我们知道孕妇在整个孕期如同“女皇”一般，被家人无微不至的照顾呵护着。孕妇在孕期，关注自己的饮食情况是十分重要的，因为科学健康的饮食可以为孕妇和胎儿提供足够的营养，保证胎儿的发育。孕妇饮食这么重要，孕妇不能吃哪些食物？
1、高脂肪食物
对于孕妇来说，在孕期不要吃高脂肪食物。怀孕期,如果孕妇长期吃高脂肪的食物,会增加孩子患生殖系统癌瘤的几率。医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。
2、含铅食物
对于孕妇来说，不要吃含铅的食物。准妈妈们的日常娱乐大多就是看电视,那么看电视必然少不了零食。但是这些美味的零食准妈妈们还是少吃为妙。含铅的食物吃多了,对大脑的损伤是很大的,尤其是大脑才开始发育的胎儿。
3、薏米
对于孕妇来说，不要吃薏米。中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。
4、芦荟
对于孕妇来说，不要饮用芦荟汁。中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。
5、螃蟹
对于孕妇来说，不要吃螃蟹。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。
6、马齿苋
对于孕妇来说，马齿苋谨慎食用。马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。
7、含咖啡因的饮品
对于孕妇来说，不要饮用含咖啡因的饮品。摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。
8、酒
对于孕妇来说，酒也是禁止饮用的。如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。2杯啤酒或1杯葡萄酒为极限。
以上就是小编为大家整理介绍的关于孕妇饮食禁忌的相关内容，看到这里相信大家对于孕妇不能吃什么有了一个全面的认识和了解了。孕妇在整个孕期的饮食健康十分重要，不仅关系这母体的健康，与肚子里的胎儿的正常发育也紧密相关，所以孕妇一定要健康科学饮食。
孕妇不能吃食物有哪些这些食物孕妇须禁忌
孕妇是一个特殊的群体，需要小心的呵护，在饮食上更是要多多注意，为了胎儿的安全，很多食物是孕妇不能吃的，下面，小编就为您盘点孕妇不能吃的食物有哪些。
孕妇是一个特殊的群体，需要小心的呵护，在饮食上更是要多多注意，为了胎儿的安全，很多食物是孕妇不能吃的，下面，小编就为您盘点孕妇不能吃的食物有哪些。
菠菜
人们普遍认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，而草酸可影响锌、钙的吸收，导致孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
猪肝
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸形。
久存的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用久存的土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，这也因人而异，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
螃蟹
螃蟹味道鲜美，但其属寒性食物，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，因此孕妇要谨慎食用。
味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与它结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，因此孕妇要少吃。
西瓜
炎炎夏日，西瓜无疑是解暑的良品。但是孕妇应该少吃，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水，因此，每天吃水果不宜超过250g，应限量吃西瓜。
孕妇不能吃食物有哪些这些食物孕妇须禁忌
孕妇是一个特殊的群体，需要小心的呵护，在饮食上更是要多多注意，为了胎儿的安全，很多食物是孕妇不能吃的，下面，小编就为您盘点孕妇不能吃的食物有哪些。
孕妇是一个特殊的群体，需要小心的呵护，在饮食上更是要多多注意，为了胎儿的安全，很多食物是孕妇不能吃的，下面，小编就为您盘点孕妇不能吃的食物有哪些。
菠菜
人们普遍认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，而草酸可影响锌、钙的吸收，导致孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
猪肝
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸形。
久存的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用久存的土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，这也因人而异，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
螃蟹
螃蟹味道鲜美，但其属寒性食物，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，因此孕妇要谨慎食用。
味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与它结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，因此孕妇要少吃。
西瓜
炎炎夏日，西瓜无疑是解暑的良品。但是孕妇应该少吃，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水，因此，每天吃水果不宜超过250g，应限量吃西瓜。
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