导读： 概述 母乳喂养有什么要注意的 注意事项
概述
哺乳期是一个特殊的时期，关乎到妈妈和宝宝的健康，因为现在都是一胎，所以很多妈妈们都没有经验，现在就告诉大家母乳喂养要注意什么。
母乳喂养有什么要注意的
首先就是妈妈要补充足够的营养，婴儿的营养全部来源于妈妈，妈妈们要吃全面的营养这样宝宝才会健康。
其次是妈妈们不能缺水，哺乳期的妈妈们喝水要比平时多，因为奶水就需要很多水了，自身代谢也需要消耗水分。
最后是要注意吸奶，婴儿在小的时候吃奶很少，妈妈们要注意在宝宝吃饱了把奶吸干净，否则容易发炎，还要注意清洁乳房。
注意事项
哺乳期要佩戴纯棉柔软的文胸，防止下垂和刺激乳房。
夏天母乳喂养的方法 喂养时要注意什么
一、夏天母乳喂养的方法
如果妈妈们想成功地进行母乳喂养，一定要了解正确地进行母乳喂养的知识和技巧。
要保证妈妈有丰富的营养、充分的休息、良好的情绪及大量的汤水。
尽早开奶，因为出生后20～30分钟宝宝的吸吮反射较强，这时是宝宝学习吸吮的关键时期。
在哺乳初期乳量不足时，特别是在宝宝生后一个月之内，应尽量不使用奶瓶哺乳，避免宝宝出现“乳头错觉”，发生拒食母乳的情况。
提倡按需喂哺。初生婴儿胃容量小，宜少量多餐。当宝宝感到饥饿或母亲奶胀时就可喂哺，不需间隔3～4小时定时喂哺。需要说明的是，按需喂哺不等于宝宝一哭就喂，应排除宝宝因温度不适、尿布潮湿、身体不适、情感需求等因素引起的哭闹，以免养成不好的习惯。
让宝宝正确吮吸乳头，使宝宝能含住大部分乳晕，压迫乳晕可以刺激乳汁分泌及流出。
正确地轮流喂哺，保证营养全面。双侧乳房轮流喂哺，这样，宝宝在一天内可以从两边的乳房获得大致等量的奶水，既能吃到前奶，又能吃到后奶，营养全面，利于宝宝的生长发育。
充分排空乳房，促进乳汁分泌。
接下来，小编再来为大家解答夏天母乳喂养的常见难题。
二、夏天母乳喂养的常见难题
1、乳汁淤积使奶水阻滞。新妈妈遇到最痛苦的问题莫过于乳汁淤积了。乳汁淤积常发生在哺乳初期，而且让人疼痛难忍。那么该如何正确处理乳汁淤积问题呢?
一些妈妈因为淤积时乳房很痛，不愿意吸奶或者挤奶，奶胀以后大脑就会有减少乳汁分泌的指示，时间长了，乳房不痛了，可奶水减少甚至没有了。
乳汁淤积可以预防。妈妈每次感到奶胀时可以给宝宝喂奶，如果宝宝不饿也要马上吸出来。刚开奶时，乳管没有完全打通，乳汁特别容易淤积，如果宝宝吸不出来，要请丈夫帮忙。另一个办法就是使用吸奶器，要吸到整个软绵绵为止。
2、尴尬的溢奶问题。溢奶问题是每个哺乳期妈妈都会遇到的，有那么一段时间，乳房总会滴出奶来。如果正值上下班或者出门在外，溢奶不仅难受，还会让妈妈的衣衫若隐若现渗出奶汁，造成尴尬。
建议妈妈们选择合适的胸衣，并且准备合适的乳垫，可以多准备几片，换着用，可以避免很多尴尬。另外，如果宝宝不在身边，可以随时准备吸奶器，建议每天规定一个时间吸奶。夏天如果从外面回来，首先要挤出一定的奶，再给宝宝喂食。
