如何预防宝宝出现入园焦虑

和宝宝用布公仔一起玩幼儿园生活的游戏,每个布公仔代表幼儿园里的一个小朋友,当然自家宝宝也是其中一个。角色扮演游戏从爸爸妈妈在家里带宝宝到幼儿园开始,到在幼儿园玩游戏→吃午餐→睡午觉→接回家,让宝宝尽早熟悉幼儿园一天的生活。

宝宝都喜欢色彩斑斓的绘本,很多绘本是以幼儿园的生活为主题的,不妨让孩子看看。比如《小兔汤姆成长的烦恼图画书》,细致地描述了汤姆上幼儿园前担忧、害怕的心理活动,直至到了幼儿园才发现,原来幼儿园的生活是很多姿多彩的。

如果知道哪个小朋友会是宝宝未来的同班同学,不妨先带宝宝和这个小朋友多在一起玩,让他们彼此熟悉,成为朋友。这样进入幼儿园后,宝宝不会觉得一切都是陌生的,陌生的环境、陌生的老师、陌生的同学。有一个好朋友在其中,会给孩子更多安全感,有利于孩子顺利度过“入园焦虑期”。

如何解决宝宝入园的焦虑

宝宝初到幼儿园的第一周,总会有不安和焦虑感。如何帮宝宝克服这些恐惧呢?作为家长的你,一定要帮助宝宝解决他们对幼儿园的恐惧感。

宝宝初到幼儿园的第一周,总会有不安和焦虑感。如何帮宝宝克服这些恐惧呢?作为家长的你,一定要帮助宝宝解决他们对幼儿园的恐惧感。

妈妈—我舍不得你

对于要上幼儿园的孩子来说他们最大的恐惧就是要离开所有熟悉东西——特别是爸爸妈妈,所以你要做的就是在孩子要上学之前带他到幼儿园参观游玩几次,让他尽快熟悉幼儿园的环境,你可以让孩子参加里面的活动,或者在操场里面玩。如果每次去幼儿园的时候孩子都脸挂笑容,同时又能看到你笑的话,他就能接受到这是一个能够得到快乐的信息。如果孩子总是粘着你不肯离开的话,你可以跟他说今天的安排,然后跟他说再见,老师就会分散孩子的注意力,你可以画一个心性放在孩子的口袋里,告诉他想妈妈的时候就可以摸一下它。

我—在这里迷路

当你带孩子去幼儿园参观的时候,可以先通过一些标记教他辨认幼儿园的环境,给他数有多少层楼,告诉他洗手间在那里,同时咨询一下老师哪些课室是平时经常需要用的,就可以根据老师的提示带孩子熟悉这些教室。

我不可以带我的小熊玩具了

带一些孩子熟悉的玩具或者棉被等去幼儿园现在都是可以接受的,但是到了大一点的话可能会被其他同学取笑,所以最好还是鼓励孩子把他的玩具暂时留在家里,当孩子回家以后玩具就会迎接他回家了。

我怕老师

在上学的第一天到来之前,小孩子可能都会想象老师的桌子里面藏着大怪物。所以你可以在他上学之前介绍老师给他认识,或者给他举例子说有亲戚也是当老师的。当孩子上学以后,由于老师所做的可能会跟孩子的想象有区别,或者是老师批评过教育过他,所以孩子也可能会产生恐惧,你要做的就是向孩子解释老师为什么要这样做,例如老师的目的都是让所有的小朋友都可以听故事,所以要遵守课堂的纪律等。

我没朋友

如果孩子是惧怕交不到朋友的话,你可以告诉他见到陌生的人感到害怕是很正常的,其他小朋友也会有这种情况,所以自己先要主动地跟其他小朋友打招呼。你还可以跟坐在附近的小朋友沟通一下让他们跟你的孩子一起玩。如果你的孩子是特别害羞的话,就可以先告诉老师,老师会协助你的孩子尽快融入到其他的小朋友之中去的。

如何克服宝宝入园焦虑症

每天早上,让宝宝去幼儿园都花费了妈妈们很大的劲儿。为什么孩子会不愿意上幼儿园呢?这些错误的做法你有试过吗?一起来看看吧。父母催促孩子上学的错误表现

孩子在陌生的环境中,会表现出胆怯或者焦虑的心情。幼儿第一次走出家门,全天候生活在陌生的幼儿园,离开自己的父母或者熟悉的长辈,都会容易产生“分离焦虑”的情绪。

每个孩子来自不同的家庭,顺利度过分离焦虑的时间长短也不一样,如果父母过于着急让孩子独立,或许会令孩子更加焦虑。

你的宝宝有入园焦虑吗?作为父母,请审视下自己有没有以下的错误做法吧。

1、吓唬宝宝

孩子害怕去幼儿园,可能会与家长日常对他们灌输的思想有关。孩子入园前,家长们有时会有意无意地对孩子说写负面信息,如:“再不听话就把你送到幼儿园去,让老师收拾你!”

