怀孕初期的生活注意事项
怀孕是女性人生的一项重大考验，尤其是在怀孕初期，不管在生活上及身心上都还来不及去调适，因此在生活作息上难免有所疏忽，这个时候，做为准爸爸的人可不要饱食终日的等着当「现成老爸」喔。记得要随时注意、提醒妈妈的生活起居，让妈妈可以在心情好的情况下，为你生个胖娃娃！1.选择宽松衣物：怀孕前三个月，肚子从外表还看不出来，所以穿着还不需改变，不过建议可开始选择一些较宽松的衣物来做准备，因为除了肚子变大外，身上的脂肪、水份也会聚集，所以较紧的衣服可能很快就穿不下了。2.放慢工作的步调：怀孕三个月之前，流产率约有15%左右，所以一些日常生活中的小细节、动作或任何事情都要特别注意，尤其是搬重物、肢体活动较大的动作，速度要放慢，更不宜长时间蹲坐，任何肚子会出力的工作都要少做。3.不宜熬夜或工作过度：如果一直处于劳累的状态，胎儿的发育会受到影响，流产的机率也会增加，如果平时是夜班，最好能换到正常白天的工作。4.吃东西前想一下：初期怀孕正好是胎儿器官成长发育的时候，所以吃任何东西要多想一想，来路、成分不明的东西或是偏方，最好别吃，要不然就请医师帮妳鉴定以确定安全无虞。5.会分担家事的体贴老公：随着肚子慢慢的大起来，妈妈的行动与情绪都会受到影响，身为亲爱的老公，除了要努力工作赚奶粉钱之外，家事也应多分担些，记得要收起大男人的威严，对老婆多些疼惜，一起共同克服这段过渡时期。6.养宠物准不准：很多人家里都有养宠物的习惯，然而一旦发现怀孕后，就开始担心是否要与这些宠物分开？或是生完孩子这些宠物会不会对小BABY造成影响？近年来豢养宠物的种类不再只限于猫狗；各种稀奇古怪的奇特生物或是很可爱的「鼠辈」和兔子等，都可能会有些人畜共同的传染病或是病原体无法查觉，因此在怀孕初期，最好能避免与宠物做近身接触。平日有养狗的妈妈，只要不对狗毛产生过敏且能注意狗儿的清洁和按时打预防针，就不会有太大的影响，而在猫方面，较可能经由粪便传染弓浆虫，进而对胎儿产生影响，因此要特别注意猫咪的卫生问题。最重要的是，无论养什么宠物，都要记得勤洗手，才能使问题的发生机率降低，有关弓浆虫的问题将在高危险妊娠中做相关的讨论。7.做爱做的事：怀孕后受荷尔蒙的影响，及心理上害怕对胎儿造成影响，对性生活往往会兴趣缺缺，加上怀孕时，阴道会变得较为肿胀，很容易受细菌或霉菌感染，甚至于一些阴道旁的腺体也可能因感染而产生慢性发炎的状态，增加性交时的不舒服感，影响做爱的心情。考虑换个姿势吧！以不压迫到肚子为主，如下图所示的汤匙式或狗爬式较为合适，千万别再尝试高难度的姿势。如果有阴道出血、子宫收缩等流产、早产现象就应该要避免性行为。另外，如果医师检查发现妳可能有前置胎盘、子宫异常等容易引发出血及子宫收缩的情况，或先前曾经有多次流产、早产的记录，就请老公忍一忍，毕竟孩子比较重要。性生活在怀孕的最后一个月也最好停止，如果这些事情都有注意到，在孕期中只要两人配合良好，还是可以享受鱼水之欢的啦。怀孕初期应注意什么孕初期的注意事项
怀孕1-3个月这段时间是流产的高发期，因此孕妈妈们在孕初期要多加小心，避免流产现象的发生，那么，在怀孕初期，有哪些注意事项呢？
怀孕1-3个月这段时间是流产的高发期，因此孕妈妈们在孕初期要多加小心，避免流产现象的发生，那么，在怀孕初期，有哪些注意事项呢？
怀孕第一个月为“始胚.。
胚胎开始发育，胎儿的脑部、眼睛、嘴巴、内耳、消化系统、手、脚开始发育，心脏也开始跳动。饮食上应多吃大麦类的食物，少吃有腥味和辣味的食物，且要以熟食为主。此时安稳很重要，生活上要避免劳累及心情不安或恐惧。如果身体不适，可服用“乌雌鸡汤“;如果动到胎气，可服用“补胎汤’。
怀孕第二个月为“始膏”。