3、乳头疼痛。喂奶时乳头疼痛主要是姿势不正确造成的，宝宝没有含住整个乳晕，而仅仅叼着了乳头的部分，这样也会使妈妈感到乳头疼痛。另外就是宝宝开始长牙，可能会出现用力咬乳头的情况，特别是夏天出汗，乳房咸咸的味道也会让有小牙齿的宝宝更加用力叼乳头，造成乳房疼痛。
建议妈妈们夏天喂奶前把乳房清洁一遍，不要留有汗味。还有就是尽量让宝宝把嘴巴张开，整个乳晕送进宝宝嘴里，让宝宝咬你的时候，不要大声叫喊，因为如果叫喊，过激的反应只会让宝宝觉得有趣。
4、母乳易变质。在这个细菌容易滋生的夏天，母乳也极其容易变质。有的妈妈奶水充足，宝宝总是吃不完，只能用吸奶器把剩下的奶吸出来。在储存母乳的时候，妈妈可以用冰箱冷藏，但最好不要喂给宝宝过期母乳。
5、加水与否的纠结。夏天最少不了的就是水，但对于新生宝宝，是否要喝水成了妈妈最纠结的问题。虽然母乳可以提供宝宝足够的营养，但对于每人每天八杯水的标准，单靠母乳是不能保证宝宝足够水分的。所以妈妈在喂养母乳之外还要给宝宝喂白开水，让宝宝补充夏天流失的水分。
久久健康网母婴频道的小编温馨提示：
建议把吸出来的乳汁放在封紧的奶瓶里，在瓶子上贴上日期，然后放到冰箱或者冷冻室，以便保证乳汁新鲜不过期。还有，提醒一下妈妈们，冷藏的新鲜乳汁在冰霜冷冻室里可以保存至少三个月，放在设定在-18℃以下的独立冰柜里，可以保存3-6个月，母乳解冻后，可以在冰箱里冷藏24小时，超过这个时间的一定要扔掉，不能再重新冷冻。(编辑：荀满满)
母乳喂养的妈妈需要注意什么？
提醒
心脏病、传染病妈妈不宜哺乳
母乳是最佳的天然食品，最适合宝宝的需要，然而并不是所有宝宝都能接受母乳喂养，有时常因妈妈或宝宝的原因而不便哺乳。冯秀梅介绍，妈妈有下列情况的，最好不要给宝宝喂母乳：
妈妈患有乙肝等传染病。如果妈妈是乙肝大三阳患者，一定不能母乳喂养，否则会让宝宝也成为乙肝患者。如果是小三阳，要检查乙肝DNA，处于病毒复制期的妈妈也不能母乳喂养。
妈妈是心脏病患者。妊娠期高血压等孕期并发症，可能会损害新妈妈的心脏功能。这样的妈妈，在产后也不建议母乳喂养。因为哺乳会增加妈妈的负担，造成病情恶化。心脏病患者怀孕有危险吗？
妈妈在服药状况下。大多数药物都可以从乳汁中排出，如红霉素、链霉素等，会影响宝宝的听力发育，造成不良后果。皮肤病如牛皮癣等，需要激素类药物进行治疗，此时也不宜进行母乳喂养，会造成宝宝免疫力低下;妈妈患有化脓性乳腺炎，严重感染出现化脓时，妈妈体内白细胞较高，也会导致乳汁被污染，从而影响宝宝健康。
案例
母乳养出“小黄人”
河南商报育儿群(67887899)网友暖暖妈，就曾经“遭遇”过母乳喂养的“滑铁卢”。她家宝宝在生理性黄疸消退了十多天后，皮肤又明显变黄，而且比之前黄疸的颜色更深。看到黄疸并没有影响到宝宝的精神和食欲，她就没当回事，想着和生理性黄疸一样，过几天就会消下去。
没想到的是，宝宝这次的黄疸持续了两周还没下去，她这才有点坐不住了，赶紧抱着宝宝去医院。医生检查后说，宝宝可能患的是母乳性黄疸，建议她停止母乳喂养三天再看。
