关于分娩宫缩是每个孕妈妈必经的一个过程,所以孕妈妈要注意积累这方面的知识。
关于宫缩的四大问题
关于宫缩
问:我现在已怀孕34周+3天,在医院做胎检时发现宫缩有些频繁,我自已也感觉很频繁,尤其是在晚上的时候,有时候会有牵扯的疼痛感,但宫缩持续时间不长,医生给我开了舒喘灵吃,不知道这种药对胎儿有没有影响?我现在频繁的宫缩会不会影响胎儿的发育啊?盼回复。
答:很多孕妇在孕晚期会出现假性宫缩,而且越接近预产期,这种假性的宫缩就会越频繁的发生。这种假性宫缩对胎儿的发育没有影响,但是你现在才34周多,胎儿还没有足月,应该注意缓解这种情况的发生,这样可以避免早产。当这种情况出现的时候,可以马上卧床休息,放松心情,也可以听一些舒缓的音乐帮助调整紧张的情绪。如果这样做仍然不能改变频繁的宫缩,那就需要服用药物来改善这种情况,如医生给你开的舒喘灵,这种药物可以降低子宫肌肉的兴奋性,抑制收缩,达到抗早产的目的。
看完了上文,各位孕妈妈对宫缩有了一定的了解了吧。
专家为您解答坐月子十大问题(下)
六不同体质的产妇其坐月子原则为何?
依女性体质属性及其适用食物分析如下:
1寒性体质
特性
面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。
适用食物
这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等,原则上不能太油,以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易扭伤,腰背也较不会酸痛。
忌食
寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。
宜食
荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。
2热性体质
特性
面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或痔疮等症。
适用食物
不宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时,姜及麻油用量要减少,酒也少用。宜用食物来滋补,例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火,或吃青菜豆腐汤,以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可,才不会上火。
不宜多吃
荔枝、龙眼、苹果。
少量吃些
柳橙、草莓、樱桃、葡萄。
3中性体质
特性
不热不寒,不特别口干,无特殊常发作之疾病。
适用食物
饮食上较容易选择,可以食补与药补交叉食用,没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子,就停一下药补,吃些上述较降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。
七产后常见并发症有哪些?
产后贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等。贫血产妇可多吃高铁质食物,包括肉类、黑糯米粥、红豆汤等。若是涨奶,可用1两麦芽糖、3钱蒲公英、3钱王不留行,共同炖煮食物吃,可促进排乳。便秘则可吃香蕉、芝麻糊(煮开加蜂蜜调味),可促进排便。若因乳腺炎、子宫炎而有发烧现象,或有极度不适症状时,必须立即就医治疗。
八产后筋骨酸痛的原因为何?
由于产后婴儿边吸奶边睡,喂奶时间长,妈妈维持坐姿太久,且许多婴儿有日夜颠倒的状况,晚上哭闹不休,严重的,要父母亲一整夜抱着走来走去,因此一个月下来腰背部、手肘及手腕疼痛不堪。要避免这些筋骨酸痛的现象产生,妈妈抱孩子要注意姿势,腰背要有依靠的地方;多休息,少走动,下床时间勿超过1小时。可炖煮杜仲猪腰汤,恶露干净后可吃十全大补汤(内含杜仲、续断),对解除筋骨酸痛都有不错的效果。
分娩前专家为您解答的五大疑问
预产期将近,相信关于分娩孕妈妈还是有很多不懂得地方,下面就看专家为您解答。
网友问:在孕晚期在哪些情况下表明可能快要生产,应立即上医院?宫缩,见红和破水,请分别列举一下,谢谢!
专家答:临产是指子宫有规律的宫缩并伴有子宫颈的张开,还有其他一些表现,临产的征兆,可总结为三个字,痛、血、水。痛为宫缩,真正临产的宫缩较强、较频,持续时间长。血是指阴道流血,俗称见红,是带有粘液性血迹,为宫颈稍有扩张的表示。水指破水,破水后孕妇不要再起立,要平仰,送往医院。
网友问:孕38周,大腿根儿疼怎么回事啊?
专家答:进入怀孕中期,孕妇的小腿和大腿的后面,可能会发生疼痛,与坐骨神经痛相似,如果同时还患有下肢静脉曲张,则疼痛会更加剧烈。平时可以把脚跟前伸,同时把脚指往回收。手指按摩肌肉也很有帮助,或者下床行走也能消除抽筋症状。白天适当活动可以增进血液循环,另外注意合理饮食,均衡营养,多吃含钙高的食物,多晒太阳,促进钙的吸收,也可以适当补充钙剂。
分娩前的五大疑问
网友问:孕38周了,突然感觉身体很轻松怎么回事?
专家答:产妇在预产期前2~6周,胎先露下降到骨盆入口平面以下,胸腹憋闷的症状得以缓解,食欲变好。
网友问:孕38周,老是会假宫缩,怎么回事?
专家答:宫缩时,孕妇会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状),这就是“假宫缩”。其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,“假宫缩”的情况会越来越频繁。有的孕妇可能不明显。
网友问:满38周了,宝宝不爱动了,动的幅度很小,怎么回事啊?
专家答:孕妈妈在妊娠16~20周开始感觉胎动,此时胎动微弱,有时不易与肠蠕动区别。孕29~38周胎动最活跃,至足月略有减少。
胎儿也具有“生物钟”习性,昼夜之间胎动次数也不同、一般早晨活动最少,中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。胎动有静息(清醒~睡眠)周期交替,在活跃期有胎动,胎动时胎心率加速,在静息期无胎动,胎心率减慢。活跃期与静息期一般持续20分钟,也可长达40分钟。如静息期延长到l小时以上,提示胎儿已有危象,故测胎动应达1小时。妊娠后期胎儿有自己的醒~睡规律,且在昼夜之间次数、强弱也有一定的规律。
胎动并不是一次动,有的时候是肢体在动,或者胎动的速度非常大,我们在孕期的时候应该注意自数胎动,如果说过频,或者过少都是不正常的,表明胎儿在宫内造成了缺氧,怎么样检测胎动的次数呢?每天可以数三个小时的胎动,三个小时的胎动加起来乘以4,就是12小时的胎动,如果大于30次的话,就认为是正常的,如果12小时的胎动只有20次,或者10次,说明胎儿是非常危险的。
胎动过多,往往是由于外界环境刺激,使胎儿清醒和活动增加所致,不会对妈妈和孩子造成什么影响。但是在个别情况下,如宫内缺氧时,也会出现胎动增多的情况,胎儿会表现出烦躁不安,胎动突然变得异常频繁,往往连续运动超过40次,继而消失,这就比较危险了,需要马上就诊。
现在孕妈妈清楚了解了分娩前的相关知识了吧。
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