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等,是引起畸胎的重要因素,不可滥用。目前临床医生都会根据国家药典选择A类或B类副作用较小的药物,对孕妇而言还是比较安全的,因此大可不必忌药讳医。

  误区3 抗拒做B超、彩超

  案例,听说做太多B超对孩子不好,就一直没去做早孕B超。后来,在听了医生的劝说后,在怀孕三个月时做了B超,居然检查出一个很震惊的结果,“医生说我有双子宫,不过幸好只是其中一个子宫受孕,没有大碍。且听说有些人也有双子宫,如果出现下体流血,如果不能判断清楚是受孕的子宫流血还是没受孕的子宫流血,将会造成很严重的后果。”

  解读B超很有抗拒心理,担心放射性物质会对胎儿造成不良影响,但其实,并没有相关数据表明做B超影响胎儿。如果抗拒不做B超、彩超,一些异常情况反而得不到及早发现。

  一般而言,早孕期,也就是8周以前需要做一次B超以确定精子的着床位置,12周再做一次,检查胎儿的头骨、脊柱和四肢,未发现异常后再立卡,24~28周,做一次彩超来全面观测胎儿是否有兔唇或心脏畸形,32周再做一次以检查胎儿在子宫内的生长发育是否受限。接下来就是怀孕后期的B超,要检查羊水量及胎盘情况。临产前也需要再做一次以确认胎位。也就是说,一般人做5~6次B超是必要的,不过也因人而异,例如孕妇肚子突然长得很快,或者几乎不长,都需要通过B超检查来及时发现问题。

  误区4 完全禁欲或不节制性生活

  案例,怀孕后最怕的就是丈夫提出性要求,因为害怕流产,她几乎采取了禁欲的措施,但听说怀孕期间是男人外遇的高危时段,黄女士又很忧虑,不知道究竟孕期该不该过性生活。

  解读,大可不必因为怀孕而禁欲。但是,在怀孕期的前三个月不建议有性生活,怀孕期的后三个月 不建议有性生活,否则很容易引起流产、早产和宫内感染等不良后果。但是,有流产倾向、心脏和血压有问题的孕妇在孕期最好不要过性生活,宫颈有肌瘤、息肉,或者胎盘前置的孕妇孕期也最好不要有性生活。

  当然,如果丈夫提出性要求,也不应冷言恶语,采取冷漠的态度,而是耐心说服丈夫并采取非性交等方式与丈夫亲近,不要冷落了丈夫。

  误区5 不当的饮食习惯

  案例,怀孕以后,看着身材走样了,她十分恐惧,即便在孕期,她也非常节制饮食。她告诉记者,她姐姐怀孕的时候就是因为拼命吃东西,身材看起来很笨硕,而且产后一直恢复不过来,所以她坚决在孕期尽量节制地少吃东西。

  解读,失去“身材”,孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等营养品,有的甚至比平时吃得还少。这就不能满足胎儿迅速生长发育的需要,对胎儿后天也会造成难以弥补的损害。但也有一些孕妇片面地认为吃得越好,营养越丰富,对胎儿越有利。这样很容易造成体重增加过快,引起“巨大胎儿”,不仅给分娩造成困难,也容易引发并发症,如妊娠期糖尿病、妊娠高血压等等。

  一般来说,孕期孕妇主食可以保持不变,只需增加种类便可以了,要保证各类瓜果蔬菜的摄入,以满足胎儿生长发育的需要。建议孕妇整个孕期的增长体重保持在12.5~15Kg就可以了。

  误区6 足不出户或运动过多

  案例,脸跟四肢看起来都浮肿了,为此周女士很抑郁,不愿意让别人看见自己的“丑样”,很少出门来走动。

  解读,每个女人在这时候都会散发着母性的魅力和光辉,大可不必为了外形的改变而抑郁,如果心情不好,对胎儿的成长也很不利。此外,很少活动可能还会给正常分娩带来麻烦,使产程延长,滞气增多。所以,一些力所能及的家务活还是可以做的,但要尽量避免需要下蹲的姿势,此外,在日常生活中,孕妇最好穿着宽松的衣服,不要到空气污浊的地方,也不主张孕妇化妆,保护皮肤可以选择性质温和的BB油。

解读准妈妈孕期的种种“误区”

都说女人一怀孕,各种各样闻所未闻的注意事项就接踵而来,但是,在面对种种“注意事项”时,有很多孕妈妈会不自觉地形成一定的误区,现在,我们就请来产科医生,为准妈妈们解读孕期的种种误区。

  误区1 忽视孕前、孕期检查

  案例“人命”来的,但她根本不知道有早孕检查这回事,三个月后小李到医院检查,却被告知胎儿可能会有点问题,因为她未根治的阴道炎可能会对胎儿造成感染。心急的小李只得四处求医以保住胎儿。