“用奶粉喂了两天以后，我家宝宝的黄疸明显消退了很多。”暖暖妈说，没想到宝宝出黄疸，“罪魁祸首”竟然是自己的乳汁。根据医生的建议，她尝试着暂停几天再恢复几天，1个多月后，宝宝的黄疸完全消退，又成了原来那个白白胖胖的小家伙。
分析
母乳性黄疸不可怕
郑州市妇幼保健院产科一病区主任冯秀梅说，母乳性黄疸在临床上并不少见，是母乳中的一种酶含量过高，使宝宝小肠对胆红素的回收增多而引起的。
“如果宝宝的黄疸在消退之后又加重，或者在消退一段时间后又重新出现，就要考虑是否是母乳性黄疸了。”冯秀梅说。母乳性黄疸的宝宝，除了身体发黄外，精神头、吃奶状况都没有异常，而且体重也会正常增加，不会出现什么特别严重的后果，一般在停止母乳喂养3天后就会明显减退。
那么，是不是出现母乳性黄疸之后，就不能再母乳喂养了？对此冯秀梅介绍说，如果黄疸的程度不深，可以试试少量多次的哺乳方式，注意观察黄疸变化。“但是，如果程度较深，就应该及时到医院检查，检测宝宝的胆红素水平，同时暂停母乳喂养三五天。”冯秀梅说，等宝宝的黄疸程度降低后，再进行少量多次喂养。
“总的来说，母乳性黄疸在停止母乳喂养三四次后就会完全消退，一般不会超过出生后三个月。”冯秀梅说，在此之后，妈妈就可以放心给宝宝进行母乳喂养了。
需要提醒的是，在暂停母乳喂养期间，要用吸奶器把乳汁吸出，以防止回乳，保证之后的母乳喂养。
辟谣
妈妈生气时，母乳有“毒”？
最近有条微博，让妈妈们看了很紧张——生气后不要哺乳生气后哺乳严重会导致婴儿突发性抽搐或死亡。母乳喂养，是当前极力推广的哺育方法，但有的年轻母亲忽略了哺乳时的精神状 ，常常一面吵架一面给婴儿哺乳。因为人在生气时，常常会分泌毒素，这时乳儿吸入乳汁易中毒。
妈妈生气的时候，母乳会含有毒素？对此，冯秀梅说，这个说法没有科学依据。“妈妈生气的时候，会影响乳汁分泌的数量，从而影响到宝宝的营养摄入。”
温馨提醒：哺乳期的妈妈要保持心情愉悦平和，保证充足的睡眠，这样才能给宝宝提供充足、健康的乳汁。
母乳喂养的妈妈饮食上需要注意什么？
概述
母乳喂养的妈妈需要很多的营养，家里人往往ui准备各种各样的食物。认为母亲有了充足的营养奶水才会多。这是有一定的道理的，营养物质满足了母体的需要以后才会产生乳汁。但是妈妈们也要注意一些问题。
母乳喂养的妈妈饮食上需要注意什么？
不要吃生冷的食物。哺乳期妈妈的身体比较虚弱，免疫力比较低，如果吃生的食物，容易拉肚子。如果吃冷的食物，不仅妈妈的身体会受到影响，宝宝喝了这样的奶水，也会拉肚子。
禁吃食物：巧克力。巧克力是我们生活中经常使用的美味，但是产妇却不宜吃巧克力。因为巧克力中含有一种成分叫可可碱，它会通过母亲的乳汁传到宝宝的身体里，对宝宝的生长发育不利。
不要吃热量特别高的食物。虽然说哺乳期的妈妈需要很多的营养，但是也要注意平衡饮食，荤素搭配，如果吃的排骨、鱼等较多时，乳汁中的脂肪也较多，会导致宝宝的体重增长过快，形成肥胖。
注意事项
如果母亲吃的食物太过油腻，产生的乳汁宝宝就不容易消化，会造成宝宝的胃口负担，造成拉肚子。
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