导读: 概述 如何预防宝宝出现空调综合症。 注意事项
概述
在炎热的夏天里,晚上睡觉如果不开空调,很多人可能都受不了。我家宝宝晚上都是跟我一起睡的,他特别容易流汗,所以不开空调也不行。但是宝宝长期待在空调房里对宝宝也不好,待久了宝宝容易打喷嚏。那么要如何预防宝宝出现空调综合症呢?
如何预防宝宝出现空调综合症。
首先在给宝宝使用空调时,温度要适宜,不能将温度调得太低,要注意控制室内外的温差。空调间室内温度一般调在℃左右较好。
在白天宝宝不可以长时间待在空调房内,如果待的时间长的话要注意给宝宝多穿些衣服,并留意宝宝的体温,看宝宝的手脚会不会冰凉。晚上睡觉时,不能让宝宝裸睡,要给宝宝盖空调被或薄被,并且宝宝的腹部要盖严盖紧,防止宝宝受凉。
空调房要每天开窗通风换气,空调房内最好配备一个加湿器,这样空调房才不会太过干燥,同时,宝宝在空调间内也需多喝些白开水。
注意事项
平时要注意让宝宝多吃新鲜的水果、蔬菜,以及清淡、温热的粥汤等。
如何预防宝宝“空调病”?
1、要预防空调综合征,首先必须加强空调系统的管理和维护,定期检查空调器的过滤膜,并及时更换;空调器中的冷却盘要定期清洗;房间内最好装有负氧离子发生器。
长期生活在空调房里的宝宝,父母要保证他们每天有一定的日照时间。安装空调的房间要防止空气污染,定期开窗换气,必要时也可用药物喷熏消毒。
2、有些父母喜欢将空调机调到很低的温度,以为这样更凉快。其实,室内外温差越大,宝宝的身体越难以适应,容易感冒生病。所以一般以控制在27摄氏度左右为宜。室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。
3、生活在空调房里,孩子可能会感到口干舌燥,这是空气频频更换带走水分的结果。父母要让宝宝多喝些开水;如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,更能清热解毒,预防病菌侵袭。同时,还要加强对干燥皮肤的护理。
4、限定空调时间。即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直冲着宝宝吹。带宝宝外出前半个小时,最好将空调关上,打开窗户,使室内通风。注意:即便是开着空调,最好也把窗户开一条小缝通风,保证室内空气的新鲜。
5、每天至少为宝宝测一次体温。
6、宝宝进屋前先降温。在宝宝回家半个小时前打开空调,温度设定低一些,使室内迅速降温;待宝宝进入室内,可将温度升高到27℃~28℃,这样室内外温差不会太大,避免宝宝受寒。
7、注意保持室内空气的新鲜。定时给房间通风,至少保证早晚各一次,每次1~2分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。
8、空调的除湿功能最好要充分利用,不会使室温降得过低,又可使人感到很舒适。
9、出入空调房,要随时给宝宝增减衣服。
1、不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带孩子到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。
11、晚上睡觉时,给宝宝盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子。
TIPS:宝宝如何吹电扇
在天气不是特别炎热时,父母们更喜欢用电风扇给宝宝消暑。可电风扇使用不当,也会使宝宝出现感冒或。看看下面的小贴士,也许会对你有所帮助。
1、用风力柔和的电风扇。
2、电风扇要安置在离宝宝远一些的地方,千万不能直接对着宝宝吹,也不要固定朝一个方向吹。
3、给宝宝吹风扇的时间不要太长,风速不要太大。
4、宝宝吃饭、睡觉、大小便、换衣服时,尤其注意不要直接吹电风扇。
宝宝如何预防空调病
宝宝如何预防空调病?现在的夏天特别的热,家家户户都会开着空调,一直呆在空调房里是很容易患上空调病的,特别是体质很弱的宝宝们,因此家长们要特别注意宝宝的身体。1.清洁空调定期检查空调器的过滤膜,并及时更换;空调器中的冷却盘要定期清洗。2.使用空调一般将室内外温差则控制在6~8℃为佳;风速不宜过强,特别注意不要让宝宝站在送风口下,避免风直吹,因为除了风直吹对身体无益之外,最重要的是,送风口常常是细菌滋生的地方,如面对送风口,就如同直接把空调里的病菌吹到孩子嘴里。在空调间内,不要给宝宝穿得太单薄。3.室内换气应经常开窗换气,以确保室内外空气的对流。通常开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出;另外,房间内最好装有负氧离子发生器,以确保室内空气质量。必要时也可用药物对室内空气进行喷熏消毒。尽可能利用自然风降低室内温度。4.饮食饮水多给宝宝吃水果蔬菜,多喝开水也可增强其身体免疫力,如能经常用金银花、菊花等煮水当茶饮用,更能起到清热解毒,预防病菌侵袭的作用。5.日照锻炼长期生活在空调间里的孩子,父母应保证他们每天有一定的日照时间,早晚温度不高时,进行适当的户外运动,增强体质。在室外出汗较多时,应先等汗液适当退去时再开空调,开启空调前,要将宝宝身上的汗擦干,并换上干爽的衣裤。千万要防止宝宝在空调送风口下图一时而直吹。宝宝患上空调病的表现1.上呼吸道感染宝宝出现感冒、咳嗽,流鼻涕等症状,并且演变成为反复性的上呼吸道感染。如果情况严重的话,还可能出现肺炎、支气管炎等各种疾病。2.腹泻腹泻也是宝宝夏季空调病常见表现,主要表现为大便的次数和性状的改变,也可伴有发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱等。3.过敏性鼻炎、过敏性哮喘由于空调温度开得太低,可能使宝宝原有的哮喘、鼻炎等病情加重,旧病复发。4.感冒宝宝从外面大汗淋漓地进了家门,立刻打开空调痛快地吹一阵,表面上是舒服了,但这样一冷一热,很容易感冒、流鼻涕。5.发烧发烧是空调病中最常见的一种疾病症状,是由于机体的体温调节功能受到不同因素的影响发生紊乱而引起的,严重时还可能出现高烧不退,甚至惊厥。空调病的家庭紧急施措施1.要抓紧第一时间宝宝夏季遭受“人造风寒”之后,总会有一些迹象,如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况,妈妈应及时给宝宝用药,控制住病情,不要任其发展。2.要帮助宝宝出汗宝宝因突然着凉引发热感冒,民间的说法就是“避住汗”。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水,最好是白开水和淡盐水,能帮助宝宝出汗。
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