这一负面信息会令孩子在入园前就有了一种恐惧:幼儿园将限制他的自由或快乐,所以潜意识里已经对幼儿园产生恐惧心理。家长将孩子现在的生活与幼儿园进行负面的比较,在日常生活中恐吓宝宝,助长了孩子对入园的抵触情绪。

很多新入园的孩子会有各种不适应的情况,家长千万不能火上浇油,绝不能恐吓宝宝。

2、说话不算数

父母是宝宝的第一任也是最重要的老师,所以有什么样的父母就会有什么样的孩子。他们的言行会影响孩子的思想和行为。孩子不愿意去幼儿园,可能被父母欺骗后,对此产生不满和抵触情绪。

有的家长为了安慰不愿意上学的宝宝,会对孩子说:“你乖乖上学,等你放学我去接你,然后买零食给你。”可是,由于上班累等原因,每次接送孩子时都没有履行承诺,让孩子觉得每次上幼儿园父母都会欺骗他,这样他就更加不愿意去幼儿园了。

掌握正确做法,让宝宝轻松上学

1、父母要控制情绪

有的父母会担心,孩子在幼儿园里会受到欺负,于是,在送孩子上幼儿园的时候都不放心,并在言行中有意无意流露出来。

孩子对父母的行为是很敏感的,他很容易以父母的情绪来体会幼儿园,如果父母表现不不信任的行为,孩子也会觉得幼儿园不是个有趣、安全的地方。

所以,如果父母希望自己的孩子开心上学,就要学会控制自己的情绪,表现出你对幼儿园环境、老师和其他小朋友的满意和喜爱,让孩子感同身受,爱上幼儿园。

2、让孩子感受到父母的爱

父母对自己的孩子都疼爱有加,都希望孩子将来出类拔萃、出人头地,但因为有的父母所用的方法不对,又加上孩子年纪小,不懂事,对父母的理解不够,就容易对父母产生误解。

所以,当孩子不愿意去幼儿园时,你千万不要用强硬、威逼的手段。

可以尝试通过亲子游戏,与孩子互动,在游戏中告诉孩子上幼儿园的乐趣。在和他玩积木的时候,可以借机告诉他,幼儿园有老师和朋友和他一起玩游戏,比仅仅和父母玩更加有处。只有通过父母正确的引导,孩子才会克服入园焦虑。

3、适当奖励

适当的奖励能给宝宝带来动力。现在的孩子大多“吃软不吃硬”,所以在必要时候,给孩子适当的奖励。能够让孩子觉得,只要表现好了,就能够得到父母的关注和赞扬。

在孩子上学前,你可以和孩子做一个约定,只要孩子今天在幼儿园的表现让老师满意,妈妈就会奖励你一个小玩具。用这种特别的鼓励,让孩子有期待,他们自然而然就降低了对幼儿园的抵触。

4、充足的物质准备

孩子进入新的环境,因为见到新鲜的事情、接触不一样的小朋友, 们通常会比较紧张或兴奋,在玩耍过程中不知不觉就会把衣物弄脏,所以要多准备一些容易穿脱的替换衣服,让孩子感受到在幼儿园和在家里的待遇是一样的。

另外,有时候孩子对玩具的依赖程度是超乎人想象的。就像Kimi在舍弃自己的“小黄”时,表现出的伤心让人看了都心痛。所以,当孩子不愿意去上幼儿园,你可以允许他带上自己最爱的一种玩具,当做是小伙伴去陪伴他,从而减少孩子的孤独感。

5、帮助宝宝尽快适应环境

要让孩子心悦诚服地去幼儿园,最重要是让孩子爱上幼儿园。只要幼儿园是有乐趣的,小朋友甚至会吵着上幼儿园。所以,要让孩子克服入园的不安心情,就需要帮助宝宝尽快适应环境,结交更多的小朋友。

父母每次把宝宝从幼儿园接回来,你都主动问他一些关于幼儿园的事情,比如今天你有交到新朋友吗?今天发生了什么愉快的事情吗?尽量从正面引导,让孩子多回忆高兴开心的事情,觉得上幼儿园是开心的。

小宝宝初入园难免会遇到一些问题,如果父母没有能够及时的帮助孩子解决,就很容易动摇孩子上幼儿园的决心,所以想要孩子快乐的上幼儿园,父母要教导孩子多与老师交流,遇到问题可以大胆向老师述说。

如果老师可以帮到孩子,孩子就会觉得在幼儿园也可以找到依赖的对象,这样会增加孩子上学的动力。

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