如果你的工作环境相对安静清洁,危险性比较小,或是长期坐在办公室工作,同时你的身体状况良好,那么你可以在预产期的前一周或两周回到家中静静地等待宝宝的诞生。
但是如果你的工作是与长期使用电脑有关,或经常工作在工厂的操作间中,或是暗室等阴暗嘈杂的环境中,那么建议你应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开呆在家中。
如果你的工作是饭店服务人员,销售人员,或每天工作至少有4小时以上行走的,建议你在预产期的前两周半就离开工作回到家中待产。
如果你的工作运动性相当大,建议你提前一个月开始休产假,以免发生意外。怀孕期间在工作的时候如果出现身体不适如晨昏,恶心呕吐,乏力等症状,建议你在办公室里准备好毛巾,呕吐袋,同时尽量让自己的位子离洗手间近一些以方便呕吐。
由于个体差异的存在,变化范围也比较大,以下数字仅供参考。
秘书、工作较轻松的职员:40孕周。
教授、管理人员:40孕周。
间断地举重物(50磅以下):40孕周。
偶尔举重物(50磅以上):30孕周。
经常弯腰(达10次/小时):28孕周。
长时间站立(每天长于4小时):24孕周。
重复举重物(25~50磅):24孕周。
重复举重物(25磅以上):20孕周。
爬梯或杆(每天多于4次):20孕周。
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准妈妈应该在何时停止工作
准妈妈在怀孕期间同样可以做到怀孕工作两不误,但在投入工作的同时,千万别忘了量力而行,适时停止工作。
如果你的工作环境相对安静清洁,危险性比较小,或是长期坐在办公室工作,同时你的身体状况良好,那么你可以在预产期的前一周或两周回到家中静静地等待宝宝的诞生。但是如果你的工作是与长期使用电脑有关,或经常工作在工厂的操作间中,或是暗室等阴暗嘈杂的环境中,那么建议你应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开呆在家中。如果你的工作是饭店服务人员,销售人员,或每天工作至少有4小时以上行走的,建议你在预产期的前两周半就离开工作回到家中待产。如果你的工作运动性相当大,建议你提前一个月开始休产假,以免发生意外。怀孕期间在工作的时候如果出现身体不适如晨昏,恶心呕吐,乏力等症状,建议你在办公室里准备好毛巾,呕吐袋,同时尽量让自己的位子离洗手间近一些以方便呕吐。通常妊娠反应在怀孕的三个月以后会自动消失,如果你的反应一直未见好转,建议你尽快到医院咨询医生,以免耽误病情。怀孕期间孕妈妈应该何时停止工作?
怀孕期间有个潜在的变化就是家庭收入的改变。宝宝的出生意味着收入减少,因为夫妻一方可能不得不放弃工作,而且不可避免地要增加一些开支。在收支变化对家庭形成影响之前,要考虑好这个问题。
预算家庭收入
需要考虑的一个重点就是何时不再工作,而且要知道这取决于自己的身体状况,不以个人意志为转移。还要权衡因放弃工作而减少的收入与可能得到的津贴之间孰轻孰重。
尽管还有很长一段时间,也不妨对将来如何重新工作做一些研究,当时机来临时,必将能作出更明智的选择。很可能会在抚养孩子的花费与收入之间做出比较,或考虑除全职工作以外的其他选择。
巧用储蓄
没有必要在宝宝身上花一大笔钱。虽然父母都乐于装饰宝宝的房间,但也不必为此而倾其所有。在这方面宝宝的需求是有限的。宝宝确实需要爱、关心和刺激,但也不必操心去营造一个超级时髦的婴儿室。如果能抵制住商店里琳琅满目的商品的诱惑,可以考虑拿出时间来逛一下婴儿服饰用品二手市场。二手市场的大多数商品仅仅是过时的,而不是破旧的,所以在二手市场完全可以买到八九成新的所需物品。联系当地的父母组织,查出你所在地区的二手市场。当然有些物品必须买新的,比如婴儿车、坐椅或孩子的床垫。
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