最近，《年轻妈妈之友》在上海浮世繁花女子俱乐部举行了一场极具创意的孕妈妈肚皮彩绘比赛。活动现场气氛热烈愉快，吸引了很多媒体。怀孕期是每个女性生命中最特殊的阶段，这时候的她，有将为人母的甜蜜骄傲，有对宝宝来临不知所措的恐惧焦虑，也有担心自身魅力尽失的敏感脆弱。随着肚皮增大，以往美丽的服饰被冷藏，一件宽松的孕妇裙，遮盖了她的身体中生命萌动的美丽变化，也遮盖了她百转千回的美丽心思。本刊为张扬现代孕妈妈的母性之美、女性之美，特推出此次《爱上美丽大肚皮》创意肚皮彩绘比赛活动，意在掀开肚皮，露出心情一隅，让肚皮秀出生命孕育的美丽。肚皮彩绘比赛是《年轻妈妈之友》首推的一项展现准妈妈风采、引领孕期美丽时尚新概念的一次创意活动，它为准爸爸提供一种新的亲近准妈妈的方式，一个新的欣赏角度，同时，让准爸爸更加细微地感受准妈妈身体的变化，也让准爸爸准妈妈通过活动，感受胎儿的成长，是一种预备级亲子互动活动。在活动前的准备期和比赛现场，著名胎教专家、被誉为“中国胎教之母”的原第一妇婴保健院院长蒋迪仙和著名人物形象造型专家、上海戏剧学院教授应玉兰，应邀给准爸准妈做辅导。她们认为，这种感情和愉快情绪是最好的胎教。活动结束前，四位画家评委谢春彦、应玉兰、许德民、王远应邀做了肚皮彩绘表演，一场活动在愉快的笑声中结束。谢春彦评点说，这是一场艺术和家庭完美结合的创意活动，既另类活泼又严肃健康。创意一等奖《蜘蛛见喜》画面是一张蜘蛛网，肚脐巧妙地变成了悬挂的蜘蛛，一边是两个鲜红剔透的爱心。准妈妈赵培红的服饰也是黑白透明，跟肚皮彩绘相映成趣。准妈妈赵培红学的是美术专业，爱美成性也是自然，怀孕后结合时尚与自己的现实，在孕妈妈装扮上颇有心得。衣：买舒适的面料，找贴心的裁缝，结合季节流行与孕装特点自行设计，漂亮且时尚；鞋：今夏流行的麻鞋买了好几双，平跟牛筋底，舒服而安全。秋冬选的是满口软皮平跟鞋；首饰：除金去银，配一块妈妈给的老玉，精美的雕工润泽的质地，寄寓浓浓母爱；系一根同事编织的红丝带，绕一圈吉祥祝福。创意二等奖《WELOVEYOU》这幅彩绘，出自一家三口，英文“WELOVEYOU”边上，画着爸爸吉姆、妈妈廖翠芬和现在还不能被称做哥哥的小威廉的三个手形，代表一家期待着新生儿的来临。自从妈妈怀孕，4岁的威廉常常被人追问想要弟弟还是妹妹，“小妹妹！”威廉总是很开心。如果有人说：“等宝宝出生后，妈妈就喜欢宝宝，不喜欢你了。”威廉就会很生气地分辩：“不！喜欢的！她(小妹妹)是我的好朋友！”威廉在幼儿园学会了把手按在纸上画手，用这种办法，一家人快乐地轻轻把手放在妈妈的大肚皮上，威廉用笔把手形画下来，爸爸在旁边填色，写上富有情调的卡通字母“WELOVEYOU”。小宝宝马上就要出生了，全家都在等待他(她)。创意三等奖《天使》一个可爱的天使带着翅膀飞到准妈妈王若蔚的肚子上，手里还拿着一串喜气洋洋的鞭炮，等待着宝宝来临。咦？为何鞭炮下还挂着一大一小两个铜钱，更有趣的是一个钱孔正是准妈妈的肚脐。原来准爸爸就姓钱，大钱对小钱之意就是爸爸迎宝宝。小两口还充分利用“钱”姓资源，给宝宝起了个小名：钱多多。这是夫妻共同的创意，完成创作的却是邻家小女孩，自从小王阿姨怀孕后，她经常会问：“我什么时候才能见到小宝宝啊？”有时候还会摸着小王阿姨的肚皮感受小宝宝
运动。这次因准爸爸没空来参加活动，就请学绘画的小姑娘代笔。一听说要给阿姨肚皮上绘画，她真是开心。看来，这肚皮上作画，不仅惊喜了老公，还可以将这份喜悦辐射给亲戚朋友、街坊邻居。评委奖《美丽人生》毛毛虫变成蝴蝶，开始了美丽的人生；梁祝双双化蝶，完成了对爱情最完美的捍卫——一只色彩艳丽的蝴蝶，就这样停到妈妈的肚子上。按准爸爸的话说，他们的生活，也正进行着一场美丽的蜕变。刘斌徐广卿夫妻是典型的白领组合，假期里两个人喜欢闲云野鹤般旅行，怀孕让刘斌感觉到了从未有过的幸福，而准爸爸不喜欢外出了，晚上不是陪妻子上胎教课，就是一起听莫扎特和贝多芬，不是对着宝宝讲不完话，就是对着肚子亲啊亲。评委奖《“嘘嘘”乐》这是一幅非常幽默的彩绘。画面中，一个男孩正肆无忌惮地尿尿。巧妙的是，妈妈的肚脐正好是翘着的小鸡鸡。准爸准妈都姓“徐”跟小孩子小便时发出的嘘嘘声接近。宝宝的俏皮样子，引来在场所有人的笑声。徐旭敏和丈夫都喜欢双人操。每天半小时练习，不仅加深了两人的感情，也感染了肚里的宝宝。每次大人高兴时，胎儿也高兴。最重要的是，虽然她的大肚皮比其他妈妈的大，但是走起路来，一点都不吃力。有的准妈妈老喊腰酸背痛，可是她一点感觉也没有，这也许就是双人操带来的益处。