这是重要器官的成形期，胎儿的面部、肘、膝部、手指及脚趾开始成形，骨骼开始强健，初有轻徽动作。从第8周起胚胎就可以称为胎儿了，所有的主要内脏器官均已发育，但它们的外形还显得很简单，尚未固定在最后的位置。这个时候要避免胎儿受到惊吓。饮食上要忌吃辛辣和热性的食物，居住环境以不吵闹为宜，房事则免。如果身体不适，可服用“艾叶汤”;如果动到胎气，可服用“黄连汤”。
怀孕第兰个月为“始胎”。
胎儿生长迅速，长度几乎会增加一倍。头、身体、四肢愈见明显，正式进人胎儿期。头仍很大，占胚全长的1/3。外生殖器官已分化.可区分性别。这个时期胎儿已经对刺激开始有反应了，会踢脚、握拳、转头、眯眼和盛额，不过运动极小，母亲还感觉不到。所谓外象而内感。如果希望孩子长得漂亮，可多观赏玉器;如果希望孩子性情贤良，就要注意自己的言行举止。这个时候更要调适心情，尽量不要悲伤、优虑、生气，以免惊动胎气。如果身体不适可服用“雄鸡汤”;动到胎气可服用“茯神汤”。
妊娠初期，对胎儿保护的重点是防流产和防畸胎。流产的预防在于防止跌跤，不能千重体力活儿，特别是挑、抬、扛、提重物，更不要挤压腹部.不做剧烈运动。性生活应格外谨慎，最好暂时中止。
怀孕初期应注意什么孕初期的注意事项
怀孕1-3个月这段时间是流产的高发期，因此孕妈妈们在孕初期要多加小心，避免流产现象的发生，那么，在怀孕初期，有哪些注意事项呢？
怀孕1-3个月这段时间是流产的高发期，因此孕妈妈们在孕初期要多加小心，避免流产现象的发生，那么，在怀孕初期，有哪些注意事项呢？
怀孕第一个月为“始胚.。
胚胎开始发育，胎儿的脑部、眼睛、嘴巴、内耳、消化系统、手、脚开始发育，心脏也开始跳动。饮食上应多吃大麦类的食物，少吃有腥味和辣味的食物，且要以熟食为主。此时安稳很重要，生活上要避免劳累及心情不安或恐惧。如果身体不适，可服用“乌雌鸡汤“;如果动到胎气，可服用“补胎汤’。
怀孕第二个月为“始膏”。
这是重要器官的成形期，胎儿的面部、肘、膝部、手指及脚趾开始成形，骨骼开始强健，初有轻徽动作。从第8周起胚胎就可以称为胎儿了，所有的主要内脏器官均已发育，但它们的外形还显得很简单，尚未固定在最后的位置。这个时候要避免胎儿受到惊吓。饮食上要忌吃辛辣和热性的食物，居住环境以不吵闹为宜，房事则免。如果身体不适，可服用“艾叶汤”;如果动到胎气，可服用“黄连汤”。
怀孕第兰个月为“始胎”。
胎儿生长迅速，长度几乎会增加一倍。头、身体、四肢愈见明显，正式进人胎儿期。头仍很大，占胚全长的1/3。外生殖器官已分化.可区分性别。这个时期胎儿已经对刺激开始有反应了，会踢脚、握拳、转头、眯眼和盛额，不过运动极小，母亲还感觉不到。所谓外象而内感。如果希望孩子长得漂亮，可多观赏玉器;如果希望孩子性情贤良，就要注意自己的言行举止。这个时候更要调适心情，尽量不要悲伤、优虑、生气，以免惊动胎气。如果身体不适可服用“雄鸡汤”;动到胎气可服用“茯神汤”。
妊娠初期，对胎儿保护的重点是防流产和防畸胎。流产的预防在于防止跌跤，不能千重体力活儿，特别是挑、抬、扛、提重物，更不要挤压腹部.不做剧烈运动。性生活应格外谨慎，最好暂时中止。
怀孕初期的各项注意事项
在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。
刚刚怀孕的女性朋友，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。
在怀孕早期，孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则，很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳，对孕妈妈的身体健康不利。
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