为了自身以及胎儿的健康，在孕期，孕妈妈一定要养成良好的生活习惯，尤其是在饮食上大家一定要多加注意。专家提醒孕妈妈，有些食物虽然营养价值高，但是并不适合孕妈妈吃，如果大家不注意，很有可能会引发流产。
1、螃蟹：
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
4、薏米：
是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
2、巧克力和山楂：
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
3、猪肝：
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
上面小编向大家介绍的4种食物都是非常美味的，但是孕期的孕妈妈是不能吃，因为容易出现流产的情况，其实孕期孕妈妈在饮食要注意的方面还有很多，如果大家想要了解，可以多多的关注久久健康网。
注意！这些食物易导致孕妇早产
孕妇早产除了跟身体素质、突发意外等情况有关外，还有可能跟孕妇日常饮食有很大的关系，有些孕妈妈不了解情况，在饮食上没有过多的禁忌，因此误吃了一些易导致孕妇早产的食物，从而发生了早产现象。
到了怀孕31周时，子宫膨胀到一定的程度了，而这时候孕妇是受不了比较强烈的刺激，一旦受到刺激就容易引起早产。
注意！这些食物易导致孕妇早产为了避免早产孕妇从饮食入手
1、有活血化瘀功效的食物会加快血液循环的速度，不利于胎宝宝的稳定，要少吃。这些食物有：黑木耳、大闸蟹、甲鱼等等。
2、性质滑利的食品，如：薏苡仁、马齿苋，这些食物会刺激子宫肌，使子宫产生明显的兴奋反应，而且薏苡仁会影响体内雌激素水平，总之，不以利胎宝宝的稳定，会导致早产，因此要必须少吃。
3、吃大量的山楂后会引起明显的子宫收缩，导致早产。因此山楂不能吃太多。
4、木瓜含有雌激素，容易扰乱体内的激素水平，尤其是青木瓜，吃多了容易导致早产，尽量不吃。
5、芦荟目前没有发现会导致人体早产的证据，但是有研究表明芦荟会引发动物早产，安全的角度来讲，准妈妈不要吃芦荟。
准妈妈如果听说了其他可能会导致早产的食物，最好也不要吃，以防意外的发生。
孕早期饮食要注意这些食物容易流产
孕早期吃什么容易流产？这是很多女性朋友想了解的问题。孕早期胎儿发育还不稳定，此时若稍不慎，很容易导致流产，孕早期女性特别要注意饮食，以免因摄入不良食物而导致流产。那么，孕早期吃什么容易流产？
孕早期吃什么容易流产？孕早期吃以下食物容易流产：
孕早期吃什么容易流产
芦荟：孕妇饮用芦荟汁会导致骨盆出血，甚至造成流产：芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。
螃蟹：活血祛瘀，对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
甲鱼：有较强的通血络，散瘀块作用，因而有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲。
薏苡仁：对子宫平滑肌有兴奋作用，可促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
马齿苋：其汁液对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多，强度增大，易造成流产。
山楂果及其制品：对子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
苦瓜：苦瓜因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。但苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，因此，孕妇应慎食。
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