产后大肚腩教您怎么轻松找回小蛮腰
产后大肚子让不少新妈妈都为之苦恼，那么有哪些方法可以帮助新妈妈恢复产后大肚子呢？其实做一些简单的运动，就能让肚子上的肌肉恢复到原来的形状与力量，下文就对此给出了详细的指导，一起来看看吧。
产后大肚子如何恢复？
产后大肚子恢复方法一：恢复正常的饮食结构
在怀孕期间，为了帮助孩子补充营养，妈妈们总是补这个补那个的，要想在产后恢复身材，那当然首先要远离怀孕期间的饮食结构咯，产后初期因为身体虚弱，建议也应该补充多点营养先，等到3个月后，把饮食以蔬菜、水果，和粗粮为主！
产后修复
产后大肚子恢复方法二：勤运动
产后身体虚弱，可以多休息一点，但是也不应整天呆在家里，尤其是3个月后，应该开始多连一些瑜伽或跑跑步！
产后大肚子恢复方法三：保持正常心态
要想恢复大肚子，保持心态很重要，根据很多研究得出，正确的心态是减肥成功的有力保证，因为这是一种潜意识的影响，平时可以多听听轻松的音乐，但是不要听着睡觉，否则会造成睡眠质量不高，或者睡眠质量过高都对减肥没有帮助！
产后大肚子恢复方法四：坚持就是胜利
作为减肥，尤其是肚子的减肥，妈妈们不能以为1周10天，就能够有明显的效果，应该坚持2个月以上，根据正确的生活方式和减肥方法，坚持就是胜利！
产后100天怎样恢复完美体形？
在腹部的最外侧，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉称为腹直肌。
产后怎么瘦身
腹直肌包括了两个半面，由一层薄薄的，称为白的纤维组织结合在一起。在腹部二侧的肌肉，由不同的方向斜斜地穿过腹部，更底下的一层，则是由一侧边穿到另一侧，直直地穿过腹部。这几层肌肉，有的并不在腹部中心交叉而过。在腹部的中央下方，只有一层肌肉，因此该部位特别多肉，而容易受伤。
在怀孕期间，白线会开始变软，并开始扩张，使腹直肌的二层肌肉分开，以调适配合逐渐长大的胎儿。这肌肉的分开，被称为是腹直肌的分离。
生产后3-4天，你会发现到约有2-4只手指宽的空间。当肌肉的力量开始增加时，这空间会缩减，变成只剩下一只手指的宽度。
你可通过一些简单的运动，尽早渡过这个阶段，同时，也要开始进行一些较为强力的运动，让肌肉恢复原来的形状与力量。
仰躺，屈膝，脚底贴于地面或床上。用力拉你的腹部肌肉，并将头与肩膀抬离地面。同时，伸出一只手，朝脚掌方向平伸。另一只手的手指置于肚脐下方，你可以感觉到两条有力的腹直肌正在用力。
爱美丽的小公鸡故事
爱美丽的小公鸡故事告诉我们有一只非常爱美的公鸡，到处快自己美丽，到处跟别人比美，导致大家都不理他，伤心的小公鸡遇到老马一番说辞，之后小公鸡就再也不跟别人比美了，天天叫人早起。1爱美丽的小公鸡故事
从前，有一只公鸡，自以为很美，整天得意洋洋地唱：“公鸡公鸡真美丽，大红冠子花外衣，油亮脖子金黄脚，要比漂亮-----哼，我第一。”
有一天，公鸡吃得饱饱的，一摇一摆地来到森林里。“哎-----长嘴巴的啄木鸟，咱们来比比谁美?”“对不起，老树生病了，我要给它治病去”。
“哼，有什么了不起的，我找别人去，丑八怪!”
公鸡来到花园里，“哎-----鼓眼睛的小蜜蜂，咱们来比比谁美?”“对不起，果树开花了，我要采蜜去!”“哼，有什么了不起的，我找别人去，丑八怪!”
公鸡来到稻田里，“哎------大肚皮的青蛙，咱们来比比谁美?”“对不起，田里有害虫，我要捉虫去!”“哎哎哎，别走呀，唉-----”
在回去的路上，公鸡遇到一匹驮粮食的老马，伤心地说：“老马伯伯，我去找啄木鸟、蜜蜂、青蛙它们比美，它们，它们都不理我。”“孩子，那是因为它们知道美不美不光在外表，还要看能不能帮助别人做事。”
打这以后，公鸡再也不找谁比美了，它每天天不亮就起床，一遍又一遍催人们早早起。
2爱美丽的小公鸡故事道理
爱美之心人皆有之，但是过分的自吹自夸反而引起别人的反感，美丽一词是别人用来赞美你的，不是自己说自己美丽的，自己的美丽不用担心别人不会欣赏，美的表现不当指外表，关键看内在的实质。
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