导读： 概述 在哺乳期母亲该怎么做 注意事项
概述
生了孩子之后，很多的妈妈都会因此放松下来，觉得孩子已经安全生下，就没有什么要注意的了，往往又这种心态的妈妈都会导致错误，我们在哺乳期更应该注意，西门我来和你们说说我们到底该怎么办，希望对你有帮助。
在哺乳期母亲该怎么做
日常生活要有规律。每天起码保证要有小时的睡眠时间，每天保持好精神，，只有这样才能够更好地照顾孩子。
不可以吃过于油腻，希腊，刺激性，生冷的食物。尽量保持清淡的饮食习惯。还有哺乳期最好不要染发化妆。
很多人会为了保持身材而减肥，其实在哺乳期最好不要这么做， 在这个时候减肥往往会影响母乳的减少，或者会是母乳质量降低。
注意事项
不要乱用药物。
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