导读： 概述 如何正确的给宝宝添加辅食 注意事项
概述
宝宝四个月后就该适当的添加辅食了单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求，必须添加辅食，帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养，满足生长发育的需求，跟大家分享下我宝宝的过程吧
如何正确的给宝宝添加辅食
宝宝四个月后就要添加辅食，刚开始给宝宝添加一定要注意不要给宝宝吃的太多. 可以适当的给宝宝吃一些米粉，蒸鸡蛋或者煮的鸡蛋加入小米油里捣碎了给宝宝喝。米粉一开始要弄得稀点和冲奶粉差不多就行，因为宝宝消化系统没发育完全。一开始吃鸡蛋黄只要适量的给宝宝吃一点就行，要一点一点的加
宝宝添加辅食一定要从稀到稠.从细小到粗大宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，六个月后可以给宝宝吃些蔬菜泥水果，烂面条。要换着法的给孩子吃让孩子什么都能接受不挑食
九个月后除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，从菜泥到菜叶适当的给孩子吃些鱼虾动物内脏这些东西含高蛋白，也可以补钙。
注意事项
宝宝四个月后一定要添加辅食不及早添加辅食，会造成宝宝营养不良
如何给宝宝正确添加辅食
多数妈妈都坚持母乳喂养，但为了满足宝宝的生长发育需要，以及为断奶作准备，从4-6个月开始，就需要给宝宝添加辅食了。母乳喂养在刚开始几个月基本能满足宝宝营养的需求，之后就需要逐步的添加辅食了。在添加辅食的过程中，做爸爸妈妈的都会因遇到一些问题而苦恼，这是育儿中不可避免的问题，请家长正确对待。我们来看看如何给宝宝添加辅食吧。
过早，过晚对宝宝都不利
母乳是宝宝最好的营养，它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要，通常宝宝1-3个月时，只需喝少量的菜汁、果汁，补充一定的维生素，不需任何辅助食品，实际上，许多宝宝都无法适应过早为他们添加辅食。
把握最佳的添加时机
一般从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。
让宝宝拥有一个良好的开端
添加辅食只要遵循平衡膳食的原则，按着宝宝的月龄添加适当的食物，宝宝就可以渐渐吃很多有营养的食品
妈妈最易犯的几种错误
有的妈妈觉得吃饭人人都会，不用学习，给宝宝吃东西就更简单了，妈妈做什么，宝宝吃什么。其实，吃饭是很有学问的，而宝宝的吃比大人还要讲究，如果你人坚持前面的观念，一定要尽快纠正，别因此影响了宝宝的健康。
不要认为宝宝月龄小，有些食物就不给他吃：其实你只要遵循添加的原则，由少到多，由细到粗，一种到多种，给宝宝一定的适应过程，一般大人能吃，宝宝都是可以吃的。开始宝宝好像能吃的食品不多，但是如果宝宝对每种食品的消化吸收都很好，肠胃也不出问题，很快就可以吃更多东西了。有的肠胃不太适应，或者身体有其他不舒服，比如出牙，可以添加得慢一点，多等几天。
做到营养均衡，不会养成宝宝偏食、挑食的坏习惯。家长们也应丰富自己的育儿知识，当然，每个宝宝的个体差异不同，有的宝宝会对某些食物过敏，父母也要仔细观察。给宝宝准备合理的膳食，营养均衡搭配，让宝宝健康成长。
如何正确给宝宝添加辅食
孩子到了4个月之后，如果只靠母乳或者奶粉的话，营是完全不够的哦，所以到了这个时候就应该给孩子添加辅食了，可是，我们要如何正确给宝宝添加辅食？添加辅食“应看婴儿是否有要吃辅食的要求，而不是看几个月该添加辅食”。一般不主张为6个月以下的婴儿添加辅食。
看宝宝的表现，选择添加辅食的时间。当他们想吃辅食的时候，观察如下征兆：
1、连续几天哭闹，你发现他既没有病，也没有长牙的现象；
2、当其他人吃饭时，他对饭桌上的饭菜十分感兴趣；
3、能自己坐稳，挺舌反射消失，这样的话，婴儿不至于将食物推出口外；
4、自己会抓食物，并能放入口中。
另外，你可以观察宝宝的尿布上是否有完全没有消化的食物。若有，这时你应该暂停添加辅食，等几周后再试一试。
不要强迫婴儿吃辅食，这样他们会将刚喂的食物吐出来，如果连续几天都失败，就说明婴儿暂时还不适宜添加辅食。刚开始添加辅食时，一天喂一顿。在谷类中婴儿最易接受的是大米，但大米易引起便秘。若发现婴儿便秘，应改喂燕麦片粥。在婴儿适应了大米后，再慢慢添加其他种类的谷物婴儿食品。一次只能喂一种。喂了几种不同的谷类食品后，要开始添加水果，还是一次一种。然后依次添加黄色、绿色蔬菜。在这期间随时都可添加水果汁。肉类应在6个月以后添加，因为难以消化。6个月以后，家长可以让婴儿抓着吃小块面包或饼干，再给予小块水果、蔬菜和干酪等。建议9个月之后再喂鸡蛋，因为9个月之前婴儿对鸡蛋易过敏。
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