宝宝秋季腹泻问题还是比较常见的，胃肠疾病影响到了孩子的健康以及身体发育。面对孩子腹泻，饮食安排方面需要注意的有：
一、宝宝腹泻饮食安排
1、健脾止泻粥
食材准备：党参8克，莲子五颗，大枣4颗，粳米少许。
制作过程：首先，先将党参和莲子都研磨成粉末，之后将大枣核去除干净。其次，需要先将粳米清洗干净，最后将食材一同放入锅中熬煮成粥，加入少许白糖即可。
营养解析：粳米和党参是属于补气养胃的食材，对于宝宝腹泻问题，有很好的缓解作用。孩子腹泻期间，还是适合食用一些健脾胃的食物，更利于调理肠胃，缓解腹泻问题。
2、糯米山药粥
食材准备：糯米少许，山药20克
制作过程：首先，需要先将糯米放入锅中翻炒至发黄状态，之后将山药去皮，最后将山药和糯米一同放入锅中熬煮成粥，加入少许胡椒和白糖即可。
营养解析：山药具有补肾健脾胃的效果，孩子的肠胃虚寒，引发腹泻问题，可以食用温和性质的糯米和山药，具有良好的止泻效果。
3、无花果水
食材准备：无花果
制作过程：首先先将无花果清洗干净，放入锅中熬煮即可。
营养解析：无花果水具有止泻的效果，孩子的腹泻问题要是比较严重，还是可以适当饮用无花果水。
二、宝宝腹泻饮食禁忌
孩子一旦出现腹泻问题，在饮食方面，很多问题需要多加注意。比如爸爸妈妈们需要了解到宝宝不适合吃哪些食物。对于高蛋白食物，孩子腹泻期间，还是需要少吃的。高蛋白食物容易发酵，当孩子的肠胃功能处于紊乱状态的时候，还是需要少吃比较好。
同时，孩子出现了腹泻问题，仍旧需要避免食用产气食物。产气食物容易导致腹泻情况加重。生活中有很多食物容易产气，比如有白萝卜、地瓜和黄豆等等。孩子腹泻期间，饮食方面要清淡，对于高脂肪类的食物，要适当减少食用。孩子食用过多脂肪多的食物，容易造成滑肠，出现腹泻不止的情况。
如何给腹泻宝宝安排饮食？聪明妈这样做！
有些父母觉得宝宝吃饭越多越好，唯恐其吃得少，长不好，却不知道长此以往，可能造成宝宝胃肠道负担过重，导致消化吸收障碍，引起过食性腹泻。
饮食超量
下面这三种腹泻就是长期超量喂食撑出来的。
碳水化合物过食性腹泻
喂养的食物主要是淀粉类。由于过量造成胃肠内淀粉酶相对不足，引起消化不良，出现腹胀、严重腹泻。
患儿每日排便数次至数十次，粪质粗糙，呈绿水样或糊样，量多、泡沫多、有酸臭味，有时可见粪便中有小白块、多量的食物残渣或未消化的食物。
蛋白质过食性腹泻
小儿生长发育需要蛋白质，但大量喂食高蛋白食品，超过生理需要和胃肠负担，就会影响胃肠功能，引起腹泻。其特点是：每日排便3～5次或更多，呈黄褐色稀水便，有刺鼻臭鸡蛋味。
脂肪过食性腹泻
脂肪过食性腹泻
由于脂肪摄入量过多，大于胃肠消化能力而引起腹泻(又称脂肪泻)。其特点是：每日排便3～5次或更多，呈灰白色稀便或糊状，量较多，外观似奶油，内含较多奶块或脂肪滴，臭味较重。
一旦小儿患上了这三种腹泻的其中一种，父母千万不要盲目地给小儿服用抗菌素和止泻药，只要调整饮食种类和数量，一般很快即可恢复。
特别要注意的是，糖只能选择婴儿或一般的葡萄糖，这是唯一不对肠胃代谢产生额外负担的糖类。其他的诸如蔗糖等，会加重肠胃负担，搞不好会使腹泻更加严重!
小儿腹泻饮食安排
1.病时还在吃母乳，是比较幸福的，宝宝可以想吃就吃，没什么过多禁忌;如果已经完全吃奶粉了，可以换成腹泻奶粉。
但不是所有的宝宝都接受腹泻奶粉的味儿，如果宝宝不吃，就只能选择给宝宝吃稀释的配方奶，可以根据宝宝的病程和消化情况由少到多的添加水和奶粉的分量。
2.奶以外的饮食基本上根据腹泻状况的发展，遵循“米汤->稠米汤->稀粥->正常米粥->加辅食->米饭/面食”这个规律进行，辅食的重新添加可以晚一些才加不容易消化的肉类。
饮食安排
注意观察宝宝的消化情况，适当的时候可以用搅拌机把食材研磨一下(比如把大米打碎做稠米汤或米粥);
3.要注意的是补液。如果医院没有开口服补液盐水，也可以自制。方法如下：
用150~180毫升的清水或米汤，四个手指头抓一小撮糖，三个手指头抓一小撮盐，摇匀即可!其成分和效果也差不多。
特别要注意的是，糖只能选择婴儿或一般的葡萄糖，这是唯一不对肠胃代谢产生额外负担的糖类。其他的诸如蔗糖等，会加重肠胃负担，搞不好会使腹泻更加严重!
如果宝宝不喜欢这个味儿，也可以分开补：米汤加盐，而葡萄糖另外兑水，总之还是以宝宝接受为原则。
4.这个阶段的宝宝会显得异常饥饿，会缠着要吃的!作为家长一定要克制，如果心软给宝宝喂了别的东西，很可能是害了宝宝。
当时我这做妈妈的就是一时心软，在中午吃面的时候喂了宝宝几根，结果下午腹泻得越发厉害，直到把那几根面条原样拉出才缓和下来!
小编总结：特别要注意的是，糖只能选择婴儿或一般的葡萄糖，这是唯一不对肠胃代谢产生额外负担的糖类。其他的诸如蔗糖等，会加重肠胃负担，搞不好会使腹泻更加严重!
选择剖腹产产后宝妈该如何安排饮食
因为各种的原因，如今选择剖腹生产的宝妈也是不少的，但是大家应该注意剖腹产给宝妈造成的伤害远远的大于自然分娩，因此在产后宝妈一定要更加注重对于身体的调理，尤其是在饮食上要多加注意。
剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。
排气是产妇可以进食的信号。当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。
术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。
术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。
第三天后，就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。
为了让身体获得更好的恢复，在产后宝妈们一定要更加注重对于身体的调节，要合理的安排自己的日常饮食。上面小编已经向大家提出了一些建议，希望能给宝妈们带去一些帮助。如果大家想要了解更多的内容，可以多多的关注久久健康网。
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