孕妈什么时候停止工作最好?
几十年前,人们认为孕妇不宜参加劳动,现在这种观念发生了很大的变化。如今许多孕妇在分娩开始的前几天,甚至几小时仍然在工作。
那么,正常孕妇什么时候停止工作为好呢?
如果你的工作环境相对安静清洁,危险性比较小,或是长期坐在办公室工作,同时你的身体状况良好,那么你可以在预产期的前一周或两周回到家中静静地等待宝宝的诞生。
但是如果你的工作是与长期使用电脑有关,或经常工作在工厂的操作间中,或是暗室等阴暗嘈杂的环境中,那么建议你应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开呆在家中。
如果你的工作是饭店服务人员,销售人员,或每天工作至少有4小时以上行走的,建议你在预产期的前两周半就离开工作回到家中待产。
如果你的工作运动性相当大,建议你提前一个月开始休产假,以免发生意外。怀孕期间在工作的时候如果出现身体不适如晨昏,恶心呕吐,乏力等症状,建议你在办公室里准备好毛巾,呕吐袋,同时尽量让自己的位子离洗手间近一些以方便呕吐。
由于个体差异的存在,变化范围也比较大,以下数字仅供参考。
秘书、工作较轻松的职员:40孕周。
教授、管理人员:40孕周。
间断地举重物(50磅以下):40孕周。
偶尔举重物(50磅以上):30孕周。
经常弯腰(达10次/小时):28孕周。
长时间站立(每天长于4小时):24孕周。
重复举重物(25~50磅):24孕周。
重复举重物(25磅以上):20孕周。
爬梯或杆(每天多于4次):20孕周。
(编辑:张蔚蔚)
职场孕妈妈什么时候停止工作好
现在很多长辈都舍不得也不放心让孕妇继续工作,其实以前的年代怀孕了也还是要下地干活,现在很多公司都会给员工国家规定的产假,那么,一般工作岗位上的孕妈妈什么时候停止工作好呢?其实,不同的工作种类,孕妇停止工作的时间也有所不同。而且到了孕晚期,随着宝宝在子宫的位置下降,孕妈妈的不适也会加重,加之工作种类的不同,有些岗位的孕妈妈需要提前停止工作。
一是坐办公室的孕妈妈。
一般来说,做办公室的孕妈妈所做的工作主要是脑力劳动,体力活程度较小,而且办公室的环境相对来说是比较安静而且干净的,除了辐射较多外,危险系数较低,如果孕妈妈的身体状态比较好的话一般是可以继续坚持工作的,但就是不要给自己太大压力,差不多到产前的两周或者是一周的时候就可以停止工作了。如果身体状况不好的话要根据实际情况停止工作。
二是做销售的孕妈妈。
有些做销售的孕妈妈为了多赚点钱,很努力的在跑业务,其实,如果是做销售的孕妈妈更需要照顾好自己的身体,因为孕妈妈如果长时间走路或者是赶路,容易是身体疲劳,这样对肚子里的宝宝并不好,所以如果是长时间需要在外行走的孕妈妈,最好是在产前3个礼拜的时候就停止工作回家休息,而且在工作期间如果可以的话多给自己休息时间,不要一次性走太多路。
三是做体力劳动的孕妈妈。
如果孕妈妈做的工作是体力活,需要搬重物,或者是在繁重的工作线上的,或者是需要两班倒的,最好是提前一个月休产假,如果可以的话最好是在怀孕后就暂时离开工作岗位。因为工作过重容易使身体出现不适,特别是孕早期的不稳定时期。
四是工作环境不好的孕妈妈。
有些如果是在有强烈刺激性气味的工作地方,建议在备孕期间就停止工作,因为强烈的刺激气味可能会影响到胎儿的健康,导致畸形或者是流产。如果是在潮湿或者是灰尘很多的工作环境,最好也是在怀孕时就暂停工作。
五是高龄的孕妈妈。
对于一些年龄比较大的孕妈妈来说,最好是产前两个月的时候就停止工作。
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