孕妇睡眠差易患高血压
有关专家调查研究发现，孕妇的睡眠质量与宝宝发育相关，同时也和自身的健康密切联系。孕妇在注意饮食的同时，孕妇应该更加注意睡眠。孕妇睡眠差易患高血压等疾病，还会引起其他病症。
有关专家调查研究发现，孕妇的睡眠质量与宝宝发育相关，同时也和自身的健康密切联系。孕妇在注意饮食的同时，孕妇应该更加注意睡眠。孕妇睡眠差易患高血压等疾病，还会引起其他病症。
一项新的研究显示，如果孕妇在怀孕早期睡得太多或太少，就会增加患高血压和怀孕后期并发症的风险。
怀孕引起的高血压是子癫前症的一个症状，这是一种与尿蛋白过高有关的严重状况。这种疾病典型地发生在怀孕20周后。如果没有治疗，子癫前症会增加女性发生怀孕时危及生命的子癫症风险。
研究发现，孕妇怀孕早期时，每天睡不到6个小时的女性，在怀孕晚期时的收缩压比每天睡眠超过9个小时的女性高3.72%。研究人员认为，每天9个小时的睡眠是正常的，且在怀孕期间是适当的。因为怀孕女性倾向于有更多的睡眠需求。
研究人员建议，准妈妈睡前应放松或减少压力，一旦睡眠出现问题，应及时向妇产科医师咨询。
七种孕妇易患妊娠高血压综合症
摘要：妊高症是产科常见的并发症，严重时可引起孕妇抽搐、昏迷，甚至致母婴死亡。有哪些准妈妈是患妊高症的高危人群呢？
小编的话：不少准妈妈以为本来没有高血压，怀孕后更不会发生高血压。殊不知，妊娠高血压综合症是由于孕期一系列因素引起的。下面我们来看看哪些准妈妈容易患上妊高症，你是不是其中之一呢？
也许真是缘分天注定吧，经历了八年有花无果的爱情后，2002年，在一次朋友的生日party上，我终于遇到了上天赐予我的真命天子——柳思铭。那晚，这个英俊潇洒的帅哥是全场的焦点，他优雅的举止、幽默的谈吐，博得了一众女生的青睐。然而，不知是我冷漠的外表让他感到神秘，还是所谓的心灵感应使然，掠过其他女生注视的目光，他却偏偏选择了貌不惊人的我，并对我展开了不折不扣的追求。那时我已经30岁，身处大龄青年的阴影中，对这份迟来的爱，我自然很感动，于是很快坠入爱河。拍拖一年，我们结为夫妻。婚后，由于一心要在竞争激烈的职场再下一城，我们约好暂时不要孩子。就这样，不知不觉间，我迈进了35岁的门槛。某个周末去好友家做客，思铭看到主人家两岁大的小宝宝，在我们面前又唱又跳的，非常活泼可爱，就目不转睛盯着小家伙看，满眼都是羡慕和喜爱。好友见状风趣地向我调侃道：“赶紧生个BB吧，不然，思铭可要抢走我的儿子了。”思铭显然是动心了，回家后，他趴在我耳边，撒娇似的说他想当爸爸了。结婚这么多年，现在也是时候添个小宝宝了，思铭的话无疑正中我怀，我羞涩地轻声点头答应了。
两个月后的一天早晨，起床后突然感到一阵恶心，我不由得猜想是不是怀上了呢？果不出其然，拿到验孕单后，医生微笑着恭喜我快要当妈妈了。
回到家后，思铭更是高兴得一把将我抱起，脸上写满了准爸爸的喜悦与自豪。从此，思铭义不容辞地包揽起所有的家务活，而我，则一心一意地当起幸福的准妈妈。昔日除了饮料外，别无一物的冰箱，现在每天都装满了鱼肉水果蔬菜，在思铭细心周到的照顾下，我的初孕期过得特别顺利，甚至连早孕反应都不怎么明显。
可是，随着怀孕月份的不断增加，我的肚子日益见长，身形也比初时臃肿了不少。此时，我渐渐感到力不从心了，不但人慵懒了许多，而且经常无端地想发脾气。工作上偶尔出些小差错，就会让我很紧张，并且大家越是照顾我，我就越发地感到失落。由于争强好胜，又担心怀孕影响业务，我工作时更加卖力了，晚上加班加点是家常便饭，习惯了熬夜，12点之前，即使躺下也难以入眠。怀孕的生理负荷加上紧张忙碌的生活节奏，让我身心俱疲，回家后就不由地把思铭当做出气筒，时常莫名其妙地冲他发火。有时对镜自顾，面对臃肿难看的身形，我甚至会想思铭会不会在心里嫌弃我呢？在这样的不良情绪支配下，我不断折磨着自己脆弱的神经，虽然我也察觉到了自己的偏激，却无法说服自己。饮食上，一向偏好重口味的我，怀孕后更是挑着咸的东西吃，否则就感到没有胃口，吃不下去。思铭劝我说，孕期不宜吃得过咸。我却不以为然，说孕期不宜的事多着呢，这不行，那不能的，难道要我去喝西北风吗。思铭惟有无奈地说了我一句：固执。
本文Hash：659f0d5941b25c64ecc35b4a49a15cb76e6d0120
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。