孕期吃水果好?2种水果孕妈应慎食

大家都清楚,在孕期多吃一些水果,不论是对孕妈妈还是对于胎儿都是有好处的。但是专家提醒大家,孕妈妈吃水果一定要慎重,有的水果虽然好吃,但是并不适合于孕期的女性。下面小编就向大家介绍2种孕妈妈孕期应该慎食的2种水果。
 


1、山楂。

孕期吃水果好?2种水果孕妈应慎食很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。
2、桂圆。
孕期吃水果好?2种水果孕妈应慎食桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。
山楂、桂圆都是比较常见的水果,这2种水果营养价值都挺高,很多人都爱吃,但是专家提醒广大的孕妈妈,在孕期大家一定要慎食这2种水果,以免给身体以及胎儿造成影响。好了,今天向大家介绍到这里,希望能给孕妈妈们提供一些帮助。

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