导读： 概述 有效缓解孕期牙齿疼痛的方法 注意事项
概述
孕期是一个漫长的过程，要经受住许多的考验。怀宝宝期间，我的牙齿莫名其妙的很疼痛，吃不下去饭，心情特别的糟糕，经常和老公吵架，脾气变得十分暴躁。婆婆给了我一些小偏方，缓解了我的牙齿疼痛问题，我十分的受用。下面，把我孕期对付牙齿疼痛的经验和姐妹们交流交流。
有效缓解孕期牙齿疼痛的方法
姜是我们生活中最常见的一种，用它来缓解牙痛特别见效。首先，把生姜用水清洗干净，切成薄片，用牙咬着切好的姜片，一般来说半小时后牙疼的症状就会得到明显的缓解。如果有必要的话可以重复使用，睡觉的时候含在口里也是可以的。
我们都知道大蒜可以杀菌消炎，准妈妈们可以吃几瓣大蒜就可以制止牙齿的疼痛了。除此之外，将大蒜捣烂温热后敷在疼痛的牙齿上，过几分钟以后牙疼的症状便可明显缓解。
男性平时喝的白酒对我们的牙齿疼痛也可以起到一定的效果，取一百克的白酒，放到茶缸里加上十克食盐，把他们放在一起搅拌，直到盐融化为止，然后放在炉子上烧开。用嘴含上一口，待到一段时间后牙齿就不会痛了。
注意事项
孕妇牙痛期间不可乱吃药，否则会影响到肚子里宝宝的健康。
孕妈咪生产时缓解疼痛最有效的方法
准妈妈们经历了十月怀胎终于要见到宝宝的时候了，可是这个时刻是幸福的也是痛苦的，那么有没有什么方法能够让准妈妈生产的时候不那么疼痛难忍呢？
妈妈之所以伟大的地方不但是在怀胎10月那段艰苦的时间，在临盆时虽然终于可以和亲爱的宝宝见面，但痛苦也到达了最巅峰的状态；因此，要怎么生才比较不会痛，堪称是不少女性朋友们在怀孕后、生产前最关心的热门话题。
医院能帮你做到的减痛法
分娩时的疼痛程度每个人并不一定，有些人可能痛觉感受较深，有些人却很可能只是腰非常酸而已，而除了「拉梅兹」生产呼吸法可于分娩前事先练习，藉由专注于呼吸的控制来减轻生产疼痛的方式外，目前临床使用的减痛方式有：硬膜外麻醉止痛法（无痛分娩）、产程末期施打具吗啡成分之药物、音乐治疗、芳香治疗、冥想、穴位按摩等。
医院能帮你做到的减痛法
硬膜外麻醉止痛法
是一种透过麻醉剂使下半身神经暂时处于无痛感的状态，因此能使疼痛得到缓解，也是一般医院中会使用于无痛分娩的方法。硬膜外麻醉须慎重的选择施行时间，使麻效在第2产程时子宫颈全开后消退，使用此法，妈妈有时可能需要花较久的时间才能把胎儿推出。
脉替啶止痛法
即度冷丁，在第1产程的早期使用此药，尤其适用处于焦虑、难以松弛的情况下，此药剂注射于一侧的臀部或大腿，可持续2~3小时，可能会使胎儿呼吸减慢、感到想睡，但娩出后困倦感就会消失。如果过晚使用，注射时间距离胎儿分娩时间过近，有时胎儿出生后会有无力的情形而需要适当的紧急处置。其它除了施打药剂的方式外，有些医疗院所也会提供音乐、芳香治疗及穴位按摩等方式，帮助准妈妈镇定疼痛的情绪，准妈咪们可以事先询问医疗人员生产时能够提供的服务，便可以减轻自己待产包的重量。
你可以采取缓和疼痛的姿势
改变姿势有时能够意外有效的缓解阵痛的难过，从以下介绍的姿势中产妇不妨积极的尝试，找寻自己感觉最舒服的姿势。
*来回踱步当阵痛尚不强烈的时候，活动一下身体会比一直躺在床上舒服，下床在医院内走走或许还能调和一下情绪。
*把体重负荷压在墙上将双臂伸直压着墙壁，把所有的体重压在墙壁上，由于此姿势是站立的方式，因此有帮助胎儿降落的效果。
*膝胸卧姿采俯卧姿势，两手臂贴床面，脸侧贴地面，双膝弯曲跪着与大腿成垂直状，注意臀部应抬高，胸部与肩部尽量贴于床垫，双腿分开与肩同宽，以避免腹壁肌肉受到压力，此种姿势可促进骨盆腔之血液循环。
*跨坐在椅子上将两脚张开跨坐在椅子上有利于产道的扩张，同时还能减轻腰部的负担。可将身体略微前倾，把体重负荷在椅背上，注意不要用有轮子的椅子，也不要过度使力前倾，以免摔倒。
老公，你可以这样做
老公，你可以这样做
陪妻子进入产房后，看着她阵痛的模样，是不是很想帮她做点什么呢？丈夫的陪伴有利于妻子生产的情绪稳定，此时丈夫可以在妻子腰骨附近施以某种程度的强力，上下左右的进行按摩或用力压迫肛门，在指压背部及腰部时可使用拇指强力按压，而妻子可以配合丈夫的按摩放松时吸气、指压时吐气。
孕期头疼的日常缓解方法有哪些？
网友Q：我刚怀孕3个月，老感觉右侧头痛，请问有什么办法可以缓解孕期头痛？
A：大多女性怀孕后会有头痛的现象，这是正常的。缓解孕期头痛的方法如下：
1）睡午觉。午睡会让你身体得到放松和休息。2）室内不宜过热，要经常通风，不要过度劳累，这些都是引发头痛的原因。3）头痛还因为缺乏能量――不吃饭的话不仅仅是让你感到饥饿，还会引发头疼。因此你需要确保你吃足够的食物。
4）检查你饮食中糖的含量。糖会在体内吸收迅速,血糖突降也可导致头痛和疲劳。5）确保你得到足够的睡眠。另一个引发头痛的主要原因是疲劳，你应该得到至少九个小时的睡眠。
其他建议:
如果你有过敏,或者季节过敏,过敏可能是引发你怀孕期间头疼的罪魁祸首。定期临睡前清洗头发可消除头发中的过敏源。保持房屋的干净，并且经常用吸尘器吸尘。
如果持久头痛且很严重，很多方法仍不能缓解头疼的话，要及时去看医生。医生可能会根据你的情况，给你开几种孕期可安全使用的药物，帮助你治疗。
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