  解读,计划怀孕可以降低孕期风险,因为通过孕前检查,很多不利于胎儿的疾病都要先治愈才受孕。但是并不意味着怀孕后的检查不重要,很多人会忽略早孕检查,受孕三个月后才到医院确诊妊娠,其实这很危险,因为早孕阶段是容易造成流产的危险时期,忽视了早孕保健,对母子健康极为不利,甚至可导致严重后果。从另一方面说,如果是需要做人工流产,最好能在早孕期间,也就是孕8周以前进行,拖得越久,危险性就越大。  

  误区2 孕期药物滥用或不用

  案例,35岁终于怀上孩子的她对怀孕这事十分上心,前几天天气变化无常,张女士不小心感冒了,因为担心吃药会对胎儿造成不好的影响,张女士一直忍着不吃药,最终感冒发展成严重的咳嗽、发烧,她不得已只好住进医院。

  解读,没必要熬着不吃药,如果有病不医,孕妇的抵抗力很可能就会下降,对孩子也会造成不良的影响,有些病毒性疾病甚至可能会造成胎儿的先天性损伤。但是孕妇用药需要在医生的指导下使用,特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等,是引起畸胎的重要因素,不可滥用。目前临床医生都会根据国家药典选择A类或B类副作用较小的药物,对孕妇而言还是比较安全的,因此大可不必忌药讳医。

  误区3 抗拒做B超、彩超

  案例,听说做太多B超对孩子不好,就一直没去做早孕B超。后来,在听了医生的劝说后,在怀孕三个月时做了B超,居然检查出一个很震惊的结果,“医生说我有双子宫,不过幸好只是其中一个子宫受孕,没有大碍。且听说有些人也有双子宫,如果出现下体流血,如果不能判断清楚是受孕的子宫流血还是没受孕的子宫流血,将会造成很严重的后果。”

  解读B超很有抗拒心理,担心放射性物质会对胎儿造成不良影响,但其实,并没有相关数据表明做B超影响胎儿。如果抗拒不做B超、彩超,一些异常情况反而得不到及早发现。

  一般而言,早孕期,也就是8周以前需要做一次B超以确定精子的着床位置,12周再做一次,检查胎儿的头骨、脊柱和四肢,未发现异常后再立卡,24~28周,做一次彩超来全面观测胎儿是否有兔唇或心脏畸形,32周再做一次以检查胎儿在子宫内的生长发育是否受限。接下来就是怀孕后期的B超,要检查羊水量及胎盘情况。临产前也需要再做一次以确认胎位。也就是说,一般人做5~6次B超是必要的,不过也因人而异,例如孕妇肚子突然长得很快,或者几乎不长,都需要通过B超检查来及时发现问题。

  误区4 完全禁欲或不节制性生活

  案例,怀孕后最怕的就是丈夫提出性要求,因为害怕流产,她几乎采取了禁欲的措施,但听说怀孕期间是男人外遇的高危时段,黄女士又很忧虑,不知道究竟孕期该不该过性生活。

  解读,大可不必因为怀孕而禁欲。但是,在怀孕期的前三个月不建议有性生活,怀孕期的后三个月 不建议有性生活,否则很容易引起流产、早产和宫内感染等不良后果。但是,有流产倾向、心脏和血压有问题的孕妇在孕期最好不要过性生活,宫颈有肌瘤、息肉,或者胎盘前置的孕妇孕期也最好不要有性生活。

  当然,如果丈夫提出性要求,也不应冷言恶语,采取冷漠的态度,而是耐心说服丈夫并采取非性交等方式与丈夫亲近,不要冷落了丈夫。

  误区5 不当的饮食习惯

  案例,怀孕以后,看着身材走样了,她十分恐惧,即便在孕期,她也非常节制饮食。她告诉记者,她姐姐怀孕的时候就是因为拼命吃东西,身材看起来很笨硕,而且产后一直恢复不过来,所以她坚决在孕期尽量节制地少吃东西。

  解读,失去“身材”,孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等营养品,有的甚至比平时吃得还少。这就不能满足胎儿迅速生长发育的需要,对胎儿后天也会造成难以弥补的损害。但也有一些孕妇片面地认为吃得越好,营养越丰富,对胎儿越有利。这样很容易造成体重增加过快,引起“巨大胎儿”,不仅给分娩造成困难,也容易引发并发症,如妊娠期糖尿病、妊娠高血压等等。

  一般来说,孕期孕妇主食可以保持不变,只需增加种类便可以了,要保证各类瓜果蔬菜的摄入,以满足胎儿生长发育的需要。建议孕妇整个孕期的增长体重保持在12.5~15Kg就可以了。

  误区6 足不出户或运动过多

  案例,脸跟四肢看起来都浮肿了,为此周女士很抑郁,不愿意让别人看见自己的“丑样”,很少出门来走动。

  解读,每个女人在这时候都会散发着母性的魅力和光辉,大可不必为了外形的改变而抑郁,如果心情不好,对胎儿的成长也很不利。此外,很少活动可能还会给正常分娩带来麻烦,使产程延长,滞气增多。所以,一些力所能及的家务活还是可以做的,但要尽量避免需要下蹲的姿势,此外,在日常生活中,孕妇最好穿着宽松的衣服,不要到空气污浊的地方,也不主张孕妇化妆,保护皮肤可以选择性质温和的BB油。

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